RSS feed

Welcome to my digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Sommercup #6 (25-07-2017)
Mardi 25 Juillet 2017
Catégorie: Competition
Nydelig terreng! Løper mye sti, ikke sikkert det var det raskeste spesielt til 5.post. 60sek bom til 13.post, samt dårlig veival...
Sommercup #4 (11-07-2017)
Mardi 11 Juillet 2017
Catégorie: Competition
Tungt terreng med høy undervegetasjon. Ville helst ta 2.post fra venstre siden jeg visste søkket fra 3 var bra. Tror likevel det...
Bedriftsløp Landåsfjellet (21-06-2017)
Gjør et par mindre feil. Ca 30.sek til 5.post og svakelig veivalg til 10.post, sikkert 45 sek saktere. Meget tungt terreng!
Jukola 1.etappe (17-06-2017)
Samedi 17 Juin 2017
Catégorie: Competition
Ble flyttet til 1.etappe på KOK 2 dagen kvelden før. Hadde jeg visst jeg skulle løpt 1.etappe skulle jeg trent ganske annerlede...
Jukolatrening (16-06-2017)
Vendredi 16 Juin 2017
Catégorie: Training
Godt fornøyd med gjennomføringen, et par mindre bom.
KM Ultra (11-06-2017)
Dimanche 11 Juin 2017
Catégorie: Competition
Valgte å starte 8-10 min bak fellesstarten for å få NM ultra trening. Tykk tåke i høyden, sikt som varierte fra 10-25 meter. ...
KM mellom (10-06-2017)
Samedi 10 Juin 2017
Catégorie: Competition
S-1: Fryktelig dårlig trykk så sliter med å lese kartet. Bruker kompass og løper der det går. 1-7: OK. Ikke den helt store ...
BM lang (07-06-2017)
Mercredi 7 Juin 2017
Catégorie: Competition
Løypeleggingen ble som fryktet, opp og ned. Meget tvilsomt å dra oss så langt ned til 3.post for så å piske oss opp til 5.pos...
Pokalkamp Askøy (06-06-2017)
Mardi 6 Juin 2017
Catégorie: Competition
Fryktelig terreng, tvilsomt kart men fortsatt gøy. Til 2.post stemmer hvekrne vegetasjonen eller stiene. Mister kontrollen og sø...
Bedriftsløp Kanadskogen (31-05-2017)
Mercredi 31 Mai 2017
Catégorie: Competition
Små tegn til bedre form. Fikk en viss respons fra kroppen fremfor "helt" dødt som det har vært de tot siste løpene. Ikke et s...
Kompisstafetten 5.etappe (28-05-2017)
Formen var katastrofal, men dette var ikke uventet. Gjør et greit teknisk løp med unntak av 9.posten. Synes lia ser grusom ut s...
Bedriftsløp Kokstad (15-05-2017)
Myra lengre til venstre er mulignes raskere til 2.post. Dårlig veivalg til 9.post. Litt nøling her og der ellers bra teknisk. Ik...
10mila 8.etappe  (30-04-2017)
Dimanche 30 Avril 2017
Catégorie: Competition
Partille
Var egentlig satt opp på Långa på 2.laget, men frafall gjorde at jeg måtte opp som 2/3 reserve på 8.etappe på KOK 1. Gans...
Sørløpene
Dimanche 23 Avril 2017
Catégorie: Competition
Ok-Sør
Fellesstart. Løp moderat hele veien, redd for å kjøre for hardt innfor 10mila. Ikke for utfordrende teknisk. Gjør de rette tin...
O-intervalller Bymarka (20-04-2017)
Henger greit med på 1.draget men må gi litt på slutten. 2.Draget har jeg lang gafling og løper en del alene, får også en då...
Hamrvann Ultra vol. 3 (19-04-2017)
Mercredi 19 Avril 2017
Catégorie: Training
Har prøvd den løypa midtsommers både i 2015 og 2016, måtte kaste inn håndkleet begge gangene og finne meg noen bær å spise ...
KSO #1 (18-04-2017)
Mardi 18 Avril 2017
Catégorie: Competition
Haumyrheia
For det meste ganske bra. Slet litt med å være på forskudd. Taper for mye til 2.post der løpt venstre på veien elelr andre si...
