Bedriftsløp, Kvarven (18/06/2014)
Category: Competition
Map/area: Kvarven
Organiser: Bergen kommune
Country: Norge
Discipline: Lang
Results
Distance: 5.32 km
Time: 54:47
Average HR: 152
Maximum HR: 164
Betydelig bedre løpsform enn dagen før.

Relativt krevende løype o-teknisk. Taper 20 sekunder på 2. post (sløv vinkling inn mot posten), 20 sekunder på 3. post (nøling inne i ringen), 40 sekunder på 10. post (ikke vann i bassenget, trodde jeg var kommet for langt ned), 1.15 på 11. post (feilvurderte avstanden inn til posten fra vegen), 30 sekunder på 14. (litt tvilsom vegetasjonsgrense?) og 20 sekunder på 18. (feil retning, knust kompass).

Til sammen ca. 3.30 - "greit nok". Holdt til 1. plass...
Show comments (0)
 
Bedriftsløp, Kvarven (18/06/2014) Bedriftsløp, Kvarven (18/06/2014)