Digital Orienteering Map Archive for Kristine Fjellanger
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Danish Spring Night Relay (24/03/2012)
|
O-teknisk lørdag - Postplukk (31/03/2012) >>
Danish Spring Day Relay (25/03/2012)
Category:
Competition
Map/area:
Store Dyrehave
Organiser:
Orienteringsklubben Øst Birkerød
Country:
Danmark
Discipline:
Relay
Leg:
1
Results
Distance:
8.7 km
Time:
53:27
Average HR:
184
Maximum HR:
217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save