Digital Orienteering Map Archive for Sverre Ottesen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Nattcup 1, Varden (16/10/2013)
|
O-teknisk trening, Kokstad (09/11/2013) >>
Blodslitet (19/10/2013)
Category:
Competition
Map/area:
Tomb
Organiser:
Fredrikstad SK
Country:
Norge
Discipline:
Lang
Results
Distance:
15.37 km
Time:
110:29
Average HR:
153
Maximum HR:
214
Prøver å henge meg på de aller beste ut i fra start, men under 3.30 på den første kilometeren er jeg bare ikke i stand til å løpe, så de forsvant fort.
Blir liggende rundt plass 20. - 25. plass nesten helt fra 1. post til mål.
"Topp-10" forsvinner ut av rekkevidde når min gjeng bommer to-tre minutter på 8. post i den første sommerfuglen, mens "topp-15" glipper på veg til 12. post.
Derfra og inn er vi 3-4 stykker sammen, som veksler på å dra i vårt eget lille "felt".
Positiv opplevelse og veldig gøy, selv om plasseringen kanskje kunne vært 10-15 plasser høgere opp.
Følte meg lett på oppvarmingen, helt til Heidi Mårtensson kom forbi!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save