Urbo-8 (14/02/2012)
Category: Competition
Map/area: Skansedammen
Organiser: Varegg (fam. Haugland)
Country: Norge
Discipline: Sprint - Sløyfer
Results
Distance: 0.84 km
Time: 4:10
Average HR: 174
Maximum HR: 191
Stort sett bra idag. Prøvde å ha liten pause mellom alle sløyfene. Noe småplukk:
A- Klarte ikke å presse meg helt på denne sløyfen.
B- Løpte for defensivt i nedoverbakkene spesielt til førstepost.
C- Burde løpt rett sør ut av posten og så rett fram til mål.
D- Stort sett prikkfritt.
E- Tapte 3-5 sek på nøling inn i 3. posten, holdt på å løpe forbi posten og måtte litt tilbake.
Show comments (0)
 
Urbo-8 (14/02/2012)