Arquivo digital de mapas de orientação de Erlend Moster Knudsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Førjulsnatten Kanadaskogen (11-12-2013)
|
Urb-o Badstuen (17-12-2013) >>
Klubbmesterskap Meyermarken (15-12-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Bergen sentrum
Organisação:
Varegg FI
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distância:
3.7 km
Tempo:
17:28
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
187
Mitt beste løp i 2013. Var forkjøla så det ble ikke maks fysisk, men veldig bra o-teknisk med de beste veivalgene hele veien (vil jeg påstå). Ingen strafferunder.
2.-3.: Eneste feil. Løper helt rett, men blir satt ut når jeg ser rekkverket nordøst for posten og tror i noen sekunder at det er rekkverket ved posten og at jeg har løpt på forbudt område. Leste kanskje for mye på 7. strekk.
6.-7.: Helt klart best veivalg. Får tid til å lese mye, finner riktig micr-o til 9. post og ser ut veibanen til 11. post
10.-11.: Meget fornøyd med denne. Tar Alan (turboløperen) med 30 sek her ved å unngå trappper, høyde og smågater.
12.-13.: Mye trapper på strekket, men best så lenge sperringene er der.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar