DM Medel Stockholm (07/09/2014)
Category: Competition
Distance: 5.41 km
Time: 29:43
Taggad etter dårlig løp sist helg. Fokus: Forskudd og orientere helt inn i posten.

Får tid til å lese frem til 4. post til starttrekant og får en fin inngang til løpet.

1: Påpasselig. Myren utydelig, men ser posten på avstand.
2: Mellom høydene og siste gule høyde til venstre er godt holdepunkt på langt hold.
3: Litt usikker og stopper opp litt før og drar ned. Dårlig trasè.
4: Retning ut, får store kollen på avstand, og kan forberede litt til neste strekk. Forsiktig inn og har kontroll helt inn i detaljen.
5: Får den store steinen, ser skrenten og detter ned i den.
6: Ikke godt planlagt. Tar retning, satser mot myren og kollen med skrent. Sklir litt ut mot høyre og mister kartkontakten. Tror jeg får kollen, men skrenten er ikke en skrent og blir dermed usikker. Løper litt videre før jeg skjønner at feil må være rett.
7: Forsiktig retning rett på, treffer steinen og får rettet meg inn.
8: Terrenget flyter litt ut så ekstra påpasselig. Kontroll med kollepartiet og rolig med kompass inn mot posten. Sakte, men går rett i.
9: Runder litt venstre i starten og tenker retning mot myren. Mye og lese på og får med meg det meste. Blir litt usikker inn mot myren, men fikk rettet meg inn.
10: Kommer meg til kanten på det hvite og leser meg helt inn.
11: Litt løst planlagt, men ser ikke så mye annet enn rett på uansett. Ting går litt fort inn mot kontrollen, men går rett så klarer å lese meg inn.
12: Ligge i lien, litt ned.
13: Retning ut, drar innom stien, føler det er hjelp i den. God inn mot ringen, men ved de siste kollene så glipper det og jeg sjanser på å se den rundt kanten. Drar feil retning før jeg løper opp igjen. Dagens sløveste.
14: Retning, ned i det grønne søkket og ut på det hvite.
15: Drar innom stien, blir litt sånn halvveis.
16: Løper på siden av kollen.

En bedre følelse enn forrige helg. Henger mye bedre med teknisk. Har ikke helt rappheten i beina til så raskt og flatt terreng. Håper og tror NM-terreng skal passe meg bedre!.
Show comments (0)
 
DM Medel Stockholm (07/09/2014) DM Medel Stockholm (07/09/2014)