Digital Orienteering Map Archive for Kristine Fjellanger | Log in
All users | Language: EnglishEnglishČeskyČeskyDanskDanskDeutschDeutschEestiEestiEnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisItalianoItalianoMagyarMagyarNorskNorskPortuguêsPortuguêsSvenskaSvenskaTürkçeTürkçe | DOMA 3.0.3
RSS feed

Velkommen til mitt digitale kartarkiv!

Her finner du kart med løyper og veivalg fra mine treninger og konkurranser.

Mellomtrening (09/01/2021)
Saturday 9 January 2021
Mellomtrening
Category: Training
Haukås, Varegg
Show overview map Hide overview map | KML
Leitet etter merkebånd på alle trærne ved 1., fant ikke noe. Ellers ganske bra.
Nattcup #1 (14/10/2020)
Wednesday 14 October 2020
Nattcup #1
Category: Competition
Ã…stveitskogen, TIF Viking
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Comeback i nattcupen, 8 år siden sist. Løp rolig, traff postene sånn noenlunde. Mye nøling, men ingen kjempebommer. Dårlig st...
NM sprintstafett, 1. etp (27/09/2020)
Sunday 27 September 2020
NM sprintstafett, 1. etp
Category: Competition
Haugesund
Sprintstafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Nesten perfekt løp (tapte et par sek til 5. der jeg holdt på å løpe opp den første trappen, og kanskje 5 sek på veivalget ti...
Sprintcup 1 (01/09/2020)
Tuesday 1 September 2020
Sprintcup 1
Category: Competition
Stend vidaregåande skule, BT
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsomt område, spesielt siden jeg aldri har vært der før. Bra teknisk, litt tungt fysisk. Liten misforståelse til 3, men hent...
DM mellom (29/08/2020)
Saturday 29 August 2020
DM mellom
Category: Competition
Kvamskogen / Furedalen, Varegg
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kjempefint terreng, delvis bra men litt for rotete løp. Bommet 45 sek til 2, 20 sek til 8 og 50 sek til 11,
Sprintliga Heatfinale (09/08/2020)
Sunday 9 August 2020
Sprintliga Heatfinale
Category: Competition
Lysaker, Fossum & Heming
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp i E-heatet pga disk på rerun fredag, men med de beste fra det danske landslaget og andre diskete løpere var det topp motsta...
Odda 2-dagers lang (28/06/2020)
Sunday 28 June 2020
Odda 2-dagers lang
Category: Competition
Korlevoll, Odda OL
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fint terreng, morsom løype, og synes det gikk ganske bra. Noen småfeil/nøling innimellom, og tapte en del til 6. Hadde ikke ten...
Odda 2-dagers mellom (27/06/2020)
Saturday 27 June 2020
Odda 2-dagers mellom
Category: Competition
Korlevoll, Odda OL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom kort postplukkløype. Klarte ikke helt å få opp farten med intensiv orientering og ganske tungt terreng. Bommet ca 10 sek...
Roadtrip til Samnanger (10/05/2020)
Sunday 10 May 2020
Roadtrip til Samnanger
Category: Training
Nymark, Samnanger IL
Show overview map Hide overview map | KML
Tidvis veldig nydelig. Tidvis veldig bratt. Fin søndagstur. Stort sett grei kontroll, men nølte mye inn i postene.
150 poster sprintintervall (08/02/2020)
Saturday 8 February 2020
150 poster sprintintervall
Category: Training
Bergen sentrum, Niklas
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
6 intensive intervaller, gøy! Fokus på flyt og å se framover. Merket på den siste at jeg begynte å bli sliten mentalt og tenk...
Urb-O #4 Free Challenge (28/01/2020)
Tuesday 28 January 2020
Urb-O #4 Free Challenge
Category: Competition
Starefossen, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Måtte ta 14 av 16 poster. Sto på start i 1.40 og prøvde å finne en lur rute, men det var for komplekst og jeg fant ut at jeg m...
World Cup Kina precamp #2 (23/10/2019)
Wednesday 23 October 2019
World Cup Kina precamp #2
Category: Training
SanJiang Village, Kina
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Løp i rask flytfart og da var det også lettere å få flyt i orienteringen siden jeg ble tvunget til å forenkle mer (gjorde lik...
World Cup Kina precamp #1 (23/10/2019)
Wednesday 23 October 2019
World Cup Kina precamp #1
Category: Training
SanJiang Village, Kina
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Gøy! Krevende område, små hus og trange smug som stort sett så ganske like ut. Løp rolig, vanskelig å holde konsentrasjonen ...
KM natt (04/10/2019)
Friday 4 October 2019
KM natt
Category: Competition
Eikanger, Gular
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Over 3 år siden forrige nattøkt, tredje skogsløp i år. Innså heldigvis mine begrensninger, løp veldig sikkert og ble kretsme...
World Cup Sprint (29/09/2019)
Sunday 29 September 2019
World Cup Sprint
Category: Competition
Laufen, Sveits
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra løp, tok gode veivalg på de avgjørende strekkene og hadde god flyt. Formen er også på gang. Noen småfeil og dårlig gjen...
World Cup Knockout Sprint Qual (28/09/2019)
Saturday 28 September 2019
World Cup Knockout Sprint Qual
Category: Competition
Zwingen, Sveits
Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kjempeskuffelse. Leser feil på kartet og løper rett fra 5. til 7. post. Skjønner ingenting på 7. og blir stående 10 sek før ...
World Cup Middle (27/09/2019)
Friday 27 September 2019
World Cup Middle
Category: Competition
Laufen - Stürmenchopf, Sveits
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Synes ikke dette var så verst for en sprinter. Kunne vært mer offensiv både med veivalg (særlig til 3.), gjennom bjørnebærkr...
Venla 2019, 1. etp (15/06/2019)
Saturday 15 June 2019
Venla 2019, 1. etp
Category: Competition
Valkeisvuori, Finland
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Trangt i starten, var bare å ligge i rekken selv om det ikke gikk kjempefort til startpost. Spredte seg overraskende fort, var al...
Sveitsisk mesterskap, sprintstafett (09/09/2018)
Sunday 9 September 2018
Sveitsisk mesterskap, sprintstafett
Category: Competition
Stäfa, Sveits
Sprintstafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Startet bakerst og tapte noen sekunder på veivalget til 1, så lå langt bak i rekken i starten. Var trangt og vanskelig å komme...
8. Nationaler, sveitsisk cup sprint (09/09/2018)
Sunday 9 September 2018
8. Nationaler, sveitsisk cup sprint
Category: Competition
Stäfa, Sveits
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Uvanlig intensiv sprint (for oss fra Norge i hvert fall), hang ikke helt med. Løp feil ut av 2 og 17 og inn til 22, tapte +-10 se...
Pokalkamp Alvøen (28/08/2018)
Tuesday 28 August 2018
Pokalkamp Alvøen
Category: Competition
Alvøskogen, Årstad
Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bodde 18 år i huset ved 7. post, kjenner stiene meget godt. Har aldri vært fristet til å bevege meg utenfor dem, med god grunn....
Latvia #2: Granskningsløp, Cesis (04/07/2018)
Wednesday 4 July 2018
Latvia #2: Granskningsløp, Cesis
Category: Competition
Cesis, Latvia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Forferdelig tung dag. Kroppen ville ikke løpe fort i det hele tatt, og konsentrasjonen var ikke tilstedeværende, så hele løpet...
Latvia #1: Sprint, Dzirciems vest (03/07/2018)
Tuesday 3 July 2018
Latvia #1: Sprint, Dzirciems vest
Category: Training
Dzirciems vest, Latvia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig økt, reisedag. Fokus på veivalg og optimalisering/kutting av meter. Dårlig veivalg til 8. på sørsløyfen (+18 m ift hø...
O-festivalen sprint (22/06/2018)
Friday 22 June 2018
O-festivalen sprint
Category: Competition
Fornebu øst
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
2: Trodde skrenten skulle helle andre veien, og la heller ikke merke til at jeg krysset den første «veien». Kom til neste skren...
Venla 2018, 2. etp (16/06/2018)
Saturday 16 June 2018
Venla 2018, 2. etp
Category: Competition
Hälvälä, Hollola, Finland
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ut som 126, inn som 50. 19. beste etappetid, 98. plass totalt. God og trygg stafettetappe. Noen små svinger/nøling inn i et par ...
KM Ultralang (10/06/2018)
Sunday 10 June 2018
KM Ultralang
Category: Competition
Gullfjellet
Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fin tur på fjellet, ikke helt maks intensitet pga en liten forkjølelse. Skled ut til 6 og ble forvirret av et stup som ikke var ...
Latvisk mesterskap sprint (02/06/2018)
Saturday 2 June 2018
Latvisk mesterskap sprint
Category: Competition
Madona, Latvia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Latvisk mesterskap og norsk vurderingsløp for VM. Får til et bra løp, klarer å holde farten oppe hele veien og kutte meter der...
NM sprintstafett 4. etp (27/05/2018)
Sunday 27 May 2018
NM sprintstafett 4. etp
Category: Competition
Gravarslia
Sprintstafett, leg 4|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ut på delt 7. plass, inn som nr 5, 3. beste etappetid. God etappe, et par småfeil (løp noen meter forbi 2., utgangen fra 7 og v...
DM sprint Stockholm / WRE (01/05/2018)
Tuesday 1 May 2018
DM sprint Stockholm / WRE
Category: Competition
Järla Sjö, Sverige
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsomt og variert løp. Noen små tidstap: 2 sek på veivalget til 7., 7-8 sek til 9. (3-4 sek ut av 8. fordi jeg ikke var på fo...
Tiomila 2018, 1. etp (28/04/2018)
Saturday 28 April 2018
Tiomila 2018, 1. etp
Category: Competition
Nynäshamn, Sverige
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Startet langt bak (nr 160), prøvde å komme meg framover på vei til startpost, men det tettet seg fort til. Hadde tregeste gafli...
Ã…pen landslagssamling #1 - Veivalg (11/04/2018)
Wednesday 11 April 2018
Ã…pen landslagssamling #1 - Veivalg
Category: Training
Ila / Vulkan, Niklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
1: +14 m, men slipper en trapp – OK. 2: + 10 m, men mindre svinger og slipper gjerdehopp – OK. 3: 230 m kortere enn rundt haug...
Danish Spring mellom (24/03/2018)
Saturday 24 March 2018
Danish Spring mellom
Category: Competition
Hvalsø øst, Danmark
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Føler meg ganske klønete i skogen, sklir og snubler og stopper på postene for å lese kart, men synes dette gikk ganske så bra...
Danish Spring sprint (23/03/2018)
Friday 23 March 2018
Danish Spring sprint
Category: Competition
Sorø By, Danmark
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Seige reisebein, og to åpenbare veivalgsfeil (13 og 24) som jeg tapte ca 20+10 sek på. Vanskelig å få flyt og oversikt i et ga...
MOC camp #5: Rolig skogssprint (21/02/2018)
Wednesday 21 February 2018
MOC camp #5: Rolig skogssprint
Category: Training
Sant Marc, Spania
Show overview map Hide overview map | KML
Fortsatt nydelig. Gps'en forsvinner visst når klokken lapper, ser ut som jeg må slutte med det.
MOC camp #4: Finale (20/02/2018)
Tuesday 20 February 2018
MOC camp #4: Finale
Category: Competition
Solsona, Spania
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1-7: Bra fart og flyt, lå på 5. plass etter 7 poster. 8: Skjønte ikke at det var lov å løpe under broen (var meningen at det ...
MOC camp #3: Kvalifisering (20/02/2018)
Tuesday 20 February 2018
MOC camp #3: Kvalifisering
Category: Competition
Cardona, Spania
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1: Klarte bare ikke å orientere kartet. Sto ved startposten og snudde og vendte i over 30 sek før jeg fikk det til å stemme. Bu...
MOC camp #2: Skogssprintintervaller (19/02/2018)
Monday 19 February 2018
MOC camp #2: Skogssprintintervaller
Category: Training
Sant Marc, Spania
Show overview map Hide overview map | KML
Nydelig terreng, gøy. Rolig.
MOC camp #1c: Mikrosprint (19/02/2018)
Monday 19 February 2018
MOC camp #1c: Mikrosprint
Category: Training
Gironella, Spania
Mikrosprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp fort og bra, men tapte masse tid på stempling med vanlig SI. Enhetene var festet med strips gjennom hullet slik at det var e...
TIC Barcelona Sprint (18/02/2018)
Sunday 18 February 2018
TIC Barcelona Sprint
Category: Competition
Ciutat Vella, Spania
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Stødig teknisk, var ikke på forskudd hele veien (særlig rundt 6, 7, 12) men tok meg tid til å stoppe og ta gode valg. Beina va...
Urb-O #5 (23/01/2018)
Tuesday 23 January 2018
Urb-O #5
Category: Competition
Haukeland, Varegg
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tok det rolig ned den bratte skråningen i starten, og så ikke det som et fornuftig alternativ å prøve å klatre opp igjen i gj...
Beijing O-Week / PWT China Tour E5 (31/10/2017)
Tuesday 31 October 2017
Beijing O-Week / PWT China Tour E5
Category: Competition
Stavsjö Resort, Linqigu , PWT, Kina
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Høy fart, god kontroll. Holdt greit i ca 8 min, så ble det veldig tungt på slutten, men følte meg litt friskere enn på de and...
Beijing O-Week / PWT China Tour E4 (30/10/2017)
Monday 30 October 2017
Beijing O-Week / PWT China Tour E4
Category: Competition
The Old Summer Palace, PWT, Kina
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Et spennende område med mye å holde styr på, samtidig som det var mulig å holde høy fart hele veien, gjorde løpet krevende. ...
Beijing O-Week / PWT China Tour E3 (29/10/2017)
Sunday 29 October 2017
Beijing O-Week / PWT China Tour E3
Category: Competition
Green Dragon Lake Park, PWT, Kina
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Måtte være på hugget hele tiden for å holde både farten og retningen. Klarte meg stort sett bra, men hadde dårlig retning ut...
Norgescup Sprint, Orkanger (22/09/2017)
Friday 22 September 2017
Norgescup Sprint, Orkanger
Category: Competition
Orkanger, Byåsen
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra dag fysisk i forhold til treningen jeg har fått gjort i det siste, men mangler toppfarten jeg hadde for noen uker siden. Ikke...
NM ultralang (20/08/2017)
Sunday 20 August 2017
NM ultralang
Category: Competition
Kvamskogen, Samnanger & Varegg
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God følelse teknisk hele veien, merket fraværet av skogs-o-trening først og fremst på lårene som ikke er vant til motbakke i ...
Sprintcupfinale (04/05/2017)
Thursday 4 May 2017
Sprintcupfinale
Category: Competition
Valentinlyst, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gikk ut 19 sek bak i jaktstarten (hadde bare løpt hardt 2 løp tidligere i vår), men tok det igjen før 3. post og merket at jeg...
Trondheim Sprintcup #3 (20/04/2017)
Thursday 20 April 2017
Trondheim Sprintcup #3
Category: Competition
Romolslia, Byåsen
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsomt å løpe kort og fort etter en uke i skogen. Kjente Skarpåsenmyrene fra i går godt i lårene i bakkene til 2. og 3. Held...
Armfeldtnattadagen (19/04/2017)
Wednesday 19 April 2017
Armfeldtnattadagen
Category: Competition
Skarpåsen
Tiotest|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Har skjønt etter min tekniske åpenbaring i Trollhättan at det er fullt mulig å treffe postene hvis jeg bare vet hvor jeg er he...
Vikingaträffen, Five-O #5 (17/04/2017)
Monday 17 April 2017
Vikingaträffen, Five-O #5
Category: Competition
Askeröd, Trollhättans SOK, Sverige
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Godt fornøyd med nesten hele løpet, har fått selvtillit i orienteringen og er trygg nok til å holde høy fart i skogen. Synd a...
Bohuslunken, Five-O #4 (16/04/2017)
Sunday 16 April 2017
Bohuslunken, Five-O #4
Category: Competition
Herrestadsfjället, Sverige
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tung langdistanse, 12,5 km med høye kneløft i våte myrer, tuer og undervegetasjon. Men hadde en fin I2-økt, og gjennomførte d...
Öjetrampen, Five-O #3 (15/04/2017)
Saturday 15 April 2017
Öjetrampen, Five-O #3
Category: Competition
Öjemossen, Sverige
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veivalget til 11 ser jo ganske idiotisk ut her, men på løpskartet og på kartoppslag på start var det markert en anbefalt passa...
Påskesamling #4, 10-milaträning (14/04/2017)
Friday 14 April 2017
Påskesamling #4, 10-milaträning
Category: Training
Soldatängen, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Skjevt til 53 og 49, men skjønte hvor jeg var før det hadde gått altfor lang tid. Ellers veldig bra, delvis helt nydelig terren...
Påskesamling #2, 10-milaträning lang (13/04/2017)
Thursday 13 April 2017
Påskesamling #2, 10-milaträning lang
Category: Training
Aspen norr, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Tunge bakker og tunge myrer, ellers veldig fint!
PÃ¥skesamling #1, postplukk (12/04/2017)
Wednesday 12 April 2017
PÃ¥skesamling #1, postplukk
Category: Training
Skidstugan, Vänersborg, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Postplukk uten postmarkeringer. Gjorde det litt vanskeligere å få en bra flyt. MP på 6 (løp forbi steinen uten å se den) og 2...
Trondheim Sprintcup #2 (06/04/2017)
Thursday 6 April 2017
Trondheim Sprintcup #2
Category: Competition
Saksvik skole, Malvik
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Rotete. Elendig periode mellom 6 og 9, tapte ca 70 sek (35+15+20) på to retningsfeil (brukte kanskje ikke kompasset, men SÅ ille...
Sprintcup #1, Bergen (04/04/2017)
Tuesday 4 April 2017
Sprintcup #1, Bergen
Category: Competition
Melkeplassen, Bergens TF
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Halvferdig kart, området mellom 2 og 3 og rundt 8 burde i hvert fall vært synfart. Men morsomt løp likevel. God flyt og fart, t...
MOC stage 3 (12/03/2017)
Sunday 12 March 2017
MOC stage 3
Category: Competition
Parco della Reggia, Caserta, Italia
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra i skogen, bare litt nøling til 9 før jeg skjønte hva de svarte murene var. Ikke like bra i parken, løp først feil på pas...
MOC stage 1 (10/03/2017)
Friday 10 March 2017
MOC stage 1
Category: Competition
Agropoli, Italia
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Diverse småfeil og nestenpåkjørsler, og en litt verre ulykke der jeg trakket på et brønnlokk som sprakk og slo foten. Litt my...
Bergen Sprint Camp Finale (12/02/2017)
Sunday 12 February 2017
Bergen Sprint Camp Finale
Category: Competition
Bergen Sentrum / Nygårdsparken, Varegg
Sprint, fellesstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fellesstart for de 6 beste etter 3 løp. Hadde god kontroll og lå langt fremme i starten. Men hadde ingen illusjoner om at jeg ku...
Bergen Sprint Camp Bysprint (11/02/2017)
Saturday 11 February 2017
Bergen Sprint Camp Bysprint
Category: Competition
Bergen Sentrum / Nygårdshøyden, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ny taktikk i dag; aldri løpe fortere enn jeg klarte å orientere. Det fungerte mye bedre enn i går, og bortsett fra en 10 sek fe...
Bergen Sprint Camp Nattsprint (10/02/2017)
Friday 10 February 2017
Bergen Sprint Camp Nattsprint
Category: Competition
Bergen Sentrum / Haukeland, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig bra fysisk. Masse rot teknisk. Altfor dårlig på fartstilpasning i mørket etter en vinter nesten uten o-teknikk. Måtte s...
Trondheim Urban (30/10/2016)
Sunday 30 October 2016
Trondheim Urban
Category: Competition
Trondheim, Wing
Langsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Venstre hadde kanskje vært bedre til 2. og 16., og kunne løpt mer rett på ned fra 10., men hadde generelt en bra følelse for v...
Gimse by Night, KKC #2 (28/09/2016)
Wednesday 28 September 2016
Gimse by Night, KKC #2
Category: Competition
Gimse, Melhus IL
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ugaflet fellesstart, kult på de åpne myrene der man så tog med lykter i alle retninger. Merkelig rundt 9, merket aldri at jeg v...
KM Stafett (04/09/2016)
Sunday 4 September 2016
KM Stafett
Category: Competition
Mostadmarka sør, Freidig
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kjente gårsdagens langtur godt i lårene og måtte slite for å henge på Anine og Hanne i de våte myrene. Men med gode veivalg ...
MNM Stafett (28/08/2016)
Sunday 28 August 2016
MNM Stafett
Category: Competition
Gruvåsen, Nansen/Os
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp helt alene i starten, ble overrasket over at ingen andre tok veien, men så etterpå at det ikke var et like bra alternativ t...
MNM lang (27/08/2016)
Saturday 27 August 2016
MNM lang
Category: Competition
Gruvåsen, Os
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Formen var ikke noe å skryte av, men orienterte så stabilt og sikkert som jeg aldri har gjort før, så dette ble et kjempeløp ...
MICRO, kval A (07/08/2016)
Sunday 7 August 2016
MICRO, kval A
Category: Competition
Bondgårdsberget, Niklas & Marcus, Sverige
Mikrosprint
Show overview map Hide overview map | KML
Min andre kvalløype, og den gikk betydelig bedre enn den første. Veldig vanskelig og veldig morsomt!
