Digital Orienteering Map Archive for Niklas Profors
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Jukola - 6. etappe (16/06/2013)
|
Postplukkintervaller (22/06/2013) >>
Poängtävling i Fellingsbro (18/06/2013)
Category:
Training
Map/area:
Käglan
Organiser:
OK Milan
Country:
Sverige
Discipline:
Medeldistans
Results
Distance:
7.64 km
Time:
48:29
Average HR:
162
Maximum HR:
178
Väldigt bra och offensiv start. Förenklade bra på kontroll 1-4. Till 5 glömmer jag bort hur man orienterar och bommar nästan 3 min. Stannar alldeles för tidigt och blir osäker. Efter det försöker jag komma in i loppet igen, men bommen har gjort mig mer defensiv. När jag också bommar 1 min på både 11 och 13 känns det hopplöst, så jag sätter ner farten och tar de sista kontrollerna utan tryck i löpningen. Kan sammanfatta med att jag sprang bra i 10 min och att det var en bra bana i fin terräng.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save