Urb-o Årstad (04/02/2014)
Category: Competition
Map/area: Bergen sentrum
Organiser: Varegg FI
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 5.72 km
Time: 23:41
Average HR: 175
Maximum HR: 181
Ikke klar mentalt kun to dager etter en skuffende BSC. Gjør også en del dårlige veivalg når jeg ikke er rolig nok til å se alle alternativene, men løpsstyrken redder likevel en grei plassering, men er for langt bak vinneren Sindre (1:38).

Start-1.: Legger meg noe bak på fellesstarten (rundt 5. løper). Leser inngangen til 1. post som ulovlig fra sør så løper rundt. Taper mye på det (13 sek) og stempler i fellesstartkaoset.
1.-2.: Alt her er jeg alene i orienteringa, som jeg vil komme til å være så og si resten av hele løpet. Tar meg ikke tid til å orientere ut av 1. og tar et dårlig veivalg. Burde løpt høyre. Taper dog kun 6 sek.
2.-3.: Går stadig altfor fort til at orienteringa henger med (her skal det legges til at jeg kom hjem fra jobb, uskifta, 25 min før fellesstarten etter en stressende dag). Havner på feil side av gjerdet og drar med meg 3-4 hengere.
3.-4.: Går ikke i fella på høyreveivalget, men burde valgt en mellomting (gjennomgang vest for 7. post).
4.-5.: Beste veivalg, enkelt og greit.
5.-6.: Lærte av forrige tur innom og tar inngang fra sør denne gang. Av trackinga kan det se ut som om jeg kryssa ulovlig mur, men den så jeg lite til. Dessuten gjorde vel 80 % av feltet det til 1. post.
6.-7.: Leser nok en gang for kjapt på strekket og ser ikke hvor langt veivalget mitt blir. Taper 29 sek. Burde løpt høyre.
7.-8.: Burde løpt ut veien jeg kom inn i posten. Taper 13 sek.
8.-9.: Igjen skulle jeg sett nevnte gjennomgang (for tredje gang). Taper 18 sek.
10.-11.: Tror av en eller annen grunn at 11. og 12. er byttet om og er på vei til 12. post. Taper 13 sek.
11.-12.: Kunne ha vurdert grønten som snarevei inn til 12., men av strekktidene kan det se ut som det var veldig grønt (eller så løp de raskeste rundt).
13.-17.: Gjør de beste veivalgene, har god flyt og vinner mange strekk.
17.-18.: Får unødvendig mye høyde der jeg løper. SKulle løpt via trappene som jeg løp mellom 11. og 12. Taper 13 sek.
18.-19.: Gjør beste veivalg og vinner strekket med 5 sek.
Show comments (0)
 
Urb-o Årstad (04/02/2014) Urb-o Årstad (04/02/2014)