WUOC Relay (04/08/2016)
Thursday 4 August 2016
WUOC Relay
Category: Competition
Jávorkút, Ungarn
Stafett, leg 1|Results
I stigningen i starten merket jeg med en gang at formen ikke var på topp i dag. Måtte kjempe hele veien, og det var tungt å tet...
WUOC Sprint (31/07/2016)
Sunday 31 July 2016
WUOC Sprint
Category: Competition
Lillafüred, Ungarn
Sprint|Results
1: OK, men leste mye kart for å prøve å få et bilde av skråningen opp mot 2. 2: Klarte ikke å lese alle detaljene i fart og...
WUOC Model Event, long + relay (30/07/2016)
Saturday 30 July 2016
WUOC Model Event, long + relay
Category: Training
Csókás, Ungarn
Show overview map Hide overview map | KML
God sikt, god løpbarhet, fint.
O-festivalen mellom (26/06/2016)
Sunday 26 June 2016
O-festivalen mellom
Category: Competition
Fjelletjernet
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dette var virkelig en dårlig dag. Var så sliten i beina etter langdistansen at jeg fort måtte gi opp å løpe i motbakkene. Var...
O-festivalen lang (25/06/2016)
Saturday 25 June 2016
O-festivalen lang
Category: Competition
Rudskogen
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
En varm, tung og lang dag i skogen. Slet med målestokken i starten, ble usikker og måtte lese meg inn flere ganger på vei til 2...
O-festivalen sprint (24/06/2016)
Friday 24 June 2016
O-festivalen sprint
Category: Competition
Sarpsborg
Sprint|Results
Bommet 45 sek til 2. post og ødela løpet totalt. Skulle følge skrenten inn i posten og syntes jeg fulgte en skrent hele veien, ...
Jukola, 6. etp (19/06/2016)
Sunday 19 June 2016
Jukola, 6. etp
Category: Competition
Laivavuori, Finland
Stafett, leg 6|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fin tidlig morgenøkt! Bra teknisk, klarte å holde fokus og følte at jeg hadde kontroll hele veien. Fysisk fungerte det overrask...
Venla 2016, 1. etp (18/06/2016)
Saturday 18 June 2016
Venla 2016, 1. etp
Category: Competition
Laivavuori, Finland
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
En liten krok til 4 og 9, men en bra etappe teknisk. Urutinert i starten, lå alt for langt bak i feltet ut av arena. Tenkte at de...
Slottssprinten Stafett (11/06/2016)
Saturday 11 June 2016
Slottssprinten Stafett
Category: Competition
Wenngarn, Sigtuna, Sverige
Mixsprintstafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde god oversikt over området og mange av postene etter den individuelle sprinten på formiddagen, så orienteringen var ikke s...
Søndagsteknikk (05/06/2016)
Sunday 5 June 2016
Søndagsteknikk
Category: Training
Jervskogen, NTNUI
Show overview map Hide overview map | KML
Nydelig terreng, traff postene - bra dag.
Freidigstafetten 2. etp (29/05/2016)
Sunday 29 May 2016
Freidigstafetten 2. etp
Category: Competition
Bymarka, Freidig
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mye var bra i dag. 2. plass i stafetten, beste etappetid, min fysiske form, orienteringen til alle poster unntatt 6... Hadde dårl...
Trondheim Open, KM mellom (22/05/2016)
Sunday 22 May 2016
Trondheim Open, KM mellom
Category: Competition
Fuglemyra, Wing
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke min greie. Dårlig sikt, dårlig løpbarhet, en god del kupering, kvist og vindfall. Synes det gikk greit på strekkene, men ...
Trondheim Open, KM sprint (21/05/2016)
Saturday 21 May 2016
Trondheim Open, KM sprint
Category: Competition
Risvollan, Wing
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tror ikke det skilte så mye på de fleste veivalgene, det handlet mest om å gjennomføre bra. Tapte kanskje 10 sek i forhold til...
Tiomila, 8. etp herre (15/05/2016)
Sunday 15 May 2016
Tiomila, 8. etp herre
Category: Competition
Lugnet, Falun, Sverige
Stafett, leg 8|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ble vekket litt etter kl 5, etter noen få timers kald og urolig søvn. Tidligere enn planlagt, for de andre jentene hadde knust s...
Tiomila 2016 1. etp (14/05/2016)
Saturday 14 May 2016
Tiomila 2016 1. etp
Category: Competition
Lugnet, Falun, Sverige
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Står litt bak i starten og får innersving der det blir veldig trangt. Er langt bak i feltet ved startpost, og med tunge bein bru...
Tioprecamp økt 2 (13/05/2016)
Friday 13 May 2016
Tioprecamp økt 2
Category: Training
Jungfruberget, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Mye bra. Feilstempling på 11. der det var et svært nytt hogstfelt. Skjønte det fort men det fristet ikke å fortsette gjennom k...
Tioprecamp økt 1 (12/05/2016)
Thursday 12 May 2016
Tioprecamp økt 1
Category: Training
Tjärnaberget, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Litt blandet. Svært nytt hogstfelt mellom 11 og 13, og noen postmarkeringer som manglet gjorde meg litt forvirret.
NM Sprintstafett (08/05/2016)
Sunday 8 May 2016
NM Sprintstafett
Category: Competition
Nordnes, Varegg / Samnanger
Sprintstafett|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fikk vite rett før veksling at vi var disket på 2. etappe. Ble skuffet med en gang, men da Sindre kom inn på 4. plass ble jeg e...
NM Sprint, finale (07/05/2016)
Saturday 7 May 2016
NM Sprint, finale
Category: Competition
Nygårdshøyden, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
NM-finale i Bergen. Hadde gledet meg til og trent mot dette lenge. Startet ikke så bra. Dårlig veivalg til 2., løp inn for tidl...
NM Sprint, kvalifisering (07/05/2016)
Saturday 7 May 2016
NM Sprint, kvalifisering
Category: Competition
Nygårdsparken, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Sikkert kvalifiseringsløp, går greit videre uten gå i kjelleren. Taper 15-20 sek på veivalget til 11.
Trondheim Sprintcup 4 (28/04/2016)
Thursday 28 April 2016
Trondheim Sprintcup 4
Category: Competition
Ugla, Byåsen
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke så krevende teknisk, hadde veldig god tid til å ta alle veivalg. Men det var langt og tungt fysisk. Kjente bakkeintervallen...
Norwegian Spring, lang (24/04/2016)
Sunday 24 April 2016
Norwegian Spring, lang
Category: Competition
Skårefjell, Halden
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom langdistanse, er fornøyd med det meste og synes jeg løper bra på de fleste strekkene. Litt rot inn i noen poster, men ik...
Norwegian Spring mellom (23/04/2016)
Saturday 23 April 2016
Norwegian Spring mellom
Category: Competition
Skårefjell, Halden
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fin start pÃ¥ treningen mot tio. Beina var fortsatt tunge, men i dag var det teknikken som var i fokus sÃ¥ jeg løp med bremsen pÃ...
EM-testløp sprint (22/04/2016)
Friday 22 April 2016
EM-testløp sprint
Category: Competition
Tistedal, Halden
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dårlig dag fysisk, beina funker ikke og da blir det tungt i en såpass kupert løype. Teknisk ok med unntak av 10, noen dårlige ...
Trondheim Sprintcup 2 (14/04/2016)
Thursday 14 April 2016
Trondheim Sprintcup 2
Category: Competition
Brundalen, Nidarøst
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fysisk bra, formen begynner å komme. Fram til 13 gikk det fint teknisk, deretter føltes det hakket mer rotete. Hagegrønt, gult ...
Trondheim Sprint Camp - Finale (10/04/2016)
Sunday 10 April 2016
Trondheim Sprint Camp - Finale
Category: Competition
Festningen, Wing, Trollelg, NTNUI
Sprint, jaktstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gikk ut som nr 4 i jakstarten, 5 sek bak Lone men ellers med god avstand både framover og bakover. Kroppen var veldig tung og det...
Trondheim Sprint Camp - Lørdagssprint (09/04/2016)
Saturday 9 April 2016
Trondheim Sprint Camp - Lørdagssprint
Category: Competition
Gløshaugen, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1: Er ikke til stede mentalt ut fra start og er nesten på vei opp trappen mot 2. post før jeg innser at jeg er helt ufokusert. S...
Trondheim Sprint Camp - WRE-sprinten (09/04/2016)
Saturday 9 April 2016
Trondheim Sprint Camp - WRE-sprinten
Category: Competition
Tonstad, Trollelg, Wing
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1-2: Synes beina er tunge over broen til startpost, glemmer det heldigvis fort. Løper bra til 1., men rekker ikke å se på veiva...
Trondheim Sprint Camp - Fredagssprint (08/04/2016)
Friday 8 April 2016
Trondheim Sprint Camp - Fredagssprint
Category: Competition
Lademoen, Trollelg, Wing
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Start: Sto med kartet i hånden og brikken i startenheten da jeg tilfeldigvis la merke til at det ikke blinket. Brikken var død, ...
Trondheim Sprintcup 1 (31/03/2016)
Thursday 31 March 2016
Trondheim Sprintcup 1
Category: Competition
Grilstad, Wing
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
I starten blir det litt for omstendelig. Små detaljer på 1:5000-kart og ingen løse postbeskrivelser gjør at jeg må stoppe hel...
PÃ¥skesprint #3: Vareggs sprinthelg, Bysprint (27/03/2016)
Sunday 27 March 2016
PÃ¥skesprint #3: Vareggs sprinthelg, Bysprint
Category: Training
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Formen begynner å komme seg etter forkjølelsen, og teknisk gikk det også ganske bra. Taper nok noen få sekunder på veivalgene...
PÃ¥skesprint #2: Sprintcup 3 Bergen 2015 (26/03/2016)
Saturday 26 March 2016
PÃ¥skesprint #2: Sprintcup 3 Bergen 2015
Category: Training
Skjold - Nordås, Fana IL
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke helt frisk etter forkjølelse, så løp rundt terskelfart. Noen vanskelige veivalg, men jeg prøvde å bestemme meg raskt og ...
PÃ¥skesprint #1: USM Sprint 2014 H16 (23/03/2016)
Wednesday 23 March 2016
PÃ¥skesprint #1: USM Sprint 2014 H16
Category: Training
Köpings Centrum, Marcus Ek/KKOK, Sverige
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Endelig en is- og snøfri sprinttrening! Litt forkjølet, men tenkte ikke på det underveis. Burde hatt løs postbeskrivelse, sjek...
Heimdal Vintersprint, jaktstart (05/03/2016)
Saturday 5 March 2016
Heimdal Vintersprint, jaktstart
Category: Competition
Heimdal syd - Ã…sheim - Kattem, Trollelg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde snødd om natten, så det var litt løst og tungt. Kjente også i beina at det var tredje hardøkt på rad, men gjennomført...
Heimdal Vintersprint, nattsprint (04/03/2016)
Friday 4 March 2016
Heimdal Vintersprint, nattsprint
Category: Competition
Ã…sheim - Kattem, Trollelg
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Pga mye snø (1 m?) på de gule områdene var det bare mulig å løpe på veier og gangveier. Det gjorde veivalgene mer utfordrend...
STOK-trening, puljestart (06/02/2016)
Saturday 6 February 2016
STOK-trening, puljestart
Category: Training
Byåsen vgs, Terje Maroni
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Startet i pulje med Erik og Ove, og var den med klart dårligst tid i prologen av oss. Måtte slippe Ove på slutten av gaflingen,...
STOK-trening, prolog (06/02/2016)
Saturday 6 February 2016
STOK-trening, prolog
Category: Training
HÃ¥rstad skole, Terje Maroni
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Tapte mye til 3. post der det var mye snø på gangveien. Var flinkere til å ta med antatt snømengde i veivalgene resten av løy...
Rolig sprintlangkjøring (01/02/2016)
Monday 1 February 2016
Rolig sprintlangkjøring
Category: Training
Oeiras, Anders Nordberg, Portugal
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
LIOM WRE Long (31/01/2016)
Sunday 31 January 2016
LIOM WRE Long
Category: Competition
Lagoa / Meco, Sesimbra, CPOC, Portugal
Lang|Results
Hadde lave forventninger til min egen nedprioriterte o-teknikk, og forutså ikke at dette skulle bli et av de bedre skogsløpene j...
LIOM Urban Middle (30/01/2016)
Saturday 30 January 2016
LIOM Urban Middle
Category: Competition
Parque Dos Poetas, Oeiras, CPOC, Portugal
Lang sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Rutinene satt ikke helt, kom på etterskudd i kartlesingen flere ganger, måtte stoppe opp på postene og tok flere dårlige veiva...
LIOM WRE Sprint (30/01/2016)
Saturday 30 January 2016
LIOM WRE Sprint
Category: Competition
Alfama, Lisboa, CPOC, Portugal
Sprint|Results
Har dessverre ikke gps-spor, klokkene ble konfiskert på forstarten. Morsom og krevende sprint. Måtte holde farten nede det mest...
LIOM Model Event (29/01/2016)
Friday 29 January 2016
LIOM Model Event
Category: Training
Bairro Alto, CPOC, Portugal
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Uvant å måtte ta så mye hensyn til stigning i veivalgene, men synes jeg gjorde gode valg. Bortsett fra på 8., der jeg ikke had...
Mikrosprint, Cascais (29/01/2016)
Friday 29 January 2016
Mikrosprint, Cascais
Category: Training
Parque Marechal Carmona, Anders Nordberg, Portugal
Mikroparksprint
Show overview map Hide overview map | KML
Dette var den siste av 3 sløyfer, og den eneste som egner seg for publisering. Kartet var ikke superbra, men parken var kul! Høn...
Sprint i Cascais (29/01/2016)
Friday 29 January 2016
Sprint i Cascais
Category: Training
Cascais, Anders Nordberg, Portugal
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Fin by, fint vær, fin start på samlingen. Løp i flytfart og da gikk det fint å ligge på forskudd. Tror ikke kartet var tegnet...
Lørdagsteknikk, sprintintervaller (23/01/2016)
Saturday 23 January 2016
Lørdagsteknikk, sprintintervaller
Category: Training
Lademoen, Isak, NTNUI
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Mye snø, fra noen cm på veiene til knehøyde der det ikke var brøytet. Gøy likevel!
Trondheim Urban (11/10/2015)
Sunday 11 October 2015
Trondheim Urban
Category: Competition
Trondheim Sentrum, Wing
Langsprint / City race|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsomt løp, synes langdistansesprint er en bra distanse og løypen var krevende hele veien. 5: Løper forbi stien ved det gule o...
Hu og Hei (03/10/2015)
Saturday 3 October 2015
Hu og Hei
Category: Competition
Bymarka, NTNUI
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mitt første Hu og Hei. Tror aldri jeg har løpt så lenge før, men det gikk overraskende fint de første 24 km. De siste 700 m e...
Snuskeløpet (02/10/2015)
Friday 2 October 2015
Snuskeløpet
Category: Competition
Gråkallen, NTNUI
Snusk|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Skulle ta 72 først. På parkeringen der jeg skulle ta av veien blåste det masse og jeg brettet kartet til en bitteliten firkant ...
Euromeeting Sprinttrening (28/09/2015)
Monday 28 September 2015
Euromeeting Sprinttrening
Category: Training
Põlva, Estland
Langsprint
Show overview map Hide overview map | KML
God trening, interessant område (mye mer spennende enn forventet). Mye å holde styr på underveis, vanskelig å ligge på forsku...
Euromeeting Stafettrening (28/09/2015)
Monday 28 September 2015
Euromeeting Stafettrening
Category: Training
Lajavangu, Estland
Stafett
Show overview map Hide overview map | KML
Stafettrening i rolig flytfart med Sverige, Finland, Storbritannia og Tyskland. Simluert 2. etappe der man gikk ut i grupper etter...
Euromeeting Middle (27/09/2015)
Sunday 27 September 2015
Euromeeting Middle
Category: Competition
Kirikuküla, Estland
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kroppen begynner å fungere bedre, men er fortsatt et stykke fra normal form. Får til orienteringen i partier, men mister kontrol...
Euromeeting Sprint (25/09/2015)
Friday 25 September 2015
Euromeeting Sprint
Category: Competition
Otepää, Estland
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ble syk etter NM og er fortsatt ikke helt på topp fysisk. Hadde håpet på lette bein etter mye hvile i det siste, men slet med p...
Euromeeting trening 1 (24/09/2015)
Thursday 24 September 2015
Euromeeting trening 1
Category: Training
Päidlapalu, Estland
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Løp inn for tidlig til 1., fikk ingen ting til å stemme og klarte også etter hvert å snu kartet 90 grader feil. Etter et par p...
NM Stafett 1. etp (13/09/2015)
Sunday 13 September 2015
NM Stafett 1. etp
Category: Competition
Storlivola, Frol
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra teknisk, bra fysisk når det var flatt eller nedoverbakke, men slet i motbakkene. Lå i tetfeltet stort sett hele etappen, men...
NM Mellom finale (12/09/2015)
Saturday 12 September 2015
NM Mellom finale
Category: Competition
Frolfjellet skisenter, Frol
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Det meste av løpet gikk fint, selv om jeg jo ikke orienterer like raskt og sikkert i skogen som mange andre i finalen. Men så er...
NM Mellom kval (11/09/2015)
Friday 11 September 2015
NM Mellom kval
Category: Competition
Langåselva, Frol
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mistet hodet til 5. da jeg først kom til en post jeg ikke skulle ha. Visste at det ikke var min men måtte sjekke koden likevel '...
ASOM Sprint #3 City-O (06/09/2015)
Sunday 6 September 2015
ASOM Sprint #3 City-O
Category: Competition
Antwerp Old Town, Belgia
Urban Middle|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsomt løp, kult område! Gjorde en feil i starten der jeg hadde feil fokus (leste lengre framme på strekket) og løp inn feil ...
ASOM Sprint #2 (05/09/2015)
Saturday 5 September 2015
ASOM Sprint #2
Category: Competition
Luchtbal Noord, Belgia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Litt tyngre fysisk enn formiddagsløpet, men fant rytmen i orienteringen og fikk til et godt løp!
ASOM Sprint #1 (05/09/2015)
Saturday 5 September 2015
ASOM Sprint #1
Category: Competition
Luchtbal Zuid, Belgia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Skikkelig bra fysisk, litt rotete teknisk. Og et katastrofestrekk. S-5: Her regnet det så mye at det var vanskelig å se hvor ma...
MNM Stafett (30/08/2015)
Sunday 30 August 2015
MNM Stafett
Category: Competition
Knyken
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Etter gårsdagens begredelige innsats var det gøy å få til en skikkelig bra stafettetappe. Løp godt og sikkert teknisk, eneste...
MNM Lang (29/08/2015)
Saturday 29 August 2015
MNM Lang
Category: Competition
Knyken
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dette gikk vel som fortjent etter en sommer uten skogsorientering. Fysisk gikk det fint, men mistet fort konsentrasjonen og gjorde...
MNM Sprint (28/08/2015)
Friday 28 August 2015
MNM Sprint
Category: Competition
Orkanger, Byåsen
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dette var ikke så kult. Tok kart fra boksen som sto i min startbås, ved min startbukk, og det var ikke riktig løype. Merket det...
O-ringen E1 Open9 (19/07/2015)
Sunday 19 July 2015
O-ringen E1 Open9
Category: Competition
Ramslätt, Sverige
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp inn på feil sti på vei til 5, og misforsto skrentene ved 12. Ellers gikk det greit teknisk, frustrerende fysisk med mye pin...
VM-test lang (04/07/2015)
Saturday 4 July 2015
VM-test lang
Category: Competition
Torjushovden, Høydalsmo
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Langt, tungt og veldig, veldig varmt. Løp for langt ned og måtte klatre opp igjen stupet til 7, og omtrent da gikk jeg også hel...
VM-test sprint (02/07/2015)
Thursday 2 July 2015
VM-test sprint
Category: Competition
Vikersund, Modum
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Greit fram til 13, et par veivalgsfeil. Så først ikke åpningen rett på til 14, og hadde tenkt å løpe venstre. Kjempet meg gj...
O-festivalen lang (28/06/2015)
Sunday 28 June 2015
O-festivalen lang
Category: Competition
Sognsvann, Nydalen
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra løp bortsett fra 10. post. Veivalget var behagelig og lettløpt men tydeligvis alt for langt (2-3 min), og bommet inn i poste...
O-festivalen mellom (27/06/2015)
Saturday 27 June 2015
O-festivalen mellom
Category: Competition
Sognsvann, Nydalen
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bommet 1.30 på 5. og falt ned en skrent i det grønne mellom 12 og 13. Ellers gikk det fint.
O-festivalen sprint (26/06/2015)
Friday 26 June 2015
O-festivalen sprint
Category: Competition
Kjerringmyr, Nydalen
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Rotete løp med mange smÃ¥feil. Klarte ikke Ã¥ komme pÃ¥ forskudd og ble løpende med øynene pÃ¥ kartet hele tiden i stedet for Ã...
Venla, 2. etp (13/06/2015)
Saturday 13 June 2015
Venla, 2. etp
Category: Competition
Pitkäketo, Paimio, Finland
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
En liten ekstra sving til både 1. og 2. Ville helst ligge i feltet og ble med de andre litt for langt før jeg innså at ingen an...
Jukolatrening 3 (12/06/2015)
Friday 12 June 2015
Jukolatrening 3
Category: Training
Nahkvuori, Finland
Show overview map Hide overview map | KML
Fin økt. Skulle bare runde litt rundt myren mellom 11 og 12, den svingen ble i største laget.
