15 Spania Leirmesterskap (02/03/2013)
Category: Training
Map/area: Bolonia Este
Organiser: Sun-O
Country: Spania
Discipline: Mellom
Distance: 5.13 km
Time: 35:17
Average HR: 178
Maximum HR: 189
Ikke nøyaktig til 1. post og er litt heldig. Ser ikke 4., løper forbi og tilbake igjen. 4-17 er et veldig bra parti. Høydeformasjonene på stranden oppover i skogen hadde blåst lenger nordvest og stemte ikke helt. Derfor ble partiet 18-23 litt så som så. Avslutter med en veldig unødvendig bom til 25 der jeg misforstår kurvebildet og tenker at posten skal ligge i et lite søkk oppe på toppen.
Fysisk var jeg sterkere enn på mange dager, men det kostet mye.
Show comments (0)
 
15 Spania Leirmesterskap (02/03/2013) 15 Spania Leirmesterskap (02/03/2013)