BM-stafett (15/05/2012)
Category: Competition
Map/area: Dyngeland
Organiser: Fana IL
Country: Norge
Discipline: Stafett
Leg: 3
Results
Distance: 3.98 km
Time: 41:54
Average HR: 155
Maximum HR: 199
Gikk ut i tet, etter gode løp av Per Ola og Sindre. Dårlig løp i en løype som overhodet ikke passet meg (alt for mye motbakker). 2 min bom på 2. post, 2 min på dårlig vegvalg til 6. post + 2 minutter på selve posten (så ikke stolpen i ringkanten på kartet, og dro for langt ned).

Show comments (0)
 
BM-stafett (15/05/2012)