Jukolatrening 2 - Intervaller (11/06/2015)
Thursday 11 June 2015
Jukolatrening 2 - Intervaller
Category: Training
Isovuori, Finland
Show overview map Hide overview map | KML
4 intervaller med jaktstart. Bra økt!
Jukolatrening 1 (11/06/2015)
Thursday 11 June 2015
Jukolatrening 1
Category: Training
Sarapisto, Finland
Show overview map Hide overview map | KML
Hamla Grand Prix (KM Ultralang) (06/06/2015)
Saturday 6 June 2015
Hamla Grand Prix (KM Ultralang)
Category: Competition
Eineråsen, Samnanger
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Usikker til 7, kom en skrent lengre ned enn planlagt og måtte opp igjen for å få kontroll. Ellers et bra løp fram til 15. Så ...
NM sprintstafett, 1. etp (31/05/2015)
Sunday 31 May 2015
NM sprintstafett, 1. etp
Category: Competition
Solvang, Tønsberg
Sprintstafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde virkelig ikke dagen fysisk, så da var det bare å ligge i rekken og kjempe så bra jeg kunne. Ble for sløv og ble med til ...
NM sprint, finale (30/05/2015)
Saturday 30 May 2015
NM sprint, finale
Category: Competition
Haugar, Tønsberg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Intensivt og morsomt men veldig, veldig tungt. Konsentrasjonen sviktet et par steder pÃ¥ sisterunden nÃ¥r jeg var for sliten til Ã...
NM sprint kvalifisering (30/05/2015)
Saturday 30 May 2015
NM sprint kvalifisering
Category: Competition
Slottsfjellet, Tønsberg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra kvalifiseringsløp, videre til finalen med 3. plass i heatet.
SWECOsprinten (22/05/2015)
Friday 22 May 2015
SWECOsprinten
Category: Training
Ã…svang, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løype fra klubbmesterskapet som gikk mens jeg var syk. Ganske optimalt teknisk, ikke helt optimalt fysisk, et lite sjokk for krop...
Trondheim Open mellom (14/05/2015)
Thursday 14 May 2015
Trondheim Open mellom
Category: Competition
Stokkåsen, Estenstadmarka, Wing
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mye bra, men dårlige veivalg til 5 og 11, og litt rot på 8. Tøft terreng for slitne bein, men fin løype.
Trondheim Open, skogssprint (13/05/2015)
Wednesday 13 May 2015
Trondheim Open, skogssprint
Category: Competition
Estenstadhytta, Wing
Skogssprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gøy å løpe fort i skogen, men noen steder gikk det litt for fort.
10mila E10 (10/05/2015)
Sunday 10 May 2015
10mila E10
Category: Competition
Skepptuna, Sverige
Langt*3, leg 10|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Siste etappe for NTNUI 6 aka dameherrelaget. Gøy med fellesstart, men skikkelig dritt de første postene der sikkert 100 løpere ...
10mila E2 (damkavlen) (09/05/2015)
Saturday 9 May 2015
10mila E2 (damkavlen)
Category: Competition
Skepptuna, Sverige
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gikk ut som nr 25, 1.18 bak, etter en kjempebra etappe av Audhild (egentlig ble det ca nr 35-40 etter litt kartproblemer i vekslin...
Sprintcup 5, finale (06/05/2015)
Wednesday 6 May 2015
Sprintcup 5, finale
Category: Competition
Lilleby, Wing
Sprint, jaktstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gikk ut 13 sek bak i jaktstarten. Måtte holde igjen litt på farten i gaflingen for å klare å ligge på forskudd, men tok gode ...
Freidigstafetten (03/05/2015)
Sunday 3 May 2015
Freidigstafetten
Category: Competition
Iladalen, Freidig
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Blir innestengt i starten og er et stykke bak i feltet ved startpost. Tar de første 3 postene bra, og på vei opp lysløypen til ...
Sprintcup 4 (30/04/2015)
Thursday 30 April 2015
Sprintcup 4
Category: Competition
Åsvang, Nidarøst
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Taper noen sekunder på veivalgene til 4 og 17. Har ikke bestemt meg for veivalg til 12 og må stoppe opp på 11. Taper også en d...
Armfeldtnatta (29/04/2015)
Wednesday 29 April 2015
Armfeldtnatta
Category: Competition
Tulluan syd / Skarpåsen, Keegdalen
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Forvirret meg selv til 1, trodde jeg var en skrent lengre oppe da jeg gikk over myren. Selvtilliten fikk en liten knekk og det ble...
Norgescup mellom, Lørdagskjappen (25/04/2015)
Saturday 25 April 2015
Norgescup mellom, Lørdagskjappen
Category: Competition
Torebråte, Moss
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Vanskelig, uoversiktlig, måtte holde lavt tempo mange steder. Mye detaljer, men lite som var tydelig. Noen småbommer og mye nøl...
Norgescup sprint (24/04/2015)
Friday 24 April 2015
Norgescup sprint
Category: Competition
Sofiemyr, Kolbotn
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gjør ingen feil teknisk, men beina var tunge og det ga store utslag i denne løypen.
Sprintcup 3 (23/04/2015)
Thursday 23 April 2015
Sprintcup 3
Category: Training
Romolslia, Byåsen
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp rolig pga Norgescup i morgen. La inn tre spurter, til 12, 14 og 16+mål. Kult terreng!
Tiosamling økt 5 (19/04/2015)
Sunday 19 April 2015
Tiosamling økt 5
Category: Training
Stenby, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Kort, rolig og fin tur i skogen.
Stigtomtakavlen E1 (19/04/2015)
Sunday 19 April 2015
Stigtomtakavlen E1
Category: Competition
Björkviks-Djupvik, Sverige
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Siste dag på samling, sliten fysisk og mentalt. Høyt tempo fra start, prøvde å henge med selv om det gikk alt for fort for meg...
Tiosamling økt 3 (18/04/2015)
Saturday 18 April 2015
Tiosamling økt 3
Category: Training
Torslund, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Fin dag, fin skog, koste meg! Leste feil på skrentene til 3 og 9, ellers mange bra strekk.
Tiosamling økt 2 (17/04/2015)
Friday 17 April 2015
Tiosamling økt 2
Category: Training
Lindbacken Nord, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Etter en lang natts søvn var hodet på plass igjen i dag. Retningen fra start ut på veien var ikke så mye å skryte av, heldigv...
Tiosamling økt 1 (16/04/2015)
Thursday 16 April 2015
Tiosamling økt 1
Category: Training
Lindbacken Syd, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Bra fram til 5. Var trøtt og klarte ikke å holde konsentrasjonen oppe hele veien. Bommet noen poster og motivasjonen sank også....
Bedriftsløp 1 Trondheim (14/04/2015)
Tuesday 14 April 2015
Bedriftsløp 1 Trondheim
Category: Competition
Rotvoll
Langsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God trening, tungt å løpe så langt i sprintfart! Fornøyd med overgangene mellom skog, gress og gater, klarte å være offensiv...
NM-samling, stafettrening (12/04/2015)
Sunday 12 April 2015
NM-samling, stafettrening
Category: Training
Buraunet, STOK
Fellesstart
Show overview map Hide overview map | KML
Fellesstart i snøvær. Ser først bare den andre starttrekanten og begynner å løpe mot 11. post, men skjønner det ganske fort....
NM-samling, mellom (11/04/2015)
Saturday 11 April 2015
NM-samling, mellom
Category: Training
Storåsen, STOK
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Dårlig gjennomføring til 7, holder meg ikke helt til planen flere steder og løper heller der det ser finest ut. Det gir noen ek...
NM-samling, lang (11/04/2015)
Saturday 11 April 2015
NM-samling, lang
Category: Training
Nybrotta, STOK
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Tungt terreng, på en rolig økt var det vanskelig å få noe flyt i løpingen. Mørkegrønt var ikke så ille som det ser ut til,...
Sprintcup 1 (09/04/2015)
Thursday 9 April 2015
Sprintcup 1
Category: Competition
Valentinlyst, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Å klare å bomme på 12. post er vel en prestasjon i seg selv. 15 sek. Ellers et bra teknisk løp, alltid på forskudd. Ikke helt...
BSC Bysprint rerun (31/03/2015)
Tuesday 31 March 2015
BSC Bysprint rerun
Category: Training
Bergen sentrum
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp 1 min fortere enn pÃ¥ BSC. Det meste var nok pga bedre føre og mindre tid til kartlesing, for teknisk var det ikke sÃ¥ mye Ã...
BSC Nattsprint rerun (31/03/2015)
Tuesday 31 March 2015
BSC Nattsprint rerun
Category: Training
Haukeland sykehus
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp nesten 3 min fortere enn på BSC. Tipper 2 min er teknisk og 1 min pga bedre forhold (bare veier, lys). Husket hvor jeg tapte...
Tiller Night (Nattrenn #14) (25/03/2015)
Wednesday 25 March 2015
Tiller Night (Nattrenn #14)
Category: Training
Tillermarka, Jon
Nattrenn
Show overview map Hide overview map | KML
Noen små snurrer og en stor. På 8. og 12. var jeg på riktig sted men så ikke detaljen. Til 11. gikk jeg i ring. Ikke rart at j...
Tyrkia 14 - Sprint i Antalya (07/03/2015)
Saturday 7 March 2015
Tyrkia 14 - Sprint i Antalya
Category: Training
Kaleici, Tyrkia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke helt i form, kvalm og sliten. Det ble mye akselerasjoner (mye folk og en del biler og motorsykler i gatene), og det var ikke ...
Tyrkia 13 - Morgentur (07/03/2015)
Saturday 7 March 2015
Tyrkia 13 - Morgentur
Category: Training
Lyrboton Kome, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Siste skogsøkt. Fint, varmt, lettløpt. Bra orientering. På 20 sluttet jeg å se på kartet og lot beina gå nedover bakken til ...
Tyrkia 12 - Natt på stranden (06/03/2015)
Friday 6 March 2015
Tyrkia 12 - Natt på stranden
Category: Training
Lara, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Nattorientering er ikke noe jeg driver spesielt mye med og dette terrenget var i vanskeligste laget for meg. En del strekk går ve...
Tyrkia 11 - Kort morgenøkt (06/03/2015)
Friday 6 March 2015
Tyrkia 11 - Kort morgenøkt
Category: Training
Kursunlu North, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Skulle ha en kort økt og syntes slutten så gøyest ut, så jeg løp baklengs 26-13 og så 25-26 en gang til. Mye bra, men bommet...
Tyrkia 10 - Raskt og fint (05/03/2015)
Thursday 5 March 2015
Tyrkia 10 - Raskt og fint
Category: Training
Kursunlu Selalesi, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Drar mot høyre på retningen til både 3, 5 og 7. Klarer å skjerpe meg og får det bra til etter det. God flyt, morsom trening!
Tyrkia 9 - O-intervaller, fellesstart (04/03/2015)
Wednesday 4 March 2015
Tyrkia 9 - O-intervaller, fellesstart
Category: Training
Gebiz, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Skikkelig bra økt, fellesstart med ca 15 jenter de første 4 sløyfene og 8-10 på de siste. Morsomt å løpe med så mange gode ...
Tyrkia 8 - Morgentur (04/03/2015)
Wednesday 4 March 2015
Tyrkia 8 - Morgentur
Category: Training
Duaci, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Fin, rolig morgenøkt. God kontroll på både retningsløping og de mer tekniske strekkene i skråningen.
Tyrkia 7 - Steinformasjoner (03/03/2015)
Tuesday 3 March 2015
Tyrkia 7 - Steinformasjoner
Category: Training
Selge, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Kult område, men syntes ikke det egnet seg særlig godt for orientering. I hvert fall ikke i denne målestokken. Mye klatring og ...
Tyrkia 6 - Utenfor kartet (02/03/2015)
Monday 2 March 2015
Tyrkia 6 - Utenfor kartet
Category: Training
Oymapinar, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Skulle trene på gjennomføring av plan. Det gikk jo ikke helt supert til 9. post. Kom ut på veien og skulle holde til venstre i ...
Tyrkia 5 - Postplukk i ruiner (01/03/2015)
Sunday 1 March 2015
Tyrkia 5 - Postplukk i ruiner
Category: Training
Seleukeia, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Fine ruiner, men steinete bunn. Retningsfeil til 13, rot på 9 og 19. Dårlig GPS-spor, stemmer ikke helt.
Antalya O-Days Sprint (01/03/2015)
Sunday 1 March 2015
Antalya O-Days Sprint
Category: Competition
Alanya, Tyrkia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom og rask sprint. Taper litt til 1. post på at jeg er for treig oppover trappene (tror veivalget er det beste). Synes mitt v...
Antalya O-Days langdistanse (28/02/2015)
Saturday 28 February 2015
Antalya O-Days langdistanse
Category: Competition
Gedevet, Tyrkia
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kommer løpende til start når jeg tilfeldigvis finner ut at arrangøren av ukjente årsaker har endret starttiden min. Tar postbe...
Tyrkia 2 - Mellom, Sorgun (27/02/2015)
Friday 27 February 2015
Tyrkia 2 - Mellom, Sorgun
Category: Training
Sorgun, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Vanskelig å holde kontroll og fokus, men klarer det bra i partier. Fint terreng, gressplen mange steder.
Tyrkia 1 - Langsprint (27/02/2015)
Friday 27 February 2015
Tyrkia 1 - Langsprint
Category: Training
Side, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Fin 1. økt. Går bra i byen, litt mer usikker ute i sanden. Det gule inn til 9. så litt privat ut og det satt en fyr der, så je...
SL Innendørsorientering (20/02/2015)
Friday 20 February 2015
SL Innendørsorientering
Category: Competition
Dragvoll, NTNUI
Innendørssprint|Results
Prøvde innendørsorientering for første gang, det var intenst og veldig morsomt! Gjorde noen småfeil på 13-14-15, og falt i...
Søndagsteknikk, Vikåsen (15/02/2015)
Sunday 15 February 2015
Søndagsteknikk, Vikåsen
Category: Training
Vikåsen, Mikkel / NTNUI
Show overview map Hide overview map | KML
Fin økt, tungt i snøen noen steder men stort sett var det ikke noe problem. Har litt å jobbe med teknisk, men mange strekk er b...
Bergen Sprint Camp - Finale (01/02/2015)
Sunday 1 February 2015
Bergen Sprint Camp - Finale
Category: Competition
Sverresborg, Sandviken, Varegg
Sprint, puljestart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Finale i BSC, med Galina Vinogradova, Mari Fasting, Ida Marie Næss Bjørgul, Kine Hallan Steiwer og Emilie Westli Andersen. Komm...
Bergen Sprint Camp - Bysprint (31/01/2015)
Saturday 31 January 2015
Bergen Sprint Camp - Bysprint
Category: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Syntes dette løpet var skikkelig gøy. Mange vanskelige veivalg, og selv om jeg gjorde noen feil var det mye bra teknisk også! ...
Bergen Sprint Camp - Nattsprint (30/01/2015)
Friday 30 January 2015
Bergen Sprint Camp - Nattsprint
Category: Competition
Haukeland sykehus, Varegg
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1: Løper inn ett bygg for tidlig (ved kirken) og tror posten skal ligge der. Tar en stund før jeg skjønner hva som er feil, sel...
Hitra økt 3 - Langtur (18/01/2015)
Sunday 18 January 2015
Hitra økt 3 - Langtur
Category: Training
Hokkeltind, NTNUI
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
På vei mot 8 ser jeg et stup nordøst for meg som jeg tenker er så stort at det må være på kartet. Blir usikker på om jeg ha...
Hitra økt 2 - Kort nattøkt (17/01/2015)
Saturday 17 January 2015
Hitra økt 2 - Kort nattøkt
Category: Training
Barman, NTNUI
Natt
Show overview map Hide overview map | KML
Fin tur i mørket, varmt (relativt) og stjerneklart. Løp den grønne løypen, helt rolig for både føtter, ankler og teknikken s...
Hitra økt 1 - Langtur (17/01/2015)
Saturday 17 January 2015
Hitra økt 1 - Langtur
Category: Training
Hokkeltind, NTNUI
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Fint terreng, og kartet stemte veldig bra med tanke på at det er laget før jeg ble født. Rolig tempo, men bra orientering!
Søndagsteknikk, sprint med sperringer (11/01/2015)
Sunday 11 January 2015
Søndagsteknikk, sprint med sperringer
Category: Training
Moholt, NTNUI
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Sprint på modifisert kart med masse imaginære murer. Vanskelig, måtte stoppe opp flere ganger, men tok likevel ikke alltid det ...
Glattsprintsløyfe 2 (10/01/2015)
Saturday 10 January 2015
Glattsprintsløyfe 2
Category: Training
Lademoen kirke, Per Einar Pedersli
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig glatt, men god teknisk trening likevel.
Glattsprintsløyfe 1 (10/01/2015)
Saturday 10 January 2015
Glattsprintsløyfe 1
Category: Training
Lademoen kirke, Per Einar Pedersli
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Klink is de fleste steder begrenset farten. Usikker på veivalget til 2, kanskje venstre er litt kortere. Er nok også litt bedre ...
Nyårskluret del 3 - Manipulert kart (31/12/2014)
Wednesday 31 December 2014
Nyårskluret del 3 - Manipulert kart
Category: Competition
Karlbergsskogen, KKOK, Sverige
Klur|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Alle karttegn var byttet ut med noe annet, f.eks. høydekurver = steingjerde, stein = grønt kryss, sti = hjelpekurve osv. Ble tat...
Nyårskluret del 2 - Quiz-O på turistkart (31/12/2014)
Wednesday 31 December 2014
Nyårskluret del 2 - Quiz-O på turistkart
Category: Competition
Köping, KKOK, Sverige
Klur|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Spørsmålene sto bak på kartet (som også var en turistbrosjyre), og bare på de riktige svarene var det poster. Mens guttene va...
Nyårskluret del 1 - Kurvekart (31/12/2014)
Wednesday 31 December 2014
Nyårskluret del 1 - Kurvekart
Category: Competition
Ã…llestaskogen, KKOK, Sverige
Klur|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Laserkurver med 1 m ekvidistans. Fellesstart med 8 gutter. Hang på til 3. men klarte meg fint etter det også, og vekslet nest si...
Parterapi (30/12/2014)
Tuesday 30 December 2014
Parterapi
Category: Training
Tisjön, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Løp med Niklas, annenhvert strekk der den som hadde kartet forklarte den andre hva den skulle se etter. Bra trening på forenklin...
Sprinttrening, Urb-O-intervaller (04/12/2014)
Thursday 4 December 2014
Sprinttrening, Urb-O-intervaller
Category: Training
Lademoen, Niklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Bra og morsom trening, mange utfordringer!
Linjesprintintervaller (20/11/2014)
Thursday 20 November 2014
Linjesprintintervaller
Category: Training
Rosten, Niklas Profors
Nattsprint
Show overview map Hide overview map | KML
Bra og intensiv trening! Siden underlaget var varierende og ujevnt måtte jeg passe på hvor jeg satt foten, og måtte redusere fa...
Trondheim Urban (16/11/2014)
Sunday 16 November 2014
Trondheim Urban
Category: Competition
Trondheim Sentrum / Festningen, Wing
Langsprint|Results
Morsomt konsept. Ca ett minutt bom (retningsfovirring på startpost + løp forbi 8.) og litt tunge bein. Men hadde en fin tur, og ...
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 3 (08/11/2014)
Saturday 8 November 2014
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 3
Category: Training
St. Olavs, Per Einar Pedersli
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Morsomt å løpe sprint igjen! Fysisk tungt, stivner på vei til 4. post og må kjempe resten av løypen. Treig i akselerasjonene....
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 1 - Intervaller (07/11/2014)
Friday 7 November 2014
Sprintsamling 1 Trondheim, økt 1 - Intervaller
Category: Training
St. Olavs, Per Einar Pedersli
Nattsprint
Show overview map Hide overview map | KML
6 intervaller i to forskjellige områder. Ble kanskje ikke super-oversiktlig, men hver intervall har i hvert fall i en egen farge.
Pokalkamp 5, Askøy (17/06/2014)
Tuesday 17 June 2014
Pokalkamp 5, Askøy
Category: Competition
Davanger, Askøy o-lag
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Blir litt ivrig på vei til 5. og går av stien for tidlig. Burde løpt mer til venstre til 8., går meg fast i braken. Taper ca 9...
Jukola, 5. etappe (15/06/2014)
Sunday 15 June 2014
Jukola, 5. etappe
Category: Competition
Huuhanvuori, Vehmersalmi, Kuopio, Finland
Stafett, leg 5|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Har aldri løpt om natten før. Var litt trøtt og kald da jeg startet og visste ikke helt hvordan kroppen skulle reagere, så jeg...
Venla, 2. etappe (14/06/2014)
Saturday 14 June 2014
Venla, 2. etappe
Category: Competition
Huuhanvuori, Vehmersalmi, Kuopio, Finland
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig bra stafettetappe. Kommer inn i en god "flyt" helt fra starten og har selvtillit i orienteringen. Ut som 99., inn som 27. 1...
Jukolasamling økt 2 - Intervaller (12/06/2014)
Thursday 12 June 2014
Jukolasamling økt 2 - Intervaller
Category: Training
Laitilanniemi, Finland
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom økt. Tøft terreng men likevel fint.
