Digital Orienteering Map Archive for Sindre Østgulen Deisz
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Langtur Eikanger (21/04/2013)
|
10mila 2013 str. 1 (04/05/2013) >>
Pokalkamp 1 (23/04/2013)
Category:
Competition
Map/area:
Smøråshøgda
Organiser:
Fana IL
Country:
Norge
Discipline:
Mellom
Results
Distance:
5.2 km
Time:
30:47
Average HR:
183
Maximum HR:
190
Løp maks for å få en skikkelig gjennomkjøring før NC til helgen. Dårlig veivalg til 2. og 3.og 4. der rett-på-varianter er bedre. 5. er det bedre å løpe over toppen. Klarer å bomme på 6. ved å løpe opp feilt søkk. 8. har jeg for lite kontroll og skal bare dra rundt haugen, men kommer for langt. Derifra og inn går det greit. Fysisk var det bra. Pushet hele veien.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save