Digital Orienteering Map Archive for Petter Marki Erichsen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Urb-O # 6 (17/02/2015)
|
Sprint-Intervall C (05/03/2015) >>
O-teknikk Kanadaskogen (28/02/2015)
Category:
Training
Map/area:
Kanadaskogen
Distance:
4.31 km
Time:
45:39
Average HR:
161
Maximum HR:
172
Grassat parallellfeil til 1.post. +1min. Resten går egegntlig jevnt og fint. Løp sånn moderat og hadde grei flyt i gange for det meste, løping der terrenget tillot det. Terrenget var ikke noe å skryte av, men fint å få trent litt o-teknikk uansett!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save