Jukolasamling økt 1 (12/06/2014)
Thursday 12 June 2014
Jukolasamling økt 1
Category: Training
Hepomäki, Finland
Show overview map Hide overview map | KML
Første trening i Finland. Terrenget var relativt tungt, men teknisk gikk det veldig fint. Syntes detaljene var tydelige og ting s...
Pokalkamp, Fløyen (10/06/2014)
Tuesday 10 June 2014
Pokalkamp, Fløyen
Category: Training
Fløyen, Varegg
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Prøveløping. Sjekket litt ekstra rundt 9 der jeg ikke fikk kartet helt til å stemme. Misforsto stiene på vei til 10. Etter to ...
NM Sprintstafett (25/05/2014)
Sunday 25 May 2014
NM Sprintstafett
Category: Competition
Ladehammeren, Wing OK
Sprint, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Er med i teten hele veien, og det stemmer bra både teknisk og fysisk. Siden det var gafflet tok jeg alltid det veivalget jeg trod...
NM Sprint, finale (24/05/2014)
Saturday 24 May 2014
NM Sprint, finale
Category: Competition
Møllenberg / Solsiden, Wing OK
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1: Må snu og løpe et par meter tilbake inn i posten når det som bare er en tynn svart strek på kartet er en meget upasserbar m...
NM Sprint kvalifisering (D21-3) (24/05/2014)
Saturday 24 May 2014
NM Sprint kvalifisering (D21-3)
Category: Competition
Kristiansten Festning, Wing OK
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Visste at heatet mitt var det svakeste og at et «vanlig» løp var mer enn nok til å gå videre. Løp kanskje med 80 % innsats p...
KM sprint, Sør-Trøndelag (18/05/2014)
Sunday 18 May 2014
KM sprint, Sør-Trøndelag
Category: Competition
Sverresborg, Freidig
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tar flere dårlige veivalg som jeg taper mye tid på. 2: For langt å løpe rundt på veien, burde holdt meg på stien. 10-15 sek...
NTNUI klubbmesterskap, sprint (16/05/2014)
Friday 16 May 2014
NTNUI klubbmesterskap, sprint
Category: Competition
Ã…svang, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra teknisk. Holder på å løpe inn for tidlig mellom 6 og 7, taper 5 sek. Byggearbeid og gjerder rundt parkeringsplassen midt me...
Askøy 2-dagers sprint (10/05/2014)
Saturday 10 May 2014
Askøy 2-dagers sprint
Category: Competition
Hedla NV, Askøy OL
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Litt rotete til 5. Burde løpt ut på veien med en gang, i stedet får å løpe på jordet bort til svingen. Ble usikker på åpni...
Bedriftsløp, Lyderhorn (07/05/2014)
Wednesday 7 May 2014
Bedriftsløp, Lyderhorn
Category: Competition
Lyderhorn, Statoil
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom løype! Bra teknisk, tungt i oppoverbakkene men det var "planlagt". Taper ca 40 sek til 2. post, finner ikke stien.
Sprintcup 2, Bergen (06/05/2014)
Tuesday 6 May 2014
Sprintcup 2, Bergen
Category: Competition
Loddefjord, Bergens TF
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
6. posten lå feil, i kanten av ringen lengre nede i søkket. Den var også godt gjemt bak noen busker slik at jeg ikke så den ov...
10mila 2014 (03/05/2014)
Saturday 3 May 2014
10mila 2014
Category: Competition
Ränneslätt, Eksjö, Sverige
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ut som nr. 140, inn som nr. 74. Til slutt ble vi nr. 53. Bra fysisk, ok teknisk men en del små svinger som kunne vært kuttet....
Silva League sprint (02/05/2014)
Friday 2 May 2014
Silva League sprint
Category: Competition
Nya Ekmansberg, Tranås, SOL Tranås, Sverige
Sprint|Results
Løpet er bra teknisk, har bare en liten feil ut fra 5. post. Men beina var veldig tunge og i en så fysisk løype gikk det for sa...
VÃ¥rsprinten, Norgescup (25/04/2014)
Friday 25 April 2014
VÃ¥rsprinten, Norgescup
Category: Competition
Halden, Halden
Sprint|Results
Et dårlig teknisk løp. Når jeg kommer til 6. har jeg ikke kontroll på strekket til 7. (bl.a. pga. biler og folk i veien før p...
Trondheim Sprintcup 3 (24/04/2014)
Thursday 24 April 2014
Trondheim Sprintcup 3
Category: Competition
Dalgård / Hallset, Byåsen
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Forberedelse for Norgescup sprint dagen etter. Målet var å løpe feilfritt teknisk, og er godt fornøyd med gjennomføringen. Pr...
Kolmårdsmedeln (19/04/2014)
Saturday 19 April 2014
Kolmårdsmedeln
Category: Competition
Korpklint, OK Kolmården , Sverige
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra teknisk, litt tungt fysisk.
Sprinttrening, Västerås (DM sprint 2013) (18/04/2014)
Friday 18 April 2014
Sprinttrening, Västerås (DM sprint 2013)
Category: Training
Djäkneberget, Sverige
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Blir litt usikker på 4., der det står to statuer på gresset men ingen står der posten skal være. Men alt går veldig fint fra...
10mila-samling økt 7 - Testløp dag (15/04/2014)
Tuesday 15 April 2014
10mila-samling økt 7 - Testløp dag
Category: Competition
Brunefall, Sverige
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Etter god framgang teknisk på samlingen hadde jeg som mål å løpe et bomfritt uttaksløp. Det klarte jeg ikke helt, men det var...
10mila-samling økt 6 - Retning + tempoveksling (14/04/2014)
Monday 14 April 2014
10mila-samling økt 6 - Retning + tempoveksling
Category: Training
Mariannelund, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig fint terreng (i hvert fall den delen jeg løp). Mye bra retningsløping. Møtte Slava rett etter 14. og fikk i oppgave å l...
10mila-samling økt 5 - Stafettrening (14/04/2014)
Monday 14 April 2014
10mila-samling økt 5 - Stafettrening
Category: Training
Älghultasjön, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Oppgaven var å løpe kontrollert fysisk, men feilfritt teknisk. Fikk det til bra. Fint terreng, spesielt fram til 6.
10mila-samling økt 4 - Nattrening (13/04/2014)
Sunday 13 April 2014
10mila-samling økt 4 - Nattrening
Category: Training
Branteberg, Sverige
Natt
Show overview map Hide overview map | KML
Enda et steg framover pÃ¥ natt. Løper bra fram til 5., og skulle fra den til 14. Tenkte at det var bedre trening Ã¥ ikke løpe pÃ...
10mila-samling økt 3 - Mellomdistanse (13/04/2014)
Sunday 13 April 2014
10mila-samling økt 3 - Mellomdistanse
Category: Training
Lommaryd, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Tok denne treningen som en hardøkt. Følte at jeg hadde god kontroll på orienteringen på det aller meste av løypen. Bom på 6....
10mila-samling økt 2 - Stafettrening natt (12/04/2014)
Saturday 12 April 2014
10mila-samling økt 2 - Stafettrening natt
Category: Training
Skidstugebladet, Sverige
Natt
Show overview map Hide overview map | KML
Fellesstart med guttene. Hang på halvveis til 3. post. Så begynte jeg å orientere, og synes det gikk bra (i hver fall i forhold...
10mila-samling økt 1 - Moment (12/04/2014)
Saturday 12 April 2014
10mila-samling økt 1 - Moment
Category: Training
Vestra Lägern, Sverige
Moment
Show overview map Hide overview map | KML
Begynte med postplukken. Trente på å ligge på forskudd og se etter riktige detaljer, og fikk det til bra. Kurvedelen gikk også...
Sprintcup 2 (10/04/2014)
Thursday 10 April 2014
Sprintcup 2
Category: Competition
Vikhammeråsen, Malvik
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra teknisk. Burde vært mer direkte inn mot 5. og 10. I løypens eneste motbakke fra 8. til 10. hadde jeg det tungt fysisk. Det...
Armfeldtnatta (dag) (08/04/2014)
Tuesday 8 April 2014
Armfeldtnatta (dag)
Category: Competition
Trolla, Tyrving avd. Trondheim/NTNUI
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veivalget til 1. blir for langt. Det viste seg at det var mye mindre snø og mer løpbart i skogen enn jeg hadde trodd. Taper nok ...
Sprintcup 1 - Mixstafett (03/04/2014)
Thursday 3 April 2014
Sprintcup 1 - Mixstafett
Category: Competition
Devle - Lade, Wing
Sprintstafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Med valgfri rekkefølge på etappene ble det fellesstart med både herre- og dameløpere. Jeg var blant de 4 første damene hele v...
Søndagsteknikk, sprint (30/03/2014)
Sunday 30 March 2014
Søndagsteknikk, sprint
Category: Training
Øya / Trondheim sentrum, Dag Lofthus, NTNUI
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
9: Planlagt veivalg: rett fram ut av 8., inn til venstre og gjennom tunnelen, og til venstre rundt huset inn til 9. Først løper ...
Danish Spring Sprint (21/03/2014)
Friday 21 March 2014
Danish Spring Sprint
Category: Competition
Konventum, Helsingør, Danmark
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Er godt forberedt, ser alle de beste veivalgene og løper så godt som perfekt teknisk - bortsett fra strekket 7-8. Starter bra ...
MOC stage 3 (15/03/2014)
Saturday 15 March 2014
MOC stage 3
Category: Competition
Parco delle Cascine, Italia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
I dag var verken kartet eller løypen spesielt spennende. Det eneste spenningsmomentet var hvilke hekker som var lov å løpe gjen...
MOC stage 2 (14/03/2014)
Friday 14 March 2014
MOC stage 2
Category: Competition
Pineta di Cecina, Italia
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Er ikke nøyaktig nok med å telle stier og mister kontrollen til 3. Taper 50 sek. Skjønte da at jeg måtte ha full kontroll på ...
MOC stage 1 (13/03/2014)
Thursday 13 March 2014
MOC stage 1
Category: Competition
Montecatini Terme, Italia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
2: Ut fra 1 tror jeg det skal gå fint å løp rett på, siden det grønne på kartet i beste fall er sterkt overdrevet - mellom p...
MOC Sprint Camp økt 6 - Finale (12/03/2014)
Wednesday 12 March 2014
MOC Sprint Camp økt 6 - Finale
Category: Training
Chioggia, Italia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gjør to feil, først på 2. der jeg ikke ser posten som står klemt mellom en bil og husveggen. Så til 7. der jeg synes jeg er n...
MOC Sprint Camp økt 4 – Sprintstafett (11/03/2014)
Tuesday 11 March 2014
MOC Sprint Camp økt 4 – Sprintstafett
Category: Training
Lonigo, Italia
Sprintstafett, leg 3|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp siste etappe, og løp alene nesten fram til 8. post. 1: Her var det visst meningen at det skulle være et høyreveivalg, men...
MOC Sprint Camp økt 3 – Golfbane B (11/03/2014)
Tuesday 11 March 2014
MOC Sprint Camp økt 3 – Golfbane B
Category: Training
Golf Club Colli Berici, Italia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig økt i et fint område. Mye kuperingen gjorde at sikten ikke ble alt for god og man måtte orientere en del.
MOC Sprint Camp økt 3 – Golfbane A (11/03/2014)
Tuesday 11 March 2014
MOC Sprint Camp økt 3 – Golfbane A
Category: Training
Golf Club Colli Berici, Italia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig økt i et fint område. Mye kuperingen gjorde at sikten ikke ble alt for god og man måtte orientere en del.
MOC Sprint Camp økt 2 – Sløyfer, Murano (10/03/2014)
Monday 10 March 2014
MOC Sprint Camp økt 2 – Sløyfer, Murano
Category: Training
Murano, Italia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Sør: Mellom 3 og 4 går det ikke spesielt bra. Først ser jeg ikke gaten 3. post ligger i i det hele tatt, og tror den er på hus...
MOC Sprint Camp økt 1 - Bli kjent med Venezia (10/03/2014)
Monday 10 March 2014
MOC Sprint Camp økt 1 - Bli kjent med Venezia
Category: Training
Venezia, Italia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Gps-signalene her var tydeligvis ikke spesielt bra. Løp i par med Lone, og på de røde delene løp vi rolig, jeg løp venstrevei...
Heimdal Vintersprint, jaktstart (08/03/2014)
Saturday 8 March 2014
Heimdal Vintersprint, jaktstart
Category: Competition
Sjetnemarka, Trollelg
Jaktstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Startet først men ble tatt igjen av Karen helt i starten da jeg ikke skjønte hvor startposten var, og vi ble tatt igjen av Frida...
Heimdal Vintersprint, prolog (07/03/2014)
Friday 7 March 2014
Heimdal Vintersprint, prolog
Category: Competition
Rosten, Trollelg
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gjør en feil ut fra 3. post, ser ikke åpningen der jeg kom inn og løper for langt. Til 6. tror jeg det hadde vært best å løp...
Terrengsprintintervaller (15/02/2014)
Saturday 15 February 2014
Terrengsprintintervaller
Category: Training
Rotvoll, Per Einar Pedersli
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Trening på å løpe fort i terreng/på gress på sprintkart. Det lysegrønne og -gule på den nederste delen forsvant i scanninge...
Bergen Sprint Camp - Finale (02/02/2014)
Sunday 2 February 2014
Bergen Sprint Camp - Finale
Category: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Finale i BSC sammen med Mari Fasting, Anne Johanne Lind, Galina Vinogradova, Eva Jurenikova og Lone Brochmann. 1: Først på f...
Bergen Sprint Camp - Bysprint (01/02/2014)
Saturday 1 February 2014
Bergen Sprint Camp - Bysprint
Category: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Her er det veldig mye jeg er fornøyd med, alt utenom 2. og 15. post egentlig. Har veldig fin flyt, trenger aldri å stoppe opp og...
Bergen Sprint Camp - Nattsprint (31/01/2014)
Friday 31 January 2014
Bergen Sprint Camp - Nattsprint
Category: Competition
NHH / Gamle Bergen, Varegg
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig intensivt i starten, men kom gjennom det uten noen store feil. På slutten tok jeg et par dårlige veivalg, men gjennomfør...
Bergen Sprint Camp - Trening, one man relay (31/01/2014)
Friday 31 January 2014
Bergen Sprint Camp - Trening, one man relay
Category: Training
Marken, Varegg
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom og vanskelig økt med intensiv orientering. Klarte Ã¥ ha god flyt og være i forkant, uten at det senket løpsfarten noe sÃ...
Sprintintervaller, Ã…svang (19/01/2014)
Sunday 19 January 2014
Sprintintervaller, Ã…svang
Category: Training
Ã…svang skole, Niklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Løp først de tre rosa intervallene, byttet kart og løp de tre blå. De blå sperringene gjelder kun de blå løypene.
Sprinttrening, Førjulscup 3 (12/01/2014)
Sunday 12 January 2014
Sprinttrening, Førjulscup 3
Category: Training
Ila, Heimdal VGS
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Trening i løypen fra Heimdal sin Førjulscup. Sløyfene var trykket på 3 forskjellige kart, så det var mye mer oversiktlig enn ...
Sprinttrening, veivalg (11/01/2014)
Saturday 11 January 2014
Sprinttrening, veivalg
Category: Training
Brundalen, Per Einar Pedersli
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Fornøyd med veivalgene. Det snødde en del dagen før og alle de små veiene/stiene var ikke trakket opp, slik at det var vanskel...
Trening, retning + postplukk (04/01/2014)
Saturday 4 January 2014
Trening, retning + postplukk
Category: Training
Golfbanen / Siljustøl, Gneist
Show overview map Hide overview map | KML
Oppvarmin på golfbanen, den nederste delen. Det skulle være retningstrening og jeg prøvde å gjøre det skikkelig selv om rett ...
Jansens Jaktstart (28/12/2013)
Saturday 28 December 2013
Jansens Jaktstart
Category: Competition
Sandviksfjellet / Fløyen, Varegg Friidrett
Terrengløp|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fin løype, tøft løp. Litt gjørmete i begynnelsen, men ellers gode forhold. Ble ganske stiv mellom Monkebotsvannet og Storevann...
Sprinttening - Urb-O fellesstartløype (20/12/2013)
Friday 20 December 2013
Sprinttening - Urb-O fellesstartløype
Category: Training
Sandviken, Varegg
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Løp løypen fra Urb-O-løpet på tirsdag alene. Formen er ikke på topp, men teknisk gikk det veldig bra. Er fornøyd med veivalg...
Varegg klubbmesterskap - Postskyting (15/12/2013)
Sunday 15 December 2013
Varegg klubbmesterskap - Postskyting
Category: Competition
Sandviken, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Sprintløype der 6 av postene var «mikro-o-poster», dvs at det var plassert flere poster ca midt i postringen, og man måtte bru...
Førjulsnatten (11/12/2013)
Wednesday 11 December 2013
Førjulsnatten
Category: Competition
Kanadaskogen, Varegg
Natt, lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Definitivt det lengste nattløpet jeg har løpt, men også et av de morsomste. Fellesstart med ca 30 løpere, der 3 var damer. 1...
Urb-O sløyfe E (03/12/2013)
Tuesday 3 December 2013
Urb-O sløyfe E
Category: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig gjørmete mellom 4 og 6, der gikk det ikke så fort. Tok i hvert fall 111 denne gangen, hoppet over den på sløyfe D.
Urb-O sløyfe C (03/12/2013)
Tuesday 3 December 2013
Urb-O sløyfe C
Category: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Urb-O sløyfe B (03/12/2013)
Tuesday 3 December 2013
Urb-O sløyfe B
Category: Competition
Bergen Sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mye løping. Tror venstre hadde vært litt bedre til 2.
Linjesprint, intervaller 2 (17/11/2013)
Sunday 17 November 2013
Linjesprint, intervaller 2
Category: Training
Rosten / Tillerbyen, Niklas
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Løp 2 og 3 en gang til med den andre gaflingen fordi det var så gøy! Brukte en del av 4 og 5 som nedjogging.
Linjesprint, intervaller 1 (17/11/2013)
Sunday 17 November 2013
Linjesprint, intervaller 1
Category: Training
Rosten / Tillerbyen, Niklas
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Fellesstart på hver intervall sammen med Emma, som hadde en annen «gaffling» på linjen. Synes det var vanskelig i starten ford...
Sprintdag økt 2 - Jaktstart (10/11/2013)
Sunday 10 November 2013
Sprintdag økt 2 - Jaktstart
Category: Training
Heimdal, Niklas
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tapte 5-10 sek på veivalget til 8 og et par sek til 12. Klarte å være på forskudd med veivalgene. Mye løping gjorde at det og...
Sprintdag økt 1 - Skogssprint (10/11/2013)
Sunday 10 November 2013
Sprintdag økt 1 - Skogssprint
Category: Training
Rosten, Trollelg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
«Siste sikre»-trening, med lengre strekk der man kunne løpe på og lese på de store detaljene, og kortere strekk med få detal...
Staup (29/10/2013)
Tuesday 29 October 2013
Staup
Category: Training
Lerkendal-Skistua, NTNUI
Bakkeløp
Show overview map Hide overview map | KML
Bakketestløp, klokken sier 8 km og 440 m stigning.
Sprintintervaller, B (27/10/2013)
Sunday 27 October 2013
Sprintintervaller, B
Category: Training
Flatåsen, Varegg/Trollelg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God flyt, gode veivalg.
Sprintintervaller, A (27/10/2013)
Sunday 27 October 2013
Sprintintervaller, A
Category: Training
Flatåsen, Varegg/Trollelg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1: Tar høyreveivalget fordi det er nærmere streken, men det blir sÃ¥ kronglete at jeg tror venstre kunne vært litt raskere. MÃ...
UKA-sprinten (26/10/2013)
Saturday 26 October 2013
UKA-sprinten
Category: Competition
Moholt, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1: Feil veivalg, 5 sek. 3: Riktig veivalg, men sklir og faller i den gjørmete skråingen ut fra 2. Maks 3 sek. 5: Når jeg kommer...
Buff-O (20/10/2013)
Sunday 20 October 2013
Buff-O
Category: Training
Skarpåsen, NTNUI
Buff
Show overview map Hide overview map | KML
Etter en gaflet oppvarming løp jeg sløyfene med NIklas. Vi startet med hver sin post, og hengte en buff (eller hanske, hvis man ...
25manna, 3. etappe (12/10/2013)
Saturday 12 October 2013
25manna, 3. etappe
Category: Competition
Brunna, Sverige
Stafett, leg 3B|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God stafettetappe! Med flere hundre 3. etappeløpere foran meg i skogen ble dette litt i overkant folksomt, men veldig morsomt. Me...
Sverigesamling økt 2 - Postplukk, lang (10/10/2013)
Thursday 10 October 2013
Sverigesamling økt 2 - Postplukk, lang
Category: Training
Ängsjö, Varegg, Sverige
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Bra start. Glemte kompasset da jeg krysset stien før 6. Ikke lurt. Dårlig retning til 15 og 18. Rett etter 24, i bakken ned mot ...
Sverigesamling økt 1 - Mellom (09/10/2013)
Wednesday 9 October 2013
Sverigesamling økt 1 - Mellom
Category: Training
Hällkana, Varegg, Sverige
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Skygget av Slava. Fort og feil i starten, to store retningsbom på 2 og 3. Klarte å skjerpe meg og roe ned farten litt, og løp b...
Trening, Fremo (06/10/2013)
Sunday 6 October 2013
Trening, Fremo
Category: Training
Fremo
Show overview map Hide overview map | KML
Løype fra kretstrening i vår. Fin trening i løpbart terreng men tidvis med dårlig sikt. Ekstra utfordrende siden det ikke var ...