Nattfellestart  (11-04-2017)
Mardi 11 Avril 2017
Catégorie: Training
Mye dårlig, både teknisk og fysisk. Blir hektet av allerede til 1.post, velger derfor å fortsette til 2.post når jeg ser ingen...
10mila trening Pinntorp (11-04-2017)
Bra frem til 37 der jeg fraviker fra kursen. Begynner å bli litt leit og sliten og tar feigt veivalg til 54 og følger et tråkk ...
Natt-O Soldatengen (10-04-2017)
Lundi 10 Avril 2017
Catégorie: Training
Ganske fornøyd med denne økta. Flere strekk der kompassløpinga sitter bedre enn på lenge.
Gbg-dubbelen Lång (10-04-2017)
Lundi 10 Avril 2017
Catégorie: Training
Fint terreng, for det meste fornøyd med teknikken
Tur-O (08-04-2017)
Samedi 8 Avril 2017
Catégorie: Training
Skraastadvarden
Løp og snakket med Ørjan så var litt vanskelig å holde fokus. For det meste bra, slet litt med å se enkelte av postplatene.
Natt-O Frekhaug (05-04-2017)
Mercredi 5 Avril 2017
Catégorie: Training
Fellesstart med sløyfegafling. Leder ut på den felles sisterunda, får en grei luke men bommer 60 sek og blir tatt igjen av Oska...
NC mellom (02-04-2017)
Dimanche 2 Avril 2017
Catégorie: Competition
Forferdlig tung kropp, men dette var forventet. Prøvde å presse litt men ble kjørt av ingenting. Gjør en rekke grove feil. ...
KOK 2-dagers dag 1 (01-04-2017)
Løp moderat etter en blytung løp kun 14 timer tidligere. Dette er ikke løpskartet, og det er ganske store forskjeller i vegetas...
NM Natt H21 (31-03-2017)
Vendredi 31 Mars 2017
Catégorie: Competition
Har tetkjenning i ca 15 min da teppet går ned og jeg går i feil gafling selv om jeg egentlig skjønner at ting stemmer dårlig. ...
Natt-O Ruben (29-03-2017)
Mercredi 29 Mars 2017
Catégorie: Training
Ruben, Jack
Kort nattøkt før NM. For det meste bra. Dårlig veivalg og gjennomføring til 7.post. Til 12.post ser jeg ikke stien og løper f...
Gneist 2-dagers dag 2 (26-03-2017)
Dimanche 26 Mars 2017
Catégorie: Competition
Fikk ikke løp lørdagen pga. jobb. Startet derfor i fellestarten 5 min bak leder. Terrenget var dessverre søkkblaut, og som en k...
Natt-O Kokstad (22-03-2017)
Mercredi 22 Mars 2017
Catégorie: Training
Kokstad, Slavabassen
Fellestart med gafling(Kun 1.post samt sommerfugl/diamant). Løp moderat, var eneste med "svår,- og langettan" så kom bakpå all...
Pom dag 2 åpen lang (26-02-2017)
Dimanche 26 Février 2017
Catégorie: Competition
Ganske lett løype, gjør likevel en feil til 2.post som koster meg ca 40 sek. Løper av for tidlig og finner ingen passasje gjenn...
POM dag 1 MSE (25-02-2017)
Samedi 25 Février 2017
Catégorie: Competition
Sliten etter samling, sliter også med flyten. Taper mer tid enn jeg burde til 1 - 2 - 5 - 11 - 12- 18. Primært pga manglende fly...
Nattcup nr. 5 Åsane (15-02-2017)
Mercredi 15 Février 2017
Catégorie: Competition
Åsane, Gular, Norge
Natt|Résultats
4 uker siden forrige hardøkt, 4 uker siden forrige økt på kart. Fokus på stabil orientering. Klarer det for det meste med unnt...
Nattcup #4 Aboretet (18-01-2017)
Mercredi 18 Janvier 2017
Catégorie: Competition
Grusomt vær så skippet oppvarmingen. Fokuset var på å løpe jevnt og stabilt og ikke løpe så ekstremt hardt. Planen gikk bra...