RSS Feed

Welcome to my digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Sommercup #6 (25.07.2017)
Dienstag 25 Juli 2017
Kategorie: Competition
Nydelig terreng! Løper mye sti, ikke sikkert det var det raskeste spesielt til 5.post. 60sek bom til 13.post, samt dårlig veival...
Sommercup #4 (11.07.2017)
Dienstag 11 Juli 2017
Kategorie: Competition
Tungt terreng med høy undervegetasjon. Ville helst ta 2.post fra venstre siden jeg visste søkket fra 3 var bra. Tror likevel det...
Bedriftsløp Landåsfjellet (21.06.2017)
Gjør et par mindre feil. Ca 30.sek til 5.post og svakelig veivalg til 10.post, sikkert 45 sek saktere. Meget tungt terreng!
Jukola 1.etappe (17.06.2017)
Samstag 17 Juni 2017
Kategorie: Competition
Ble flyttet til 1.etappe på KOK 2 dagen kvelden før. Hadde jeg visst jeg skulle løpt 1.etappe skulle jeg trent ganske annerlede...
Jukolatrening (16.06.2017)
Freitag 16 Juni 2017
Kategorie: Training
Godt fornøyd med gjennomføringen, et par mindre bom.
KM Ultra (11.06.2017)
Sonntag 11 Juni 2017
Kategorie: Competition
Valgte å starte 8-10 min bak fellesstarten for å få NM ultra trening. Tykk tåke i høyden, sikt som varierte fra 10-25 meter. ...
KM mellom (10.06.2017)
Samstag 10 Juni 2017
Kategorie: Competition
S-1: Fryktelig dårlig trykk så sliter med å lese kartet. Bruker kompass og løper der det går. 1-7: OK. Ikke den helt store ...
BM lang (07.06.2017)
Mittwoch 7 Juni 2017
Kategorie: Competition
Løypeleggingen ble som fryktet, opp og ned. Meget tvilsomt å dra oss så langt ned til 3.post for så å piske oss opp til 5.pos...
Pokalkamp Askøy (06.06.2017)
Dienstag 6 Juni 2017
Kategorie: Competition
Fryktelig terreng, tvilsomt kart men fortsatt gøy. Til 2.post stemmer hvekrne vegetasjonen eller stiene. Mister kontrollen og sø...
Bedriftsløp Kanadskogen (31.05.2017)
Små tegn til bedre form. Fikk en viss respons fra kroppen fremfor "helt" dødt som det har vært de tot siste løpene. Ikke et s...
Kompisstafetten 5.etappe (28.05.2017)
Formen var katastrofal, men dette var ikke uventet. Gjør et greit teknisk løp med unntak av 9.posten. Synes lia ser grusom ut s...
Bedriftsløp Kokstad (15.05.2017)
Myra lengre til venstre er mulignes raskere til 2.post. Dårlig veivalg til 9.post. Litt nøling her og der ellers bra teknisk. Ik...
10mila 8.etappe  (30.04.2017)
Sonntag 30 April 2017
Kategorie: Competition
Partille
Var egentlig satt opp på Långa på 2.laget, men frafall gjorde at jeg måtte opp som 2/3 reserve på 8.etappe på KOK 1. Gans...
Sørløpene
Sonntag 23 April 2017
Kategorie: Competition
Ok-Sør
Fellesstart. Løp moderat hele veien, redd for å kjøre for hardt innfor 10mila. Ikke for utfordrende teknisk. Gjør de rette tin...
O-intervalller Bymarka (20.04.2017)
Donnerstag 20 April 2017
Kategorie: Training
Henger greit med på 1.draget men må gi litt på slutten. 2.Draget har jeg lang gafling og løper en del alene, får også en då...
Hamrvann Ultra vol. 3 (19.04.2017)
Har prøvd den løypa midtsommers både i 2015 og 2016, måtte kaste inn håndkleet begge gangene og finne meg noen bær å spise ...
KSO #1 (18.04.2017)
Dienstag 18 April 2017
Kategorie: Competition
Haumyrheia
For det meste ganske bra. Slet litt med å være på forskudd. Taper for mye til 2.post der løpt venstre på veien elelr andre si...
