Digital Orienteering Map Archive for Morten Jarvis
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Model Event Tiomilatest aka EM-tester (13/04/2016)
|
10-trening fellesstart med restart (28/04/2016) >>
Norwegian Spring H21 (23/04/2016)
Category:
Competition
Distance:
6.5 km
Time:
39:19
Average HR:
183
Maximum HR:
200
Vårens første individuelle outing i dagslys. Litt forsiktig tilnærming grunnet føten. Starter bra, men slurver i inngang til fjerde. Terningkast en på kompassbruk fra siste høydepunkt før posten. ca 1 min tidstap på det. Ellers går det jevnt og trutt, men fysisk form og overskudd til å lese kart går litt hånd i hånd, så glir ikke inn i alle poster like bra. Skjerper meg iallefall nok til å ta resten av postene seriøst. Kjente at dette var første løp jeg kunne løpe ganske bekymringsløst i konkurransemodus. Brutal løype som ikke ga mange muligheter til å skjule dårlig form.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save