NM Stafett (15/09/2013)
Sunday 15 September 2013
NM Stafett
Category: Competition
Hoff, Kongsberg
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke fornøyd med denne etappen, selv om nesten alt er veldig bra. Går ut et stykke bak og er nesten alene på de første postene...
NM Mellomdistanse, finale (14/09/2013)
Saturday 14 September 2013
NM Mellomdistanse, finale
Category: Competition
Røråsveien, Kongsberg
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Retningsfeil på 6 og 18, og usikker inn mot 2. Synes det var ganske vanskelig teknisk, spesielt etter veien, og er fornøyd med a...
NM Mellomdistanse, kval (13/09/2013)
Friday 13 September 2013
NM Mellomdistanse, kval
Category: Competition
Grønli, Kongsberg
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God fart, mye god orientering, men et par feil. Til 4. hadde jeg kontroll over myren, men da jeg kom opp i skogen så jeg verken s...
NM Langdistanse (12/09/2013)
Thursday 12 September 2013
NM Langdistanse
Category: Competition
Lurdalen Øst, Kongsberg
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke kjempebra, ikke dårlig, men bra. Er egentlig fornøyd med orienteringen (bortsett fra retningen ut fra start) og formen var ...
STAR-cup 3, nattsprint (10/09/2013)
Tuesday 10 September 2013
STAR-cup 3, nattsprint
Category: Competition
Sverresborg
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra start, fikk god flyt med tanke på at det var mørkt og ujevn bunn og det ikke var så lett å lese kartet mens jeg løp. 10:...
Tour de Trondheim - Langdistanse (08/09/2013)
Sunday 8 September 2013
Tour de Trondheim - Langdistanse
Category: Competition
Tulluan, NTNUI
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Unøyaktig i begynnelsen, bedre etter hvert, synes de lengre strekkene gikk bra. Ble stående litt ved 10 og lure på hva jeg skul...
Tour de Trondheim, Mellomdistanse (07/09/2013)
Saturday 7 September 2013
Tour de Trondheim, Mellomdistanse
Category: Competition
Tulluan, NTNUI
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Vanskelig og intensiv løype, diffust terreng og mange områder med dårlig sikt (den lysegrønne fargen har nesten forsvunnet i s...
STAR-cup 2 (03/09/2013)
Tuesday 3 September 2013
STAR-cup 2
Category: Competition
Skogly / Ringvål
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Etter litt for mye bomming i det siste fortsatte jeg med taktikken fra søndag: løpe rolig nok til å få med meg alt jeg vil på...
KM Stafett (01/09/2013)
Sunday 1 September 2013
KM Stafett
Category: Competition
Herresåsen, Gular
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tok det litt roligere enn vanlig, hadde full kontroll og traff postene - god stafettetappe. Mellom 7 og 8 løp jeg halvparten av s...
STAR-cup 1 (27/08/2013)
Tuesday 27 August 2013
STAR-cup 1
Category: Competition
Frøset, STOK/Stavsetgjengen
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Til 1 trodde jeg at jeg var høyere oppe da jeg løp av myren, og skjønte etter en liten stund ikke hvor jeg var. På vei til 5 l...
Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse (24/08/2013)
Saturday 24 August 2013
Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse
Category: Competition
Nørdalen Nord, Os IL
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
På vei til 1. er jeg litt for opptatt av å ikke komme for langt ned og litt for lite opptatt av å sjekke kompasset. Begynner et...
Midt-Norsk Mesterskap
Friday 23 August 2013
Midt-Norsk Mesterskap "Sprint"
Category: Competition
Bersvensåsen vest, Røros IL
Usikkert|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Skjønner ikke hvorfor arrangørene må kalle noe for sprint som helt åpenbart ikke er det. Hadde de kuttet 1 km av løypen og fj...
NM Ultralang (17/08/2013)
Saturday 17 August 2013
NM Ultralang
Category: Competition
Varingskollen, Nittedal
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Merket allerede på vei til 1. post at lårene var veldig tunge, og var blant de siste på 1. Hadde feil retning ut fra posten ogs...
Trening, Fanaseter (11/08/2013)
Sunday 11 August 2013
Trening, Fanaseter
Category: Training
Fanaseter
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Løype av tur-o-poster (begynte med 36). Tok en ekstra sving på 31, ellers ingen problemer. Stedvis grei løpbarhet, og en del st...
Mikrosprint - sløyfe D (28/07/2013)
Sunday 28 July 2013
Mikrosprint - sløyfe D
Category: Training
Art Pavilion, Niklas Profors, Kroatia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
En av 6 sløyfer på spesiallaget mikrosprintkart. Veldig bra økt, og veldig morsomt!
Sprinttrening, Dubrovnik (27/07/2013)
Saturday 27 July 2013
Sprinttrening, Dubrovnik
Category: Training
Dubrovnik Old Town, Lopudreiser, Kroatia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Tok båten til Dubrovnik tidlig om morgenen for å løpe før det kom for mange turister. Både til 3 og ut fra 7 løp jeg for lan...
Sprinttrening, Lopud (25/07/2013)
Thursday 25 July 2013
Sprinttrening, Lopud
Category: Training
Lopud, Meg, Kroatia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Et par steder gikk det litt for fort og jeg måtte stoppe opp, men tok meg fort inn og valgte gode veivalg. Ikke helt sikker på h...
Knock-out Parksprint (11/07/2013)
Thursday 11 July 2013
Knock-out Parksprint
Category: Training
Park Mayneri, Lopudreiser, Kroatia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Med 3 deltakere var det ingen som ble knocket ut. Dette ble en god og tøff økt med intensiv kartlesing, selv om man etter noen r...
Tur-O-langtur (07/07/2013)
Sunday 7 July 2013
Tur-O-langtur
Category: Training
Otok Lopud, Kroatia
Langtur
Show overview map Hide overview map | KML
Moderat langtur en av de første dagene på Lopud. Målet var å ta alle tur-o-postene (ikke i rekkefølge), og vi startet med nr ...
Postplukk, Kolsva (30/06/2013)
Sunday 30 June 2013
Postplukk, Kolsva
Category: Training
Tisjön, Sverige
Postplukk
Show overview map Hide overview map | KML
Syntes terrenget var veldig diffust og vanskelig. Lite å orrientere etter, og det som fantes klarte jeg ikke alltid å se. Mye ro...
Intervallsløyfer, Gotland (28/06/2013)
Friday 28 June 2013
Intervallsløyfer, Gotland
Category: Training
Hejnum Hällar, Niklas/meg, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Intervaller der jeg konkurrerte mot Niklas, som hadde litt lengre sløyfer og løp vingene i sommerfuglene i motsatt rekkefølge. ...
Langdistanse, Gotland (26/06/2013)
Wednesday 26 June 2013
Langdistanse, Gotland
Category: Training
Hejnum Hällar, Niklas, Sverige
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Utrolig fint terreng, fram til 8. må være noe av det fineste jeg har løpt i noen gang. Veldig løpbart, men ikke helt enkelt. E...
Gotland Sprintcup 2 (25/06/2013)
Tuesday 25 June 2013
Gotland Sprintcup 2
Category: Competition
Visby Innerstad, Gotlands Bro OK, Sverige
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Selv om det ikke var veldig vanskelig orientering spesielt inne i byen, var det morsomt og utfordrende fordi farten var så høy h...
O-festivalen Langdistanse Jaktstart (23/06/2013)
Sunday 23 June 2013
O-festivalen Langdistanse Jaktstart
Category: Competition
Kvåse, Kristiansand
Lang, jaktstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løper alene stort sett hele løpet. Fram til 11 er jeg veldig fornøyd, treffer bra og klarer å holde farten noenlunde oppe. Her...
O-festivalen Mellomdistanse (22/06/2013)
Saturday 22 June 2013
O-festivalen Mellomdistanse
Category: Competition
Kvåse, Kristiansand
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gjørme, stup, brake, km-tider over 10 – nesten som å løpe i Bergen. Ekstremt vått, men det gir jo litt spenning i hverdagen ...
O-festivalen Sprint (21/06/2013)
Friday 21 June 2013
O-festivalen Sprint
Category: Competition
Dyreparken, Kristiansand
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løpet ødelagt til 1. post. Ser hverken fra kartet eller postbeskrivelsen (fast dekke) at posten ligger oppå en slags bro over b...
Sprinttrening, Gamle Bergen (19/06/2013)
Wednesday 19 June 2013
Sprinttrening, Gamle Bergen
Category: Training
Gamle Bergen, Sindre Deisz
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
På den første sløyfen (nederst) løp jeg inn en vei for sent til 6., og gjennom en skravering. På den andre sløyfen hadde jeg...
Venla, 1. etappe (15/06/2013)
Saturday 15 June 2013
Venla, 1. etappe
Category: Competition
Synninlukko, Jämsäkoski, Finland
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Teknisk veldig bra, følte at jeg hadde full kontroll hele veien selv om farten var høy. Fysisk taper jeg en del. Feltet sprekker...
Sprintintervaller (12/06/2013)
Wednesday 12 June 2013
Sprintintervaller
Category: Training
Siljustøl, Niklas
Sprintintervaller
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom trening med fellesstart på hver sløyfe, med mange forskjellige gaflinger. Et par steder var det vanskelig å se hvor man ...
Rolig langtur i Ã…lesund (08/06/2013)
Saturday 8 June 2013
Rolig langtur i Ã…lesund
Category: Training
Blindheimsfjellet, Niklas
Langtur
Show overview map Hide overview map | KML
Kjempefint terreng! Dårlig retning inn mot 1. og 2., men syntes jeg klarte å lese terrenget bedre etter hvert.Tett tåke gjorde ...
Trondheim Open, Mellomdistanse (02/06/2013)
Sunday 2 June 2013
Trondheim Open, Mellomdistanse
Category: Competition
Røstadmarka, Wing
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fint terreng (men vått og tungt) og morsom løype, men vel lang til å være mellomdistanse. Bommer 2.30 på 11. (dårlig retning...
Trondheim Open, Sprint (01/06/2013)
Saturday 1 June 2013
Trondheim Open, Sprint
Category: Competition
Lohove, Wing
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Typisk tvilsom sprint der vinnertiden er over 20 min, de 30% terreng som er oppgitt i PM har på mystisk vis fordoblet seg og man ...
NC mellom Skien (26/05/2013)
Sunday 26 May 2013
NC mellom Skien
Category: Competition
Gulsetmarka Vest, Skien
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Synes terrenget var vanskelig, og var ganske død i beina etter den lange turen til start i varmen. Bommet 1.30 på 3, 1 min på 5...
NM sprint kvalifisering (25/05/2013)
Saturday 25 May 2013
NM sprint kvalifisering
Category: Competition
kien Vest, Skien
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dette var bare skikkelig dårlig. Slet veldig med å holde fokus på kart og terreng, av en eller annen grunn var hodet tomt. 3, 8...
Sprint-NM-trening (23/05/2013)
Thursday 23 May 2013
Sprint-NM-trening
Category: Training
Kalvskinnet, STOK
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Bra trening, og tror den er veldig NM-relevant. Tok feil veivalg til 2,3 og 7, og slet med å være i forkant, spesielt i begynnel...
Løvspretten (20/05/2013)
Monday 20 May 2013
Løvspretten
Category: Competition
Mosjømarka Øst, Løten
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Godt fornøyd med orienteringen. Når jeg likevel er nesten 10 min bak er det delvis fordi jeg har dårlig "framdrift" og fart i t...
Elgdilten (19/05/2013)
Sunday 19 May 2013
Elgdilten
Category: Competition
Mosjømarka Øst, Løten
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Her finnes det mye å analysere... 1-5: Veldig fornøyd. Har her løpt nesten 4 km med full kontroll (riktignok var 2 km på ve...
Kretstrening, Jervskogen (07/05/2013)
Tuesday 7 May 2013
Kretstrening, Jervskogen
Category: Training
Jervskogen, Trollelg
Show overview map Hide overview map | KML
Løp intervaller dagen før, så jeg løp løypen sammenhengende ganske rolig. Ikke så bra retning til 1. Så gikk det fint, helt...
10mila - korten (05/05/2013)
Sunday 5 May 2013
10mila - korten
Category: Training
Gällöfsta, Sverige
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig restitusjonsøkt. Veldig fint i området rundt 6-9. Ikke så fint rundt 4-5, der myrene var blitt til en halv meter dype van...
10mila (04/05/2013)
Saturday 4 May 2013
10mila
Category: Competition
Gällöfsta herrgård, Sverige
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gøy med stafett!! Gikk ut på 70. plass. Ut fra 1. post tok jeg igjen halen på et ganske stort felt. Ante ikke at det var så st...
Smaaleneløpet, NC lang (28/04/2013)
Sunday 28 April 2013
Smaaleneløpet, NC lang
Category: Competition
Løken - Ørken, Indre Østfold
Lang, jaktstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Skaffet meg et skikkelig dårlig utgangspunkt med løpet i går, så selv om det var jaktstart måtte jeg orientere selv og stole ...
NC Sprint (26/04/2013)
Friday 26 April 2013
NC Sprint
Category: Competition
Askim - Idrettsparken, Indre Østfold
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Merkelig sprint (særlig siden det var Norgescup) uten verken veivalg eller andre spesielle utfordringer. De få stedene man kunne...
VÃ¥rsleppet jaktstart (20/04/2013)
Saturday 20 April 2013
VÃ¥rsleppet jaktstart
Category: Competition
Tjønnstua, Bjugn IL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Da oppvarmingen var ferdig og løpet skulle starte var det fortsatt ikke kommet noen arrangører til start, og vi fikk etter hvert...
VÃ¥rsleppet sprint (20/04/2013)
Saturday 20 April 2013
VÃ¥rsleppet sprint
Category: Competition
Botngård, Bjugn IL
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp inn på feil vei ved startposten, og tapte 30 sek - dårlig start. Dårlig veivalg på langstrekket, tapte ca 45 sek der. Så...
Sprinttrening, finale (16/04/2013)
Tuesday 16 April 2013
Sprinttrening, finale
Category: Training
Berg studentby, NTNUI
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
6 stykker startet sammen. Alle var samlet ved 4, men jeg var den eneste som løp høyre til 5. Jeg fikk et stort forsprang, og sÃ...
Sprinttrening, semi (16/04/2013)
Tuesday 16 April 2013
Sprinttrening, semi
Category: Training
Berg studentby, NTNUI
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
DÃ¥rlig veivalg til 4.
Sprinttrening, prolog (16/04/2013)
Tuesday 16 April 2013
Sprinttrening, prolog
Category: Training
Moholt, NTNUI
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Bra gjennomført, åpent og løpbart terreng og ikke spesielt vanskelige veivalg gjorde at det gikk fint å ligge på forskudd hel...
Sprintcup 2 (11/04/2013)
Thursday 11 April 2013
Sprintcup 2
Category: Competition
Moholt, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tabbet meg skikkelig ut på skovalget, kom rett fra skolen i joggesko, men det var is på de fleste veiene, glatt inn mot postene ...
Armfeldtnatta (testløp dag) (09/04/2013)
Tuesday 9 April 2013
Armfeldtnatta (testløp dag)
Category: Competition
Lade, NTNUI
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Fortsatt veldig tungt fysisk, spesielt i oppoverbakkene, men i hvert fall bedre enn forrige uke. Til 5. gikk det mye fortere enn j...
Supersmal sprintkorridor (07/04/2013)
Sunday 7 April 2013
Supersmal sprintkorridor
Category: Training
Moholt, NTNUI
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Mye vanskeligere enn jeg hadde trodd en sprintkorridor ville være. Hadde nok noe med størrelsen å gjøre. I tillegg var det gan...
Sprintcup 1 (04/04/2013)
Thursday 4 April 2013
Sprintcup 1
Category: Competition
Rotvoll, Wing
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Jeg hadde de to første sløyfene i motsatt rekkefølge av kartet. Pga litt forkjølelse og mye hoste var formen dårlig, og jeg p...
Påskesamling økt 7 - Mellom (26/03/2013)
Tuesday 26 March 2013
Påskesamling økt 7 - Mellom
Category: Training
Häljarum, Sverige
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Fikk det ikke til å stemme på de 4 første postene, men etter det fikk jeg god flyt, og det var gøy å løpe hele veien. Litt s...
Påskesamling økt 6 - Natt (25/03/2013)
Monday 25 March 2013
Påskesamling økt 6 - Natt
Category: Training
Augerum, Sverige
Natt
Show overview map Hide overview map | KML
Godt fornøyd med denne treningen, særlig fordi jeg har løpt natt ca 1 gang det siste året. Fikk med meg det jeg så etter på ...
Påskesamling økt 5 - Mellomdistanse (25/03/2013)
Monday 25 March 2013
Påskesamling økt 5 - Mellomdistanse
Category: Training
Ã…by, Sverige
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Ganske mye bra, men flere retningsfeil. Ut fra 4 svingte jeg rundt det grønne, men klarte ikke å rette opp skikkelig etterpå. T...
Frosta OK Mellomdistanse (24/03/2013)
Sunday 24 March 2013
Frosta OK Mellomdistanse
Category: Competition
Lyckebokartan / Hörby Öster, Frosta OK, Sverige
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ingen store feil eller bom, men tapte litt tid på at jeg ble usikker til 1, 6 og 12. Dårlig strekk til siste post, men tapte nok...
Påskesamling økt 2 - Sløyfer (23/03/2013)
Saturday 23 March 2013
Påskesamling økt 2 - Sløyfer
Category: Training
Karlskrona, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Begynte med to av de østlige sløyfene. Usikker en del steder, mistet kontrollen og bommet på 8. De 4 siste sløyfene gikk mye b...
Påskesamling økt 1 - Sprint (22/03/2013)
Friday 22 March 2013
Påskesamling økt 1 - Sprint
Category: Training
Norrköping, Varegg, Sverige
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Trening i Norrköping på vei til samling i Blekinge. Gps-sporet var helt merkelig, har justert det en del men fargene er fortsatt...
MOC Sprint (17/03/2013)
Sunday 17 March 2013
MOC Sprint
Category: Competition
Matera, Italia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Vanskelig, men tøft område. Jeg løp ikke noe fort, litt fordi jeg var veldig sliten, men mest fordi jeg måtte det for å ikke ...
MOC Langdistanse, fellesstart (16/03/2013)
Saturday 16 March 2013
MOC Langdistanse, fellesstart
Category: Competition
Pineta di Chiatona, Italia
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Klarte meg fint i den første sommerfuglen og kom inn i en bra gruppe, med 5-6 sveitsere og et par andre. Der lå jeg omtrent til ...
MOC Mellomdistanse (15/03/2013)
Friday 15 March 2013
MOC Mellomdistanse
Category: Competition
Pineta di Chiatona, Italia
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
En del tull i de tette områdene mellom 9 og 11. Resten av løpet er jeg veldig fornøyd med, fordi jeg klarer å løpe godt tekni...
MOC Camp økt 6 - Sprint finale (13/03/2013)
Wednesday 13 March 2013
MOC Camp økt 6 - Sprint finale
Category: Training
Alberobello, MOC Sprint Camp, Italia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Et katastorfestrekk fra 8 til 9. Planen var å løpe ut på den store veien ut fra posten, men jeg løp inn en vei for tidlig. Det...
MOC Camp økt 5 - Sprint
Wednesday 13 March 2013
MOC Camp økt 5 - Sprint "kvalifisering"
Category: Training
Monopoli, Italia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Løper veldig bra veldig lenge. Klarer å tilpasse farten slik at jeg har full kontroll. SÅ rakner det litt på slutten. Inn mot ...
MOC Camp økt 4 - Worm (kompass) (12/03/2013)
Tuesday 12 March 2013
MOC Camp økt 4 - Worm (kompass)
Category: Training
Catalano, Italia
Show overview map Hide overview map | KML
Den første sløyfen gikk veldig bra! Mellom 8 og 9 satt jeg helt fast i et stort, ugjennomtrengelig område som av en eller annen...
MOC Camp økt 3 - Sprintintervall B (12/03/2013)
Tuesday 12 March 2013
MOC Camp økt 3 - Sprintintervall B
Category: Training
Matera, Italia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Begynner med Ã¥ løpe til 11. post, som jeg tror er 1. Skjønner det heldigvis litt før jeg er framme ved posten. SÃ¥ skal jeg lÃ...
MOC Camp økt 3 - Sprintintervall A (12/03/2013)
Tuesday 12 March 2013
MOC Camp økt 3 - Sprintintervall A
Category: Training
Matera, Italia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke helt lett å se så mye ut fra gps-sporet her, bortsett fra at jeg løp skikkelig dårlig til 7. Mistet kontrollen i de sykt ...
MOC Camp økt 2 - Parøkt (11/03/2013)
Monday 11 March 2013
MOC Camp økt 2 - Parøkt
Category: Training
Chiatona Est, Italia
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig parøkt med Johanne, der jeg bare hadde de røde postene og hun bare hadde de blå, og utfordringen var å ta over orienteri...
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall A (11/03/2013)
Monday 11 March 2013
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall A
Category: Training
Nova Yardinia, MOC Sprint Camp, Italia
Sprintintervall
Show overview map Hide overview map | KML
Den siste intervallen jeg løp, og den beste. Begynte å bli ganske sliten, men klarte å ta gode valg likevel.