Nattfellestart  (11.04.2017)
Dienstag 11 April 2017
Kategorie: Training
Mye dårlig, både teknisk og fysisk. Blir hektet av allerede til 1.post, velger derfor å fortsette til 2.post når jeg ser ingen...
10mila trening Pinntorp (11.04.2017)
Bra frem til 37 der jeg fraviker fra kursen. Begynner å bli litt leit og sliten og tar feigt veivalg til 54 og følger et tråkk ...
Natt-O Soldatengen (10.04.2017)
Ganske fornøyd med denne økta. Flere strekk der kompassløpinga sitter bedre enn på lenge.
Gbg-dubbelen Lång (10.04.2017)
Fint terreng, for det meste fornøyd med teknikken
Tur-O (08.04.2017)
Samstag 8 April 2017
Kategorie: Training
Skraastadvarden
Løp og snakket med Ørjan så var litt vanskelig å holde fokus. For det meste bra, slet litt med å se enkelte av postplatene.
Natt-O Frekhaug (05.04.2017)
Mittwoch 5 April 2017
Kategorie: Training
Fellesstart med sløyfegafling. Leder ut på den felles sisterunda, får en grei luke men bommer 60 sek og blir tatt igjen av Oska...
NC mellom (02.04.2017)
Sonntag 2 April 2017
Kategorie: Competition
Forferdlig tung kropp, men dette var forventet. Prøvde å presse litt men ble kjørt av ingenting. Gjør en rekke grove feil. ...
KOK 2-dagers dag 1 (01.04.2017)
Løp moderat etter en blytung løp kun 14 timer tidligere. Dette er ikke løpskartet, og det er ganske store forskjeller i vegetas...
NM Natt H21 (31.03.2017)
Freitag 31 März 2017
Kategorie: Competition
Har tetkjenning i ca 15 min da teppet går ned og jeg går i feil gafling selv om jeg egentlig skjønner at ting stemmer dårlig. ...
Natt-O Ruben (29.03.2017)
Mittwoch 29 März 2017
Kategorie: Training
Ruben, Jack
Kort nattøkt før NM. For det meste bra. Dårlig veivalg og gjennomføring til 7.post. Til 12.post ser jeg ikke stien og løper f...
Gneist 2-dagers dag 2 (26.03.2017)
Sonntag 26 März 2017
Kategorie: Competition
Fikk ikke løp lørdagen pga. jobb. Startet derfor i fellestarten 5 min bak leder. Terrenget var dessverre søkkblaut, og som en k...
Natt-O Kokstad (22.03.2017)
Mittwoch 22 März 2017
Kategorie: Training
Kokstad, Slavabassen
Fellestart med gafling(Kun 1.post samt sommerfugl/diamant). Løp moderat, var eneste med "svår,- og langettan" så kom bakpå all...
Pom dag 2 åpen lang (26.02.2017)
Sonntag 26 Februar 2017
Kategorie: Competition
Ganske lett løype, gjør likevel en feil til 2.post som koster meg ca 40 sek. Løper av for tidlig og finner ingen passasje gjenn...
POM dag 1 MSE (25.02.2017)
Samstag 25 Februar 2017
Kategorie: Competition
Sliten etter samling, sliter også med flyten. Taper mer tid enn jeg burde til 1 - 2 - 5 - 11 - 12- 18. Primært pga manglende fly...
Nattcup nr. 5 Åsane (15.02.2017)
Mittwoch 15 Februar 2017
Kategorie: Competition
Åsane, Gular, Norge
Natt|Ergebnisse
4 uker siden forrige hardøkt, 4 uker siden forrige økt på kart. Fokus på stabil orientering. Klarer det for det meste med unnt...
Nattcup #4 Aboretet (18.01.2017)
Mittwoch 18 Jänner 2017
Kategorie: Competition
Grusomt vær så skippet oppvarmingen. Fokuset var på å løpe jevnt og stabilt og ikke løpe så ekstremt hardt. Planen gikk bra...