O-festivalen, mellom ("re-run") (22.06.2013)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Kvåse
Veranstalter: KOK
Land: Norge
Disziplin: Mellom
Distanz: 3.4 km
Zeit: 35:04
Durchschnittspuls: 145
Maximalpuls: 157
3 timer etter at jeg bryter mellomdistansen, bestemmer jeg meg for å løpe rolig gjennom løypen. Med 80 (og kanskje etterhvert 85 %) intensitet er det SÅ LETT å finne postene - hva drev jeg med tidligere på dagen???

Tiden fra "joggeturen" min fram til 16. post hadde holdt til en 20. plass i løpet!
Kommentare zeigen (0)
 
O-festivalen, mellom ("re-run") (22.06.2013) O-festivalen, mellom ("re-run") (22.06.2013)