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall C (11/03/2013)
Monday 11 March 2013
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall C
Category: Training
Nova Yardinia, MOC Sprint Camp, Italia
Sprintintervall
Show overview map Hide overview map | KML
Til 4. måtte man løpe på høyre side av vannet fordi busken hadde vokst helt ned. Det hadde jeg også glemt da jeg kom der. Nø...
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall B (11/03/2013)
Monday 11 March 2013
MOC Camp økt 1 - Hotellintervall B
Category: Training
Nova Yardinia, MOC Sprint Camp, Italia
Sprintintervall
Show overview map Hide overview map | KML
Den første intervallen min. Hadde for høy fart inn mot både 1. og 2. og ble usikker på vegetasjonen. Til 7. post hadde vi fåt...
Spania økt 12 – Hilltraining (28/02/2013)
Thursday 28 February 2013
Spania økt 12 – Hilltraining
Category: Training
La Breña, Sun-O, Spania
Show overview map Hide overview map | KML
Løp rolig. Orienteringen gikk bra. Hvorfor det het hilltraining vet jeg ikke, spesielt mye bakker var det vel ikke.
Spania økt 10 – Sprint med puljestart (27/02/2013)
Wednesday 27 February 2013
Spania økt 10 – Sprint med puljestart
Category: Training
Conil de la Frontera, Sun-O, Spania
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Det gikk alt for fort nedover mot 6, og jeg brukte en stund på å lese meg inn siden vi var mye lengre nede enn jeg trodde. Gener...
Spania økt 8 – Kurvetrening (26/02/2013)
Tuesday 26 February 2013
Spania økt 8 – Kurvetrening
Category: Training
La Breña, Sun-O, Spania
Show overview map Hide overview map | KML
Kurvetrening uten kompass. Måtte være veldig nøye, det var lett å løpe litt skjevt, og vanskelig å ta seg inn om man bommet ...
Andalucia O-Meeting – One Man Relay (25/02/2013)
Monday 25 February 2013
Andalucia O-Meeting – One Man Relay
Category: Competition
El Jarillo – Barbate, Sun-O, Spania
One Man Relay|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mistet de i teten på vei til 3., der jeg mente at alle de andre løp skjevt mens jeg løp riktig. Helt til jeg sjekket kompasset ...
Andalucia O-Meeting – Mellomdistanse (24/02/2013)
Sunday 24 February 2013
Andalucia O-Meeting – Mellomdistanse
Category: Competition
La Breña – Barbate, Sun-O, Spania
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Begynte bra, liten bom på 6, kjempebom på 7 (jeg trodde jeg løp over høyden på streken og hadde god retning nedover, så da j...
Andalucia O-Meeting – Langdistanse (23/02/2013)
Saturday 23 February 2013
Andalucia O-Meeting – Langdistanse
Category: Competition
Baños de Claudia, Sun-O, Spania
Results
Show overview map Hide overview map | KML
Planen i dag var å løpe rolig og orientere bra. Jeg klarte i hvert fall å løpe rolig. Løypen synes jeg var kjempetøff, med m...
Andalucia O-Meeting – Knock out finale (22/02/2013)
Friday 22 February 2013
Andalucia O-Meeting – Knock out finale
Category: Competition
Los Majales – Barbate, Sun-O, Spania
Results
Show overview map Hide overview map | KML
NÃ¥ var det slutt pÃ¥ kreftene, og jeg klarte bare ikke Ã¥ henge pÃ¥ Ekaterina Nikitina, som hadde samme gafling. Bommet 45 sek pÃ...
Andalucia O-Meeting – Knock out semifinale (22/02/2013)
Friday 22 February 2013
Andalucia O-Meeting – Knock out semifinale
Category: Competition
Los Majales – Barbate, Sun-O, Spania
Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde samme gafling som Venla Niemi, mens de to andre hadde motsatt rekkefølge på sløyfene. Hun løp fort, men hadde noen små ...
Andalucia O-Meeting – Knock out kvartfinale (22/02/2013)
Friday 22 February 2013
Andalucia O-Meeting – Knock out kvartfinale
Category: Competition
Los Majales – Barbate, Sun-O, Spania
Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kjempefeil til 4., men det var bare tre som løp i heatet vårt, to gikk videre og en hadde samme gafling som meg, så jeg hadde k...
Andalucia O-Meeting – Knock out prolog (22/02/2013)
Friday 22 February 2013
Andalucia O-Meeting – Knock out prolog
Category: Competition
Los Majales - Barbate, Sun-O, Spania
Prolog|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Liten miss til 1., men på resten følte jeg at jeg hadde kontroll og kunne løpe fort. Stort sett super løpbarhet og god sikt, m...
Spania økt 3 - Korridor (22/02/2013)
Friday 22 February 2013
Spania økt 3 - Korridor
Category: Training
La Breña - Barbate
Show overview map Hide overview map | KML
Skulle bare ha en kort, rolig morgenjogg siden det er konkurranse i ettermiddag. Hadde tenkt å begynne med 11 og løpe korridoren...
Spania økt 2 - Andalucia O-Meeting Model Event (21/02/2013)
Thursday 21 February 2013
Spania økt 2 - Andalucia O-Meeting Model Event
Category: Training
La Breña - Barbate
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke den beste dagen på jobben, men en del ting var bra likevel. Hadde problemer med målestokken, særlig i begynnelsen, for alt...
Spania økt 1 - Strandorientering (21/02/2013)
Thursday 21 February 2013
Spania økt 1 - Strandorientering
Category: Training
Playa de Mangueta, Sun-O, Spania
Show overview map Hide overview map | KML
Tungt i sanden, men det lysegule var veldig fint med flatt gress. Begynte bra, men bommet på 9. og 12. Begge steder gikk jeg i su...
Bergen Sprint Camp Knock out finale (03/02/2013)
Sunday 3 February 2013
Bergen Sprint Camp Knock out finale
Category: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Knock out-sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
B-finale. Tok teten fra start, men ut fra 1. post hadde jeg lest postbeskrivelsen for 3. post i stedet for 2., og løp mot venstre...
Bergen Sprint Camp Knock out semi (03/02/2013)
Sunday 3 February 2013
Bergen Sprint Camp Knock out semi
Category: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Knock out-sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Semifinale med 6 løpere i heatet, der de 3 beste gikk til A-finalen. Jeg lå stort sett på 4. plass hele veien, og var et par me...
Bergen Sprint Camp Sløyfesprint (02/02/2013)
Saturday 2 February 2013
Bergen Sprint Camp Sløyfesprint
Category: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sløyfesprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Noen feil o-teknisk, men her var det beina som var problemet. Kan ikke huske sist jeg var så stiv og sliten, og det ble verre for...
Bergen Sprint Camp - Bysprint (02/02/2013)
Saturday 2 February 2013
Bergen Sprint Camp - Bysprint
Category: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Å løpe opp den laange trappen til 7. var ikke særlig smart. Da jeg til slutt kom opp til toppen (9. post) var jeg så sliten at...
Bergen Sprint Camp Nattsprint (01/02/2013)
Friday 1 February 2013
Bergen Sprint Camp Nattsprint
Category: Competition
Bergen sentrum / Haukeland, Varegg
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ukonsentrert inn mot 3., selv om jeg visste på hvilken side av gjerdet jeg skulle løp jeg inn for tidlig. Så ikke veien jeg sku...
Sprinttrening, Charlottenlund skole (24/01/2013)
Thursday 24 January 2013
Sprinttrening, Charlottenlund skole
Category: Training
Charlottenlund, NIklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
God flyt, et par dårlige veivalg (til 4. og til mål).
Sprintintervaller (19/01/2013)
Saturday 19 January 2013
Sprintintervaller
Category: Training
Vikåsen, Niklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Sløyfe 1: usikker på veivalgene til 1 og 3. Tror det hadde vært best å løpe til venstre til 1, og fortsette opp forbi 3-talle...
Sprinttrening - Urb-O 2 (26/12/2012)
Wednesday 26 December 2012
Sprinttrening - Urb-O 2
Category: Training
Badstuen
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Disket både inn og ut fra 32. Alt for sløvt. Tapte 10-20 sek til 6, skulle løpt til høyre. Ellers var det bare å løpe på!
Kurvetrening / parløping (17/11/2012)
Saturday 17 November 2012
Kurvetrening / parløping
Category: Training
Reppesåsen
Show overview map Hide overview map | KML
Løp sammen med Niklas og Jørn. En løp foran uten kart, en leste kartet og forklarte den framste hva den skulle orientere etter ...
Kurvetrening (10/11/2012)
Saturday 10 November 2012
Kurvetrening
Category: Training
Reppesåsen, NTNUI
Show overview map Hide overview map | KML
Litt problemer i begynnelsen, var nok aldri på 1. post. Kom inn i det etter hvert, da gikk det mye bedre! Det var ganske mye snø...
Kompasstrening (20/10/2012)
Saturday 20 October 2012
Kompasstrening
Category: Training
Vintervannsmyra, NTNUI
Show overview map Hide overview map | KML
Dette var vanskelig, det var litt lite kart på kartet... Postene var små refleksbiter som ikke var lett å finne i lys, så man ...
Blodslitet 2012 (13/10/2012)
Saturday 13 October 2012
Blodslitet 2012
Category: Competition
Høydal, Fredrikstad SK
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Orienteringen føltes litt rotete, det ble mange små feil. Fysisk var det tungt, på sistrunden var det ikke mye krefter igjen.
JEC langdistanse (07/10/2012)
Sunday 7 October 2012
JEC langdistanse
Category: Competition
S-chanf, Sveits
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Som resten av helgen, veldig fornøyd med orienteringen, men veldig tungt fysisk. Bommet 1 min på 12, hadde litt skeiv retning ut...
JEC stafett (06/10/2012)
Saturday 6 October 2012
JEC stafett
Category: Competition
God Surlej, Sveits
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Håpløst fysisk, hadde ingen krefter i beina. Men orienterte bra og tok gode veivalg, så klarte å henge med teten lenge, til me...
JEC sprint (05/10/2012)
Friday 5 October 2012
JEC sprint
Category: Competition
St. Moritz, Sveits
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Grei orientering, noen kroker i skogen og noen steder jeg kunne spart noen meter i gatene. Grunnen til at jeg løp sÃ¥ merkelig pÃ...
JEC terrengtilvenning (05/10/2012)
Friday 5 October 2012
JEC terrengtilvenning
Category: Training
God da Staz, Sveits
Show overview map Hide overview map | KML
Dette var om morgenen før sprinten, gikk rolig for å se litt på terrenget. Veldig fint!
Stoltzen (29/09/2012)
Saturday 29 September 2012
Stoltzen
Category: Competition
Stoltzekleiven, Varegg
Ekstremmotbakke / trapp|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Stoltzedebut. Jeg klarte å løpe nesten til de første trappene, så var jeg kjempestiv og måtte gå resten. Hadde mål om under...
Tour de Trondheim langdistanse m/jaktstart (23/09/2012)
Sunday 23 September 2012
Tour de Trondheim langdistanse m/jaktstart
Category: Competition
Bossbergheia, NTNUI
Lang jakstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Et veldig bra løp i kjempefint terreng. Tapte ca 1 min på 16., ellers ikke mye å klage på.
Tour de Trondheim, mellomdistanse (22/09/2012)
Saturday 22 September 2012
Tour de Trondheim, mellomdistanse
Category: Competition
Gråkallen, NTNUI
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Her løp jeg dårlig. Dumt å løpe nedenfor høyden til 1. post, der ble det mest klatring. Skikkelig grov bom til 4., der skulle...
Tour de Trondheim, sprint (21/09/2012)
Friday 21 September 2012
Tour de Trondheim, sprint
Category: Competition
Moholt Vest, NTNUI
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
I dag var det ikke spesielt bra å starte på slutten av feltet. Det var tomt for postbeskrivelser, et par av bukkene lå slengt i...
NM stafett (16/09/2012)
Sunday 16 September 2012
NM stafett
Category: Competition
Dausjømarka, Nydalens SK
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Var godt framme i starten, men løp til feil 1. post, så da hjalp ikke det så mye. Tapte 1 min der. Da fikk jeg stort sett orien...
NM mellomdistanse (15/09/2012)
Saturday 15 September 2012
NM mellomdistanse
Category: Competition
Hønefoten, Nydalens SK
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kastet vekk 1.30 mellom 3. og 4., ellers noen mindre feil. Greit fornøyd med løpet.
NM langdistanse (13/09/2012)
Thursday 13 September 2012
NM langdistanse
Category: Competition
Sinober, Nydalen
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kjempebra - bortsett fra 2. post der jeg bommet over 14 min. Hadde litt problemer med målestokken og trodde jeg var kommet lenge...
KM langdistanse / Tambarskjelven (08/09/2012)
Saturday 8 September 2012
KM langdistanse / Tambarskjelven
Category: Competition
Geitryggen, Orkanger IF
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Her var det veldig mye som gikk bra! Retningen til 7. ble litt skjev, ellers ikke noe å klage på. Kaldt, vått og tunge myrer, m...
NM-samling økt 4 - Langdistanse (02/09/2012)
Sunday 2 September 2012
NM-samling økt 4 - Langdistanse
Category: Training
Ã…klungen
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig langdistansetrening. Merkelig retningsfeil ut fra 3., ellers gikk det stort sett greit. Synes løypen var ganske vanskelig.
NM-samling økt 2 - Individuell hardøkt (01/09/2012)
Saturday 1 September 2012
NM-samling økt 2 - Individuell hardøkt
Category: Training
Nordre Movann
Show overview map Hide overview map | KML
Dårlig start, bommet på både 1. og 2. post pga retningsfeil. Til 2. trodde jeg jeg løp over den gule kollen og myren rett ved ...
NM-samling økt 1 - Bli kjent med terrenget (01/09/2012)
Saturday 1 September 2012
NM-samling økt 1 - Bli kjent med terrenget
Category: Training
Slattumsrøa - Bjønndalen
Show overview map Hide overview map | KML
Første økt etter en uke med forkjølelse, tok det veldig rolig. Stort sett fornøyd. Ut fra 3. så jeg litt for fort på kartet,...
NM Ultralang (19/08/2012)
Sunday 19 August 2012
NM Ultralang
Category: Competition
Isbolen, Steinkjer OK
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde en bom på 11. post. I søkket rett før posten gikk det en elv ned til myren, og jeg trodde jeg hadde kommet for langt. Tap...
Norgescupfinale Sprint (18/08/2012)
Saturday 18 August 2012
Norgescupfinale Sprint
Category: Competition
Sentrum - Guldbergaunet, Steinkjer OK
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Etter 2. post så det ikke ut slik jeg hadde tenkt meg, det var bare en skråning der jeg trodde jeg skulle se en fotballbane. Sto...
Sprintintervaller, Nordnes (26/07/2012)
Thursday 26 July 2012
Sprintintervaller, Nordnes
Category: Training
Nordnes, Johanne Rakner
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Gøy og vanskelig trening. Men kartet var dårlig, og feil flere steder, og jeg synes det var vanskelig å lese både løypen og s...
Langtur med postplukk (17/07/2012)
Tuesday 17 July 2012
Langtur med postplukk
Category: Training
Alvøen
Postplukk
Show overview map Hide overview map | KML
Over 12. og 13. post var det bygget en vei. Var ikke på 18. post. Ellers gikk det fint.
Sprinttrening (WOC Tour 2012) (11/07/2012)
Wednesday 11 July 2012
Sprinttrening (WOC Tour 2012)
Category: Training
Kristiansten festning
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Startet bra, høy fart og god flyt. På 5. løp jeg på veien og så ned der jeg trodde posten skulle være, så ingen stein, løp...
Vidden (05/07/2012)
Thursday 5 July 2012
Vidden
Category: Training
Vidden
Langtur
Show overview map Hide overview map | KML
LANG langtur over Vidden!
Fjord-O sprint (29/06/2012)
Friday 29 June 2012
Fjord-O sprint
Category: Competition
Bømoen, Voss, Varegg, Gular
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke den beste utgangen fra 1. post. Tror også det hadde vært litt raskere å løpe venstreveivalget, tapte kanskje 1 min til sa...
O-festivalen jaktstart (24/06/2012)
Sunday 24 June 2012
O-festivalen jaktstart
Category: Competition
Liahøvda, Øystre Slidre IL
Jakstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde god kontroll på de gule områdene inn mot 1. post, men da hun som startet før meg kom løpende tilbake ble jeg likevel usi...
O-festivalen langdistanse (23/06/2012)
Saturday 23 June 2012
O-festivalen langdistanse
Category: Competition
Beitostølen, Øystre Slidre IL
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Godt fornøyd med dette løpet. Gjorde en del feil, men ingen store. Dårlige veivalg på langstrekkene.
O-festivalen sprint (22/06/2012)
Friday 22 June 2012
O-festivalen sprint
Category: Competition
Beitostølen sprint, Øystre Slidre IL
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mye bra, men 1. og 11. post ødelegger løpet. Bommet 40 sek på hver. Hadde for høy fart og var for lite nøyaktig inn i skogen.
Venla (16/06/2012)
Saturday 16 June 2012
Venla
Category: Competition
Storträsk, Valio-Jukola, Finland
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig fornøyd med etappen. Ingen problemer o-teknisk (en liten sving til 7.), litt tungt fysisk, men det var nok fordi det var v...
KM sprint Rogaland (10/06/2012)
Sunday 10 June 2012
KM sprint Rogaland
Category: Competition
Storhaug, Stavanger OK
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
På vei utfra startposten trodde jeg plutselig at jeg holdt kartet feil, fikk ingenting til å stemme og stoppet i 10-15 sek. Hadd...
NM jr. stafett (03/06/2012)
Sunday 3 June 2012
NM jr. stafett
Category: Competition
Sæteren gård, Fossum IF
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kom litt for langt bak på stien ut fra start, men hadde tatt igjen feltet på 2. post. 5. post var gaflet, og mellom 4 og 6 miste...
NM Sprint finale (02/06/2012)
Saturday 2 June 2012
NM Sprint finale
Category: Competition
Øvrevoll galoppbane, Fossum IF
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Et litt rotete løp, men det var mest fordi løypen var vanskelig og det var orientering hele veien. Største tidstap var til 5. p...
Sprintcup 3 (29/05/2012)
Tuesday 29 May 2012
Sprintcup 3
Category: Competition
Brann stadion, Ã…rstad IL
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God flyt og god kontroll. Tok feil veivalg til 1 og 8, tapte ca 15 sekunder på hver. Til 1. så jeg ikke den lille veien på vens...
Pinseløp langdistanse (27/05/2012)
Sunday 27 May 2012
Pinseløp langdistanse
Category: Competition
Kisgruveåsen, Kongsberg OL
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Klarte verken å løpe eller lese kartet. Taklet varmen veldig dårlig, og var utslitt allerede før start. Når jeg begynte å bo...
Pinseløp, mellomdistanse (26/05/2012)
Saturday 26 May 2012
Pinseløp, mellomdistanse
Category: Competition
Skuddheim, Kongsberg OL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tapte en del på å løpe gjennom alt det grønne på kartet på vei til 1., og 1 min inn mot posten. Til 9 var planen å løpe re...
Sprintcup 2 (22/05/2012)
Tuesday 22 May 2012
Sprintcup 2
Category: Competition
Oasen, IL Gular
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Starten var på startposten, og jeg løp feil mens jeg begynte å lese strekket. Selv om det ikke burde vært så vanskelig å skj...
EOC Tour stage 4 (20/05/2012)
Sunday 20 May 2012
EOC Tour stage 4
Category: Competition
Digertäkt, EOC 2012, Sverige
Forlenget mellomdistanse|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fornøyd med dette løpet. Orienterte stort sett bra hele veien, men var veldig sliten på slutten. Til 2. post kom jeg ut på vei...
EOC Tour stage 3 (19/05/2012)
Saturday 19 May 2012
EOC Tour stage 3
Category: Competition
Jungfruberget, EOC 2012, Sverige
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp bra på de delene av løypen der det faktisk var en del orientering, derfor var det veldig dumt å bomme på 3 min på 9. og ...
EOC Tour stage 2 (18/05/2012)
Friday 18 May 2012
EOC Tour stage 2
Category: Competition
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde problemer med kurvebildet i starten, løp ut på en rygg for tidlig til 1. post, stod på en høyde med groper over alt rund...
EOC Tour stage 1 (17/05/2012)
Thursday 17 May 2012
EOC Tour stage 1
Category: Competition
Skattungbyn, EOC 2012, Sverige
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Synes dette løpet gikk ganske bra. Det var tungt fysisk med mye stigning og mose/myrer på bakken, selv om terrenget var åpent. ...
Mikrosprint, finale (15/05/2012)
Tuesday 15 May 2012
Mikrosprint, finale
Category: Training
Bondgårdsberget, Köping, Thomas Eek, Sverige
Mikrosprint
Show overview map Hide overview map | KML
Sprint på et kart med veldig liten målestokk og ekvidistanse. En stein kunne for eksempel være tegnet som en kolle med skrenter...
Pokalkamp 2 (08/05/2012)
Tuesday 8 May 2012
Pokalkamp 2
Category: Competition
Storåsen, Askøy OL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Prøvde å ta det rolig, bra bortsett fra 4., tapte 2 min. Vått i myrene, rett før 10. forsvant halve skoen min...
Tiomila 2012 (05/05/2012)
Saturday 5 May 2012
Tiomila 2012
Category: Competition
Kvarn, 10mila, Sverige
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God etappe, mye løping, så skulle gjerne hatt litt mer krefter i beina. Slo kneet rett før 2. post, og det tok en liten stund f...
