Walk O Kurve (09/04/2013)
Category: Training
Map/area: Nackareservatet
Organiser: Järla Orientering
Country: Sweden
Discipline: Walk orienteering
Distance: 7.13 km
Time: 71:42
Mål med økten var å gå rett på hele tiden og holde rundt 10 min/km.

1: Bra. Null kontroll på utgang, men styrer meg inn vha kollen til venstre etter 100 m
3: Litt skeiv utgang og sliter første del av strekket med å vri meg inn igjen i kurs. Resten bra.
4: Bra. FIn utgang. Hadde følelsen av at jeg var mer mot venstre mot slutten over åsen, men fikk bekreftelse på toppen.
5: Får utgangsholdepunktet, men klarer ikke følge opp. I diffust kurveområde tar jeg meg ikke inn før høyden. Unødvendig høyde og lengde.
6: Utgang, inngang, smekk.
7: Rett ut, men leser ikke før sliutten at posten ligger på baksiden. Litt dårlig kontroll mot slutten, men ikke veldig ute og sykler.
8: Drar ut med litt dårlig kurs uten holdepunkter, men leser meg inn igjen når bakken begynner og resten går bra.
9: Blir lurt inn i høyre myrdrag, og blir derfor løpende litt parallellt med streken.
10: Merker jeg kommer litt skeivt ut, men er inne igjen i det over småkollene. Går så skeivt, og leser meg dårlig over åsen. Parallellfeil.
13: drar opp litt tidlig, men da får jeg iallefall kontroll.
14: Ikke så bra flyt, men går noenlunde rett på.
Show comments (0)
 
Walk O Kurve (09/04/2013) Walk O Kurve (09/04/2013)