O-festivalen, mellom ("re-run") (2013-06-22)
Categoria: Training
Nome della mappa: Kvåse
Organizzatore: KOK
Paese: Norge
Disciplina: Mellom
Distanza: 3.4 km
Tempo: 35:04
Media HR: 145
Massimo HR: 157
3 timer etter at jeg bryter mellomdistansen, bestemmer jeg meg for å løpe rolig gjennom løypen. Med 80 (og kanskje etterhvert 85 %) intensitet er det SÅ LETT å finne postene - hva drev jeg med tidligere på dagen???

Tiden fra "joggeturen" min fram til 16. post hadde holdt til en 20. plass i løpet!
Visualizza commenti (0)
 
O-festivalen, mellom ("re-run") (2013-06-22) O-festivalen, mellom ("re-run") (2013-06-22)