Silva League Sprint (04/05/2012)
Friday 4 May 2012
Silva League Sprint
Category: Competition
Trädgårdsföreningen, Linköping OK, Sverige
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Et dårlig sprintløp. Bom på 4, skjønte ikke postbeskrivelsen heller, trodde den skulle ligge på en slags bro. Tapte 1 min der...
Postplukk Ytrebygda (03/05/2012)
Thursday 3 May 2012
Postplukk Ytrebygda
Category: Training
Ytrebygda, Gneist
Postplukk
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig trening, orienteringen gikk fint. Løp løypen baklengs.
Sprint med spesialgafling (01/05/2012)
Tuesday 1 May 2012
Sprint med spesialgafling
Category: Training
Brann Stadion, Erlend Moster Knudsen
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
For damene skulle den første på postene 3, 4, 7 og 11 løpe innom post B på vei til neste, nr 2 skulle løpe innom C og resten ...
Treningsdag Voss økt 3 - Postplassering (29/04/2012)
Sunday 29 April 2012
Treningsdag Voss økt 3 - Postplassering
Category: Training
Ukvitne, Bulken, Niklas Profors
Postplassering, lang
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom treningsform der jeg løp sammen med Johanne og vi hadde motsatt løype. Vi hadde f.eks. 1. og 2. post i motsatt rekkefølg...
Treningsdag Voss økt 2 - Sprintintervaller (29/04/2012)
Sunday 29 April 2012
Treningsdag Voss økt 2 - Sprintintervaller
Category: Training
Prestegårdsmoen, Niklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Bommet på 6. post i både sløyfe A og C. Følte jeg var på etterskudd de første postene i sløyfe B. Ellers gikk det fint, det...
HOK-ranking 2, Frekhaug (28/04/2012)
Saturday 28 April 2012
HOK-ranking 2, Frekhaug
Category: Competition
Fosse, Varegg
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke bra til 1. og 7. post. Ellers gikk det greit, noen mindre feil. Synes løypen var tøff og vanskelig, men gøy!
Pokalkamp 1 (24/04/2012)
Tuesday 24 April 2012
Pokalkamp 1
Category: Competition
Ytrebygda, IL Gneist
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde planlagt å løpe stien til 3. post, men fant den ikke, så det ble en plan B som utfra strekktidene ser ut til å ikke vær...
Norwegian Spring - langdistanse (22/04/2012)
Sunday 22 April 2012
Norwegian Spring - langdistanse
Category: Competition
Akselås, Halden SK
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løp dårlig siste del av strekket til 1. post. Ut fra posten hadde jeg tenkt å løpe litt til høyre, men løp helt feil på ret...
Norwegian Spring - VÃ¥rstafetten (21/04/2012)
Saturday 21 April 2012
Norwegian Spring - VÃ¥rstafetten
Category: Competition
Akselås, Halden SK
Stafett, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bommet litt over 1 min til 8. post, ellers gikk orienteringen greit. Var sliten i kroppen, og det gikk ganske seint i oppoverbakke...
NM Natt 2012 (20/04/2012)
Friday 20 April 2012
NM Natt 2012
Category: Competition
Hansedammen, Fredrikstad SK
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Var ikke oppmerksom i starten, lå for langt bak i feltet bortover stien og plutselig hadde feltet delt seg. Ut fra første så je...
Sprintcup 1 (17/04/2012)
Tuesday 17 April 2012
Sprintcup 1
Category: Competition
Loddefjord, Bergens TF
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fokus var å presse meg maks fysisk hele veien, og synes jeg fikk til å løpe fort og med god flyt. Synes dette fungerte bra, sel...
Kristtornløpet (15/04/2012)
Sunday 15 April 2012
Kristtornløpet
Category: Competition
Ulvatjødno, Stord IL
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fornøyd med løpet, hadde for det aller meste kontroll, ingen store bom og synes spesielt det gikk bra inn i postene. Gjorde feil...
Linjeorientering, Fløyen (12/04/2012)
Thursday 12 April 2012
Linjeorientering, Fløyen
Category: Training
Fløyen, Varegg
Linje
Show overview map Hide overview map | KML
Synes det var vanskelig å følge linjen nøyaktig, særlig noen steder på kurvedelen, så tok det rolig der det ble vanskelig. T...
Langtur i Eikanger (07/04/2012)
Saturday 7 April 2012
Langtur i Eikanger
Category: Training
Baståsen
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Fin langtur på et kart fra 1986. Selv om vegetasjon og stier var litt annerledes gikk det veldig greit. Da vi kom ut på veien mi...
NM sprint-trening, finale (03/04/2012)
Tuesday 3 April 2012
NM sprint-trening, finale
Category: Training
Haraldsvang, Haugesund, Niklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Tror ikke veivalget til 1. post var det beste, det ble veldig bratt og kronglete, og jeg ble usikker fordi det så ut som jeg løp...
NM sprint-trening, kvalifisering (03/04/2012)
Tuesday 3 April 2012
NM sprint-trening, kvalifisering
Category: Training
Haraldsvang, Haugesund, Niklas Profors
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Synes "løpedelen" gikk bra, men inn mot 9. hadde jeg for stor fart og klarte ikke å finne de riktige stiene, tapte 1 min der.
O-teknisk lørdag - Postplukk (31/03/2012)
Saturday 31 March 2012
O-teknisk lørdag - Postplukk
Category: Training
Ytrebygda, Gneist
Postplukk
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde planlagt å løpe treningen fort, og det gikk bra. Et par små bom.
Danish Spring Day Relay (25/03/2012)
Sunday 25 March 2012
Danish Spring Day Relay
Category: Competition
Store Dyrehave, Orienteringsklubben Øst Birkerød, Danmark
Relay, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort...
Danish Spring Night Relay (24/03/2012)
Saturday 24 March 2012
Danish Spring Night Relay
Category: Competition
Store Dyrehave, Orienteringsklubben Øst Birkerød, Danmark
Night Relay, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tåke, mørke og alene i skogen. Begynte med å bomme på 1. post, og enda mer på 5. Selv om det ikke er bra å bomme over 10 min...
Danish Spring Chase (24/03/2012)
Saturday 24 March 2012
Danish Spring Chase
Category: Competition
Tokkekøb Hegn, Orienteringsklubben Øst Birkerød, Danmark
Fellesstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra fram til 13., der jog holdt på å løpe forbi posten og måtte løpe tilbake. Tapte over 1 min, og da var hele feltet borte. ...
Nattcupfinale (14/03/2012)
Wednesday 14 March 2012
Nattcupfinale
Category: Competition
Skeievatnet, Ytrebygda, IL Gneist
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde et greit forsprang og fokuserte på å alltid ha kontroll i stedet for å løpe fort.
Retning Bjorøy (12/03/2012)
Monday 12 March 2012
Retning Bjorøy
Category: Training
Bjorøy, Niklas Profors
Retning / Linje
Show overview map Hide overview map | KML
Løp uten poster i begynnelsen, tok inn poster på slutten. Orienteringen gikk bra, det var god sikt, men framkommeligheten var el...
Tyrkia økt 13 - Siste trening (03/03/2012)
Saturday 3 March 2012
Tyrkia økt 13 - Siste trening
Category: Training
Antalya / Gebiz, Eon Tours, Tyrkia
Show overview map Hide overview map | KML
Gikk ganske bra på strekkene, det største problemet var å finne en del av merkebåndene på postene. Fortsatt utrolig fint terr...
Tyrkia økt 11 - Leirmesterskap Sprint (02/03/2012)
Friday 2 March 2012
Tyrkia økt 11 - Leirmesterskap Sprint
Category: Competition
Glass Pyramid / Pyramid Park, Eon Tours, Tyrkia
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Greit løp, bortsett fra at jeg trodde alle hekker var ulovlig å passere, tapte ganske mye tid på å løpe rundt dem.
Tyrkia økt 10 - Natt i sanden (01/03/2012)
Thursday 1 March 2012
Tyrkia økt 10 - Natt i sanden
Category: Training
Lara, Eon Tours, Tyrkia
Natt
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig nattøkt sammen med Johanne. Det gikk ganske bra, slurvet med retningen noen steder.
Tyrkia økt 8 - O-intervall (29/02/2012)
Wednesday 29 February 2012
Tyrkia økt 8 - O-intervall
Category: Training
Töngüslü, Eon Tours, Tyrkia
Interval
Show overview map Hide overview map | KML
Intervaller i høy fart i grupper. Noen steder var farten litt for høy, og det ble en del dårlig orientering. Men super mann mot...
Tyrkia økt 7 - Kurve (29/02/2012)
Wednesday 29 February 2012
Tyrkia økt 7 - Kurve
Category: Training
Antalya / Gebiz, Eon Tours, Tyrkia
Contour
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig fin trening med tydelige kurver og skog med gressplen på bunnen. Løp dårlig til 12., men ellers synes jeg denne treninge...
Tyrkia økt 6 - Omvendt jaktstart (28/02/2012)
Tuesday 28 February 2012
Tyrkia økt 6 - Omvendt jaktstart
Category: Competition
Side, Eon Tours, Tyrkia
Omvendt jaktstart
Show overview map Hide overview map | KML
Etter 2. post var det åpne sanddyner der man kunne se langt framover. Da ble det ikke så krevende o-teknisk, men det var tøft f...
Tyrkia økt 5 - Sprint (28/02/2012)
Tuesday 28 February 2012
Tyrkia økt 5 - Sprint
Category: Competition
Side, Eon Tours, Tyrkia
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Brukte tid på å finne passasjen inn til 1. post. Til 13. trodde jeg jeg hadde løpt gjennom hagegrønt, løp litt tilbake og fan...
Tyrkia økt 4 - Retning (27/02/2012)
Monday 27 February 2012
Tyrkia økt 4 - Retning
Category: Training
Sorgun Camligi, Eon Tours, Tyrkia
Compass
Show overview map Hide overview map | KML
Fra kanten av det hvite skulle vi løpe bare etter kompass til posten. Det gikk fint, terrenget var flott og sikten god. 3. post t...
Tyrkia økt 3 - Veivalg (27/02/2012)
Monday 27 February 2012
Tyrkia økt 3 - Veivalg
Category: Training
Oymapinar, Eon Tours, Tyrkia
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Likte terrenget veldig godt. Fornøyd med de fleste veivalgene, bortsett fra til 3. og 9. der jeg kom for langt til høyre.
Antalya O-days stage 4 (26/02/2012)
Sunday 26 February 2012
Antalya O-days stage 4
Category: Competition
Manavgat, Turkish O-federation, Tyrkia
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bom på 8. og 12. Det var varmt og føltes veldig tungt særlig på de lange asfaltstrekkene.
Nattcup 5 (22/02/2012)
Wednesday 22 February 2012
Nattcup 5
Category: Competition
Prestegardskogen, Fana IL
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig fornøyd med løpet, bortsett fra den o-tekniske katastrofesituasjonen etter 4. post. Skulle bare 100 m fra posten og ned p...
Sprinttrening 5 (18/02/2012)
Saturday 18 February 2012
Sprinttrening 5
Category: Training
Gamle Bergen/NHH, Vegard Westergård
Karthusk
Show overview map Hide overview map | KML
Her fikk vi bare lese kartet på strekkene med stiplet linje. Deretter skulle vi løpe til neste målpost uten å se på kartet. D...
O-teknisk lørdag - postplukk (18/02/2012)
Saturday 18 February 2012
O-teknisk lørdag - postplukk
Category: Training
Ytrebygda, HOK / Niklas Profors
Postplukk
Show overview map Hide overview map | KML
Mye bra, men litt for mange feil. Til 6. post sto jeg ved stupet under ringen og skjønte ingenting, siden jeg ikke så det på ...
Bergen Sprint Camp Finale (29/01/2012)
Sunday 29 January 2012
Bergen Sprint Camp Finale
Category: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
De 5 beste sammenlagt startet i en pulje. Det gikk bra fram til det idiotiske veivalget til 10, etter det lå jeg helt sist. Derfr...
Bergen Sprint Camp Urb-O Sløyfesprint (28/01/2012)
Saturday 28 January 2012
Bergen Sprint Camp Urb-O Sløyfesprint
Category: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Her funket taktikken bra - jeg prøvde å løpe minst mulig i trapper og smug, fant bare de rette linjene og løp. Selv om det ikk...
Bergen Sprint Camp Bysprint (28/01/2012)
Saturday 28 January 2012
Bergen Sprint Camp Bysprint
Category: Competition
Bergen sentrum, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kunne holde høy fart mange steder, men når vi kom inn i det detaljerte området mot slutten løp jeg nok litt fort i forhold til...
Bergen Sprint Camp Nattsprint (27/01/2012)
Friday 27 January 2012
Bergen Sprint Camp Nattsprint
Category: Competition
Siljustøl, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Jeg klarte å starte med 2. post, men sjekket heldigvis kodene. Tapte 30-40 sek. Litt stresset i begynnelsen, men det gikk bedre u...
Urb-O 6 (24/01/2012)
Tuesday 24 January 2012
Urb-O 6
Category: Competition
Sandviken, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fellesstart. På deler av løpet hadde jeg for stor fart til å få med meg alt jeg burde på kartet. Bom på 6., der jeg trodde d...
Sprinttrening 3 (21/01/2012)
Saturday 21 January 2012
Sprinttrening 3
Category: Training
Fyllingsdalen, Meg selv
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Var sliten i kroppen, men orienteringen gikk fint (hadde muligens en fordel av å ha laget løypen og satt ut postene...)
Nattcup 4 (18/01/2012)
Wednesday 18 January 2012
Nattcup 4
Category: Competition
Hjortland, Gular
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bom på 3 der jeg løp for langt opp og var på en annen sti enn jeg trodde, og dårlig retning på 7. Ellers gikk det greit.
Sprinttrening 2 (14/01/2012)
Saturday 14 January 2012
Sprinttrening 2
Category: Training
Laksevåg, Jørn Woldsdal
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
Først løp vi korte intervaller på bane, deretter fellesstart i denne løypen da vi var godt slitne. Det var lagt inn sperringer...
Haukeland - Haakonsvern (11/01/2012)
Wednesday 11 January 2012
Haukeland - Haakonsvern
Category: Training
Bergen
Langtur
Show overview map Hide overview map | KML
Korteste vei hjem fra skolen.
Urb-O 5 (10/01/2012)
Tuesday 10 January 2012
Urb-O 5
Category: Competition
Festningen / Sandviken, TIF Viking
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke mye som stemte her. Var skikkelig på etterskudd hele veien før 4. post. Trodde 16. post var 10., og tapte over 1.30 der.
Sprinttrening 1 (07/01/2012)
Saturday 7 January 2012
Sprinttrening 1
Category: Training
Sandviken, Jørn Woldsdal
Sprint
Show overview map Hide overview map | KML
To ulike sløyfer, men på hvert kart var ulike gater sperret slik at veivalgene ble helt forskjellig. Gøy trening med høy fart!
Nyårskluret, oppgave 4 (31/12/2011)
Saturday 31 December 2011
Nyårskluret, oppgave 4
Category: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Speilvendt
Show overview map Hide overview map | KML
Det øverste kartet var det vi løp på. Det var speilvendt, og stiene fjernet. Nederst er hvordan jeg løp. Først løp jeg skeiv...
Nyårskluret, oppgave 3 (31/12/2011)
Saturday 31 December 2011
Nyårskluret, oppgave 3
Category: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Kube
Show overview map Hide overview map | KML
Kartet var brettet som en kube, og det var ikke lov å endre på formen. For å finne postene måtte man orientere langs de sidene...
Nyårskluret, oppgave 2 (31/12/2011)
Saturday 31 December 2011
Nyårskluret, oppgave 2
Category: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Quiz
Show overview map Hide overview map | KML
Hadde ingen peiling på hva som var riktig svar. Jeg løp først mot B, men ombestemte meg og tok C i stedet. Det var riktig svar,...
Nyårskluret, oppgave 1 (31/12/2011)
Saturday 31 December 2011
Nyårskluret, oppgave 1
Category: Competition
Vargheden, KKOK, Anna Birkestål, Sverige
Quiz
Show overview map Hide overview map | KML
Her hang det bare post pÃ¥ det riktige alternativet. A var riktig, jeg tippet feil og var pÃ¥ bÃ¥de C og B først (og løp ikke sÃ...
Romjulstrening (28/12/2011)
Wednesday 28 December 2011
Romjulstrening
Category: Training
Tisjön, Sverige
Langtur
Show overview map Hide overview map | KML
Langtur med kart. Retningen og konsentrasjonen var ikke på topp hele tiden, men veldig fint å løpe (særlig til å være slutte...
Urb-O 4 (20/12/2011)
Tuesday 20 December 2011
Urb-O 4
Category: Competition
Sandviken, Varegg
Sprint, enkeltstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra løp, snø og slaps gjorde at tempoet gikk litt ned. Var veldig sliten opp bakkene på slutten.
Kurvetrening (BM Kurve) (17/12/2011)
Saturday 17 December 2011
Kurvetrening (BM Kurve)
Category: Training
Ytrebygda, Golfbanen, Jørn Woldsdal
Kurve
Show overview map Hide overview map | KML
Bommet litt på 2., men fikk det bedre til etter hvert. Gøy trening og veldig fint å løpe!
Førjulsnatten - nattcup 3 (14/12/2011)
Wednesday 14 December 2011
Førjulsnatten - nattcup 3
Category: Competition
Bueskytterbanen, Varegg
Natt, fellesstart|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Følte jeg hadde god kontroll og klarte å orientere selvstendig og bedre enn jeg har gjort på nattløp før. Men så gikk alt fe...
VtT Kristiansand økt 4 - Puljestart (04/12/2011)
Sunday 4 December 2011
VtT Kristiansand økt 4 - Puljestart
Category: Training
Fylkesgrensen, Kristiansand OK
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Var syk og prøvde å ta det rolig, og i tillegg hadde jeg fått herreløypen så jeg løp stort sett alene. Orienteringen gikk br...
VtT Kristiansand økt 1 - Natt (02/12/2011)
Friday 2 December 2011
VtT Kristiansand økt 1 - Natt
Category: Training
Kringsjaa, Kristiansand OK
Natt
Show overview map Hide overview map | KML
Gøy nattrening, gjorde noen feil men godt fornøyd med orienteringen. Løp løypen uten sommerfuglene, litt av gpsen mangler mell...
Urb-O 2 Fellesstart (22/11/2011)
Tuesday 22 November 2011
Urb-O 2 Fellesstart
Category: Competition
Sandviken, Varegg / Sindre Deisz
Nattsprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Tapte 1.30 da jeg løp under broen på 4. post. Ellers et greit løp i en tøff løype!
Camp Norway Halden økt 7, jakstart (06/11/2011)
Sunday 6 November 2011
Camp Norway Halden økt 7, jakstart
Category: Competition
Syverstad, Halden SK
Jakstart, lang mellomdistanse|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Rotet veldig på 2. post, tapte 5 min. Resten av løpet var nesten perfekt for min del. Er også førnøyd med valgene på Runner'...
Camp Norway Halden økt 5, intervaller (05/11/2011)
Saturday 5 November 2011
Camp Norway Halden økt 5, intervaller
Category: Training
Fredriksten Festning, Halden SK
Sprintintervaller
Show overview map Hide overview map | KML
Oppvarming til 10., så 3 intervaller på 4-6 min. Spennende område å løpe i.
Camp Norway Halden økt 2, natt (03/11/2011)
Thursday 3 November 2011
Camp Norway Halden økt 2, natt
Category: Training
Iddefjordfjella, Halden SK
Natt
Show overview map Hide overview map | KML
Løp sammen med Johanne, vi tok postene til 9 + 15-16 på vei tilbake. Bom på 6., ellers gikk treningen veldig bra. Fint terreng,...
Camp Norway Halden økt 1, sprint (03/11/2011)
Thursday 3 November 2011
Camp Norway Halden økt 1, sprint
Category: Training
Rødsfjellet, Halden SK
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke på topp verken fysisk eller o-teknisk. Tapte 1 min til 2. post, i tillegg til en del småfeil med veilvalg og nøling.
Klubbmesterskap (22/10/2011)
Saturday 22 October 2011
Klubbmesterskap
Category: Competition
Stemmemyren, Varegg / Christiane Trösse
Poengorientering, sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Litt tull på slutten, så ikke 52 før etter jeg hadde tatt 34, og løp ikke den lureste veien opp til 32 igjen.
KM Natt / Nattcup1 (19/10/2011)
Wednesday 19 October 2011
KM Natt / Nattcup1
Category: Competition
Ã…stveitskogen, T & IF Viking
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Usikker noen steder både på veivalg/på strekkene og inn mot postene, men ingen skikkelige bommer og siden det var nattløp syne...
Blodslitet NM Ultralang 3. sløyfe (15/10/2011)
Saturday 15 October 2011
Blodslitet NM Ultralang 3. sløyfe
Category: Competition
Sprinkelet, Fredrikstad SK
Ultralang|Results
Her hadde gpsen slått seg av. Både løp og orienterte bra ut fra start på denne sløyfen. Hadde tatt igjen feltet foran på 5. ...
Blodslitet NM Ultralang 2. sløyfe (15/10/2011)
Saturday 15 October 2011
Blodslitet NM Ultralang 2. sløyfe
Category: Competition
Sprinkelet, Fredrikstad SK
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Fortsatt veldig bra. Ut fra 4. hadde jeg tenkt å løpe gjennom det grønne området, men da jeg kom bort til det bestemte jeg meg...
