Bedriftsløp, Dyngeland (10/04/2013)
Category: Competition
Map/area: Dyngeland
Organiser: Eikner BIL
Country: Norge
Discipline: Mellom
Results
Distance: 3.89 km
Time: 41:20
Average HR: 150
Maximum HR: 158
Grov miss på det korte strekket til 3. post. Så ikke steingard under ringkanten ut fra 2. post, og hadde ikke ordentlig kontroll på retning. Tidstap 2 minutter!

I tillegg ca. 30 sekunder på 14. post - mistet kontrollen på hvor langt jeg var kommet i rekken av småhauger og 45 sekunder på vegen til 16. post (hang på Rune Nygaard og han løp rett over haugen).

Løpsmessig gikk det for seint, spesielt i motbakkene.
Show comments (0)
 
Bedriftsløp, Dyngeland (10/04/2013) Bedriftsløp, Dyngeland (10/04/2013)