O-festivalen, mellom (22.06.2013)

Etter disk på sprinten fredag kveld, var jeg revansjesugen foran mellomdistansen. Regnvær og gjørmete stier var ikke noe problem.

Åpner hardt, men kommer opp bak feil høgdepunkt på 1. post, og taper 40 sekunder der. Kjører på videre, men selv om det går greit på 2., 3., 4., 5. og 6. sliter jeg med å finne godfølelsen. Tror nok i ettertid at jeg rett og slett prøver FOR hardt.

I området rundt 7. post er det to - tre andre poster som jeg lar meg forstyrre av. Taper et helt minutt her.

På veg til 8. post skjærer det seg fullstendig. Løper først for langt før jeg tar av stien, kommer for høgt opp halvvegs og gjør en parallell-feil som gjør at jeg til slutt ikke aner hvor jeg er.

I motsetning til på sprinten er der null motivasjon for å fortsette etter 2-3 minutter. Tenker på langdistansen i morgen, og bryter.

3 timer senere er jeg kommet på andre tanker, og løper gjennom løypen på nytt. Med 80 % intensitet er det SÅ LETT (se kart under treninger her: http://stoltzen.no/okart/show_map.php? user=Sverre&map=1372 )