Blodslitet NM Ultralang 1. sløyfe (15/10/2011)
Saturday 15 October 2011
Blodslitet NM Ultralang 1. sløyfe
Category: Competition
Sprinkelet, Fredrikstad SK
Ultralang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
God start. Eneste feil var til 1. post der jeg løp litt for langt og tapte 50 sek. Det var den største bommen på hele løpet, s...
BM Natt (05/10/2011)
Wednesday 5 October 2011
BM Natt
Category: Training
Storetveit, CMR
Natt|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ekstremt gjørmete og ganske mørkt siden lykten ikke virket skikkelig. Løp rolig og fokuserte på å ikke gå meg vill i skogen,...
Sprintcup 7 (27/09/2011)
Tuesday 27 September 2011
Sprintcup 7
Category: Competition
Siljustøl, IL Gneist
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gøy å løpe sprint igjen! Mye rask løping, høy fart hele veien. På vei til 2. post hadde jeg sett 7.-9. og planlagt resten av...
Craft-Cup Asker (25/09/2011)
Sunday 25 September 2011
Craft-Cup Asker
Category: Competition
Solli, Asker Skiklubb
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kom skeivt på 4. og 10. og noen veivalg jeg tapte på, men ingen store bom. Stort sett rolig med kontroll på orienteringen. Fart...
Pokalkamp 8 (13/09/2011)
Tuesday 13 September 2011
Pokalkamp 8
Category: Competition
Askøy, Askøy O-lag
Results
Show overview map Hide overview map | KML
Retningsproblemer til 2., tapte nesten 4 min. Dum bom på siste post, jeg trodde jeg hadde sett den på oppvarmingen og spurtet ne...
NM Stafett senior (11/09/2011)
Sunday 11 September 2011
NM Stafett senior
Category: Competition
Gimildammen, Raumar
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig skuffet over dette løpet. Jeg løp fort og trodde jeg hadde full kontroll på orienteringen, men inn mot 4. post må jeg h...
NM Mellomdistanse (10/09/2011)
Saturday 10 September 2011
NM Mellomdistanse
Category: Competition
Gimildammen, Raumar
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Brukte 17 min på å finne 12. posten. Jeg var for langt til høyre, og da jeg skjønte det og løp tilbake så jeg ikke posten. S...
NM Langdistanse (08/09/2011)
Thursday 8 September 2011
NM Langdistanse
Category: Competition
Ringdalen, Raumar
Langdistanse|Results
Begynte rolig, ble sikrere etter hvert og da gikk tempoet litt opp. Orienteringen synes jeg gikk veldig bra. En bom på 5. post de...
Pokalkamp 7 (06/09/2011)
Tuesday 6 September 2011
Pokalkamp 7
Category: Competition
Stendskogen, Bergens Turnforening
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Orienterte bra på strekkene, men brukte for mye tid inn mot noen av postene. Mest på 5., der jeg ble usikker rett før posten og...
KM Stafett (04/09/2011)
Sunday 4 September 2011
KM Stafett
Category: Competition
Fosse, Varegg
Stafett, leg 3|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Brukte 22 min til 12. post. Det ødela mildt sagt løpet. Resten gikk greit.
KM Lang (03/09/2011)
Saturday 3 September 2011
KM Lang
Category: Competition
Endelausmarka, T&IF Viking
Langdistanse|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bommet til 1., hadde ikke kontroll på avstanden. Tapte en del på veivalgene til 2 og 7 (4-5 min på hver av de tre postene). Res...
Pokalkamp 6 Langløypen (31/08/2011)
Wednesday 31 August 2011
Pokalkamp 6 Langløypen
Category: Training
Alvøen
Mellom
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig langkjøring i H17-løypen fra pokalkampen. Bor ved post 9 og er godt kjent på stiene i området fra post 5-10, så det hja...
Pokalkamp 6 (30/08/2011)
Tuesday 30 August 2011
Pokalkamp 6
Category: Competition
Alvøen, Årstad IL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Det beste med dette løpet var å komme hjem til dusjen etterpå. Øsregn fra start til mål, og kaldt og ekkelt i skogen. Siden j...
DM Vest Stafett (28/08/2011)
Sunday 28 August 2011
DM Vest Stafett
Category: Competition
Skudenes, Haugesund IL
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Et løp der noe var veldig bra og noe var veldig dårlig. God start, hadde et bra forsprang på 5.post, men tapte det til 6. der j...
DM Vest Lang (27/08/2011)
Saturday 27 August 2011
DM Vest Lang
Category: Competition
Skudenes, Haugesund IL
Langdistanse|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Litt problemer i begynnelsen, løp fram og tilbake foran "steinen" der 1.post lå uten å skjønne at det var en stein. Til 4. var...
O-teknikk på Bjorøy (21/08/2011)
Sunday 21 August 2011
O-teknikk på Bjorøy
Category: Training
Bjorøy
Korridor, postplukk
Show overview map Hide overview map | KML
Tøff men gøy trening i kraftig regn og vind. Løp mye rundt for å unngå områder med grønne striper, som ikke var særlig kje...
VtT-samling Oslo-NM, økt 4 (07/08/2011)
Sunday 7 August 2011
VtT-samling Oslo-NM, økt 4
Category: Training
Bekkeberget
Mellomdistansetrening
Show overview map Hide overview map | KML
Den beste treningen denne helgen. Hadde for det meste kontroll, men dårlig retning noen steder og noen feil på siste del av stre...
VtT-samling Oslo-NM, økt 2 (06/08/2011)
Saturday 6 August 2011
VtT-samling Oslo-NM, økt 2
Category: Training
Kulsrudfjellet
Momenttrening
Show overview map Hide overview map | KML
Treningen gikk greit bortsett fra siste del av strekket mellom 8 og 11. Etter at jeg hadde løpt feil skjønte jeg ingenting, og a...
Sommertrening (13/07/2011)
Wednesday 13 July 2011
Sommertrening
Category: Training
Ytrebygda, Sindre Deisz
Korridor og postplukk
Show overview map Hide overview map | KML
Jeg synes dette var en vanskelig trening, spesielt korridorene (som ikke gikk særlig bra), fordi mange av detaljene på kartet va...
Världens bästa sprintstafett (30/06/2011)
Thursday 30 June 2011
Världens bästa sprintstafett
Category: Competition
Köping, Köping-Kolsva OK, Sverige
Sprintstafett, leg 5|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Sprintstafett på Köpings høyeste fjell. Var på lag med Sindre, og vi løp 3 etapper hver. Dette er min siste etappe. Den var b...
Sverigesamling leirmesterskap del 2 (30/06/2011)
Thursday 30 June 2011
Sverigesamling leirmesterskap del 2
Category: Competition
Hagen, Kolsva, Niklas Profors, Sverige
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Denne sløyfen gikk skikkelig dårlig, jeg gjorde noe feil enten på strekket eller inn mot posten på alle postene. Men den var h...
Sverigesamling leirmesterskap del 1 (30/06/2011)
Thursday 30 June 2011
Sverigesamling leirmesterskap del 1
Category: Competition
Hagen, Kolsva, Niklas Profors, Sverige
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Planen var å ta det rolig og treffe postene. Denne delen gikk stort sett bra, med et par feil: dårlig retning siste del av strek...
Sverigesamling trening 7, parløping (29/06/2011)
Wednesday 29 June 2011
Sverigesamling trening 7, parløping
Category: Training
Skälsjöarna, Baggå, Niklas Profors, Sverige
Langdistanse i par
Show overview map Hide overview map | KML
Løp sammen med Johanne (og Niklas som skygge). Bare én hadde kart om gangen, og skulle forklare den andre som løp foran hvordan...
Sverigesamling trening 6 (29/06/2011)
Wednesday 29 June 2011
Sverigesamling trening 6
Category: Training
Skilån, Riddarhyttan, Niklas Profors, Sverige
Show overview map Hide overview map | KML
Bra trening i fint terreng. Hadde god kontroll og traff alt unntatt 17.
Sverigesamling Sprint (29/06/2011)
Wednesday 29 June 2011
Sverigesamling Sprint
Category: Competition
Skinnskatteberg, Niklas Profors, Sverige
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom sprint. Mye bra, tapte ca 15 sek til 14 fordi jeg ikke så åpningen i gjerdet og fant ut at det ville ta for lang tid å k...
Sverigesamling trening 2 (27/06/2011)
Monday 27 June 2011
Sverigesamling trening 2
Category: Training
Kölsta, Niklas Profors, Sverige
Moment/retning
Show overview map Hide overview map | KML
Alt gikk bra, til og med korridorene, helt til vi kom ut av den siste. Til 16 så vi den første grønne myren og trodde det var d...
O-festivalen Stafett (26/06/2011)
Sunday 26 June 2011
O-festivalen Stafett
Category: Competition
Bjørnemyr, Nesodden IF
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Var usikker på ankelen i starten og turde ikke å løpe fort i steinrøys og hogstfelt, men tapte ikke veldig mye på det. Men fo...
O-festivalen Jaktstart (25/06/2011)
Saturday 25 June 2011
O-festivalen Jaktstart
Category: Competition
Nesodden nord, Nesodden IF
Langdistanse|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Jakstart ut fra sprinten dagen før. Det var små differanser og på 2. post hadde vi tatt igjen feltet. Hele løpet var egentlig ...
O-festivalen Sprint (24/06/2011)
Friday 24 June 2011
O-festivalen Sprint
Category: Competition
Solåsen, Nesodden IF
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
En god sprint. Løypen gikk rett inn i skogen fra start og jeg løp veldig rolig den første delen for å ha full kontroll. Det gi...
Jukola / Venla 2011 (18/06/2011)
Saturday 18 June 2011
Jukola / Venla 2011
Category: Competition
Törisevä, Finland
Stafett, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
1. etappe for Varegg 2. Startet som nr 700, men beina var veldig bra og jeg hadde stor fart fra start, og kom fort framover i felt...
Pokalkamp 4 (14/06/2011)
Tuesday 14 June 2011
Pokalkamp 4
Category: Competition
Fløien, Varegg
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig restitusjonsjoggetur. At løpet var på fjellet i tåke, regn og vind hjalp heller ikke på farten. Feil retning fra veien t...
Craft-Cup Elgdilten (13/06/2011)
Monday 13 June 2011
Craft-Cup Elgdilten
Category: Competition
Vardehøgda, Hamar OK / Løten OL
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dårlig avslutning på en orienteringsmessig skikkelig dårlig helg. Traff 1.post greit, men leste feil kode på postbeskrivelsen ...
Løvspretten (12/06/2011)
Sunday 12 June 2011
Løvspretten
Category: Competition
Sjømarka, Hamar OK / Løten OL
Kort langdistanse|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Løpet hadde vært ok resultatmessig uten kjempebommen på 8. post. Tapte 6 min på slutten av strekket. I tillegg kom jeg alt for...
Craft-Cup Løvsprinten (11/06/2011)
Saturday 11 June 2011
Craft-Cup Løvsprinten
Category: Competition
Sjømarka, Hamar OK / Løten OL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Alt mellom 2. og 9. post var krise, klarte ikke å ta meg inn igjen etter bommen på 3. post, og orket bare ikke å konsentrere me...
HOK-samling Voss, økt 4 (05/06/2011)
Sunday 5 June 2011
HOK-samling Voss, økt 4
Category: Training
Bulko, HOK
Lang
Show overview map Hide overview map | KML
Fin langdistansetrening på fjellet i solen!
HOK-samling Voss, økt 3 (04/06/2011)
Saturday 4 June 2011
HOK-samling Voss, økt 3
Category: Training
Ukvitne, HOK
Show overview map Hide overview map | KML
Rolig, men veldig bra o-teknisk! 18. post var tatt inn da jeg kom...
HOK-samling Voss, økt 2 (04/06/2011)
Saturday 4 June 2011
HOK-samling Voss, økt 2
Category: Training
Storåsen, HOK
Show overview map Hide overview map | KML
Løp helt rolig, men klarte å bomme på 1. post likevel. Til 6. løp jeg feil opp langs noen stup, og måtte fortsette til det gi...
HOK-samling Voss, Stafettrening 1 (03/06/2011)
Friday 3 June 2011
HOK-samling Voss, Stafettrening 1
Category: Training
Bømoen, HOK
Stafettrening, leg 1|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Morsom trening, høy fart og fint terreng. Fornøyd med plasseringen på denne...
HOK-samling Voss, Stafettrening 2 (03/06/2011)
Friday 3 June 2011
HOK-samling Voss, Stafettrening 2
Category: Training
Bømoen, HOK
Stafettrening, leg 2|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dårlig idé å løpe gjennom skogen siste del av strekket til 6, skulle fortsatt på veien. Tapte rundt 10 sek, og 4 plasseringer...
HOK-samling Voss, Stafettrening 3 (03/06/2011)
Friday 3 June 2011
HOK-samling Voss, Stafettrening 3
Category: Training
Bømoen, HOK
Stafettrening, leg 3|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Merkelig utgang fra 6. post, vet ikke helt hva jeg tenkte der. Ellers bra, men tom og sliten fysisk.
Pokalkamp 3 (31/05/2011)
Tuesday 31 May 2011
Pokalkamp 3
Category: Competition
Munkebotn, TIF Viking
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Var syk, gikk/løp rolig gjennom løypen. Da traff jeg alle postene ganske greit. Tapte nok ikke så mye tid på det heller, terre...
Craft-Cup Arendal (29/05/2011)
Sunday 29 May 2011
Craft-Cup Arendal
Category: Competition
Myra/Heidalen, IK Grane Arendal
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Mye tull til 1. post. Leste ikke strekket skikkelig og hadde egentlig ikke noen plan. Brukte litt tid på å skjønne kartet og se...
NM Sprint Arendal, finale (28/05/2011)
Saturday 28 May 2011
NM Sprint Arendal, finale
Category: Competition
Arendal, IK Grane Arendal
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Kjempegøy løp, men ikke særlig bra. Gjorde tre store feil, og alle var like dumme. Først tenkte jeg ikke over at startposten i...
NM Sprint Arendal, kvalifisering (28/05/2011)
Saturday 28 May 2011
NM Sprint Arendal, kvalifisering
Category: Competition
Arendal, IK Grane Arendal
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Vanskelig sprintløype, fikk ikke noe flyt, men resultatet ble ok likevel. Siste del av strekket til 2 var preget av at det ikke v...
Sprintcup 4 (24/05/2011)
Tuesday 24 May 2011
Sprintcup 4
Category: Competition
Laksevåg, Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Veldig bra løp med høy fart på både løping og orientering. Noen ting kunne gått fortere: stoppet litt før jeg løp ned til ...
VtT sprint, Bergen sentrum (22/05/2011)
Sunday 22 May 2011
VtT sprint, Bergen sentrum
Category: Training
Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra fram til 9. Tapte 20-30 s til 4 der jeg var en gate for langt til venstre. Litt for lange veivalg til 2 og 5. Da vi kom inn i ...
VtT sprint, Fyllingsdalen (21/05/2011)
Saturday 21 May 2011
VtT sprint, Fyllingsdalen
Category: Training
Varegg
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Rask og gøy sprint. Fornøyd med orienteringen, tapte noen sekunder en del steder på nøling eller litt dårlige veivalg. Farten...
Kompisstafetten (15/05/2011)
Sunday 15 May 2011
Kompisstafetten
Category: Competition
Smådalen, Samnanger IL
Stafett, leg 4|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Ikke noe bra etappe, særlig siste halvdel. Kom ett søkk for langt til venstre til 5, og til 7 løp jeg først for langt til vens...
Hamla Grand Prix - HOK-ranking 2 (14/05/2011)
Saturday 14 May 2011
Hamla Grand Prix - HOK-ranking 2
Category: Competition
Smådalen, Samnanger IL
Lang|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Gøy terreng, men tøft med veldig mye opp og ned (særlig opp) hele tiden. God start, og ganske bra med bare noen småfeil fram t...
Pokalkamp 2 (10/05/2011)
Tuesday 10 May 2011
Pokalkamp 2
Category: Competition
Davanger, Askøy OL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Sliten i beina, så løp rolig og prøvde å fokusere på orienteringen i stedet. Lette etter 2. post litt for tidlig, løp på fe...
Sprintstafett, 4. etappe (08/05/2011)
Sunday 8 May 2011
Sprintstafett, 4. etappe
Category: Competition
Nordås, Fana IL
Sprint, stafett, leg 4
Løp omveier til 4 og 5, og det hadde kanskje gått fortere å løpe på venstre side av boligområdet til 6. Men denne etappen va...
Sprintstafett, 2. etappe (08/05/2011)
Sunday 8 May 2011
Sprintstafett, 2. etappe
Category: Competition
Nordås, Fana IL
Sprint, stafett, leg 2
En del småting som kunne gått raskere, og dårlig veivalg til 7, skulle løpt til venstre og tatt posten fra veien. Vet ikke h...
KM Sprint (07/05/2011)
Saturday 7 May 2011
KM Sprint
Category: Competition
Siljustøl, IL Gneist
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Én kjempebom, til post 5. Veldig unødvendig og veldig irriterende, særlig siden resten av løpet gikk kjmpebra. Beinet på ut f...
Sprintcup 3 (03/05/2011)
Tuesday 3 May 2011
Sprintcup 3
Category: Competition
Brann Stadion, Bergens TF
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Bra løp. God fart og gode veivalg. Litt for god fart til 4, tapte 15 s der.
Pokalkamp 1 (28/04/2011)
Thursday 28 April 2011
Pokalkamp 1
Category: Competition
Dyngeland, Fana IL
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Disket, tok ikke 13.post. Blandet sammen postene flere ganger, sikkert dårlig konsentrasjon. Til 2 løp jeg en stund mot ringen t...
Bedriftsprint NHH (27/04/2011)
Wednesday 27 April 2011
Bedriftsprint NHH
Category: Competition
Stemmemyren, NHH BIL
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Dårlig start: løp på toppen av skrenten uten å se den og tapte 2.30 til 1. post. Tapte 20-30 s på 2 og 4 fordi jeg ikke hadde...
Vestfold 2-dagers (17/04/2011)
Sunday 17 April 2011
Vestfold 2-dagers
Category: Competition
Snørsvall, Larvik OK
Mellom|Results
Show overview map Hide overview map | KML
Vanskelig terreng, men skjønte mer etter hvert. Prøvde å løpe en del etter retning i begynnelsen, men postene var stort sett g...
Craft Cup Sprint, Larvik (16/04/2011)
Saturday 16 April 2011
Craft Cup Sprint, Larvik
Category: Competition
Varden, Sandefjord OK
Sprint|Results
Show overview map Hide overview map | KML
For mange unødvendige feil. Bommet allerede ut fra 2. post og tapte ca et halvt minutt, tapte et halvt minutt til 14 også. Rotet...
Sprintcup 2 (12/04/2011)
Tuesday 12 April 2011
Sprintcup 2
Category: Competition
Skansemyren, T&IF Viking
Sprint|Results
Dårlig veilvalg eller andre småfeil til halvparten av postene, overså en del detaljer. Ikke noe flyt, men god fart.
Kristtornløpet - HOK-ranking 1 (10/04/2011)
Sunday 10 April 2011
Kristtornløpet - HOK-ranking 1
Category: Competition
Landåsen, Stord IL orientering
Langdistanse|Results
Ganske bra orienteringsmessig; ingen bom, men noen dårlige veivalg. Skjønte etter hvert at det grønne ikke var noe særlig å l...
Sprintcup 1 (05/04/2011)
Tuesday 5 April 2011
Sprintcup 1
Category: Competition
Fløen/Haukeland skole, BSI
Sprint|Results
Veldig fornøyd med løpet. Klarte å løpe litt roligere og lese kartet hele tiden slik at jeg alltid lå i forkant og visste hvo...
Spring Cup Enmannsstafett (27/03/2011)
Sunday 27 March 2011
Spring Cup Enmannsstafett
Category: Competition
Hvalsø - Avnstrup, OK Roskilde, Danmark
Fellesstart med gafling|Results
Første løp i vanlig A-løype, og løpet gikk kjempebra. Bommet til 3. post, og litt nøling innimellom (10 og 19), men det meste...
Spring Cup Klassisk (26/03/2011)
Saturday 26 March 2011
Spring Cup Klassisk
Category: Competition
Hvalsø -- Gyldenløveshøj, OK Roskilde, Danmark
Mellomdistanse Open 7 (B-nivå)|Results
Kom greit gjennom løypen, men generelt dårlig fart og dårlig konsentrasjon, og unødvendige feil. Bommet til 8 og 12, og tapte ...
Spring Cup Nattsprint (25/03/2011)
Friday 25 March 2011
Spring Cup Nattsprint
Category: Competition
Haraldsted, OK Roskilde, Danmark
Natt - Open 7 (Lett)|Results
En feil til 2, ellers ingen problemer. Litt vel enkel løype.
Leirmesterskap (05/03/2011)
Saturday 5 March 2011
Leirmesterskap
Category: Competition
Pedreanes, HOK, Portugal
Lang mellomdistanse
Show overview map Hide overview map | KML
Bra løp. Bommet skikkelig til 6. post og tapte 3 min. Ellers unøyaktig inn i post 7 og 18, men fornøyd med løpet.
Portugal, trening 5 (28/02/2011)
Monday 28 February 2011
Portugal, trening 5
Category: Training
Pedreanes 12, HOK, Portugal :D
Show overview map Hide overview map | KML
Bra retningslöpning, men det kunde ha gått lite bättre in i posterna. Kjekt terreng!