O-teknikk Kvaase (28/07/2014)
Category: Training
Map/area: Kvaase
Distance: 4.65 km
Time: 39:37
Average HR: 161
Maximum HR: 175
Ingen merking i terrenget. Løp moderat tempo. Mulig MP til 9.post, 30 sek til 11, og 15-20 sek på 12-13 ellers rett i. Fint terreng.
Show comments (0)
 
O-teknikk Kvaase (28/07/2014) O-teknikk Kvaase (28/07/2014)