Digital Orienteering Map Archive for Petter Marki Erichsen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Skawdysten dag 3 (21/07/2013)
|
Trening Bronseplassen (27/07/2013) >>
Sommercup Voiebyen (23/07/2013)
Category:
Competition
Map/area:
Voiebyen
Organiser:
KOK
Country:
Norge
Discipline:
Mellom
Distance:
4.98 km
Time:
36:12
Average HR:
170
Maximum HR:
185
Mer en C-løype enn B/A. Til 2.post burde jeg løpt lenger på stien før jeg tok av. Gresset i myra var høyt. Til 5.post syns jeg myra så dårlig ut å løpe påså løp rundt, men må ha tapt endel på dette. veivalget var heller ikke det beste, endel raskere med mindre stigning å løpe tilbake samme vei ut fra 3.post og langs vannet. Prøvde å løpe litt på enkelte steder, men pga skade i beinet ble jeg alt for pinglete på de steinete stiene. Vanskelig å holde fokus oppe når postene er lette og man løper på sti.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save