Johanne Rakner orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Lørdagskjappen, Norgescup mellomdistanse (2013-04-27)
|
Sprinttrening (2013-05-01) >>
Smaaleneløpet, Norgescup langdistanse (2013-04-28)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Løken-Ørken
Korraldaja:
Indre Østfold OK og Moss OK
Riik:
Norge
Ala:
Langdistanse
Tulemused
Distants:
8.29 km
Aeg:
58:40
Keskmine pulss:
174
Maksimaalne pulss:
191
Jaktstart utfra gårsdagens mellomdistanse. Startet 20 sek bak en gruppe på 4 løpere, så planen var å ta dem igjen så raskt som mulig. Selv om jeg "bommet" på startposten var jeg i gruppen på første post. Dårlig retning ut av fjerde og femte post. Kanskje ikke det beste veivalget til 7. posten, litt sleivete til 10. Til 12. posten mente jeg at de andre løp for langt til venstre da vi kom ut på hogstfeltet, noe som viste seg å stemme. Jeg turte likevel ikke å løpe ut av gruppen. Tapte egentlig ingenting på det siden alle gjorde det samme. Ut av 12. posten hadde jeg elendig retning og tapte en del, kanskje en plassering. Ganske fornøyd med løpet, bortsett fra den dårlige retningen ut av 4, 5 og 12. Klatret 6 plasser, fornøyd med det.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta