Digital Orienteering Map Archive for Kristine Fjellanger
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Haukeland - Haakonsvern (11/01/2012)
|
Nattcup 4 (18/01/2012) >>
Sprinttrening 2 (14/01/2012)
Category:
Training
Map/area:
Laksevåg
Organiser:
Jørn Woldsdal
Discipline:
Sprint
Distance:
1.97 km
Time:
9:46
Average HR:
179
Maximum HR:
189
Først løp vi korte intervaller på bane, deretter fellesstart i denne løypen da vi var godt slitne. Det var lagt inn sperringer på kartet for å tvinge oss til å lese hele strekket, noe som førte til at alle unntatt løypelegger-Jørn ble disket. Jeg var veldig fornøyd med å løpe riktig til 5. post, helt til jeg kom i mål og så at jeg hadde løpt over en sperring til 7.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save