O-teknisk trening (28/06/2012)
Category: Training
Map/area: Kokstad
Organiser: -
Country: Norge
Discipline: Mellom
Results
Distance: 4.01 km
Time: 37:07
Average HR: 154
Maximum HR: 162
Løp om igjen bedriftsløypen fra Kokstad fra 06.06.12.

Løp vel med 90 % intensitet og skled greit igjennom. Litt nøling enkelte steder når postskjermene "manglet". Det gikk uansett langt bedre enn sist - men det skulle nå ikke så mye til!

Flott økt i sol og 22 grader.
Show comments (0)
 
O-teknisk trening (28/06/2012)