RSS akis

Welcome to my digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Nattcup 2, Rolland (15/11/2023)
Çarsamba 15 Kasim 2023
Rolland, Viking, Norge
Mellom|Sonuçlar
Antydning til bedring i lårmuskulaturen (?), men nøyde meg med B-løypa. Hadde glemt kompasset og dermed lupe. Antok at 1:5.0...
Jættemilen - del 2 (12/11/2023)
Pazar 12 Kasim 2023
Store Dyrehave, OK73 Gladsaxe, Danmark
Lang|Sonuçlar
Helt håpløst - nærmest fra start. Får skylde på at hodet overhodet ikke er påskrudd når tankene går på om beina virker...
Jættemilen - del 1 (12/11/2023)
Pazar 12 Kasim 2023
Store Dyrehave, OK73 Gladsaxe, Danmark
Lang|Sonuçlar
Helt håpløst - nærmest fra start. Får skylde på at hodet overhodet ikke er påskrudd når tankene går på om beina virker...
Urb-O nr. 1, fri start (07/11/2023)
Sali 7 Kasim 2023
Bergen sentrum, Varegg, Norge
Sprint|Sonuçlar
Muskulaturen på bakside lår virker ikke i det hele tatt, så det går alt for seint når jeg skal løpe flatt eller nedover. Omt...
Blodslitet (21/10/2023)
Cumartesi 21 Ekim 2023
Høydal, Fredrikstad SK, Norge
Lang|Sonuçlar
Helt død lårmuskulatur og en vond hæl var ikke noe ideelt utgangspunkt for årets Blodslit. Det gikk da også ganske raskt som ...
Nattcup 1, Smøråsen (18/10/2023)
Çarsamba 18 Ekim 2023
Smøråsen, Fana IL, Norge
Mellom|Sonuçlar
Veeeldig rolig runde i B-løypa av to grunner: - bakside lår helt ødelagt etter langintervall 2 dager før - prøve å spare...
Hordaveg-mesterskap, 2023 (05/10/2023)
Persembe 5 Ekim 2023
Bueskytterbanen, Dagfinn Hole, Norge
Mellom
Bra løp, vant med 11 sek, så kan kalle meg regjerende vegmester ett år til :) 1. Sverre 24.46 2. Kristoffer 24.57 3. Kje...
Sprintcupfinale, Storetveit (03/10/2023)
Sali 3 Ekim 2023
Storetveit, Gular, Norge
Sprint|Sonuçlar
Tunge bein etter 2,5 times langtur dagen før, men det gikk rimelig greit. Jaktstart - tror jeg tapte en plass.
Bedriftsløp, HVL (27/09/2023)
Çarsamba 27 Eylül 2023
Brann stadion, HVL, Norge
Sprint|Sonuçlar
Sprintcup, Sandsli (26/09/2023)
Sali 26 Eylül 2023
Sandsli, Gneist, Norge
Sprint|Sonuçlar
Brakebeinerløp, Alvøen (18/09/2023)
Pazartesi 18 Eylül 2023
Alvøen, Brakebeinerne, Norge
Mellom|Sonuçlar
Bedriftsløp, Havet (06/09/2023)
Çarsamba 6 Eylül 2023
Havet, Eviny, Norge
Mellom|Sonuçlar
Pokalkamp, Halhjem (05/09/2023)
Sali 5 Eylül 2023
Halhjem, Os O-klubb, Norge
Mellom|Sonuçlar
Bedriftsløp, Stendskogen (30/08/2023)
Çarsamba 30 Agustos 2023
Stendskogen, Norge
Mellom|Sonuçlar
Bedriftsløp, Smøråsen (23/08/2023)
Çarsamba 23 Agustos 2023
Smørås, Bergenslærerne, Norge
Mellom|Sonuçlar
Tuemyrer, høgt grass og litt rufsete bunn passet dårlig i kombinasjon med redsel for å slå opp strekken i hamstringen igjen. ...
WMOC-23, lang finale (18/08/2023)
Cuma 18 Agustos 2023
Brazda C, Slovakia
Lang|Sonuçlar
Litt bedre i låret denne dagen - tilbake på 80-85 % av normal fart kanskje Blir likevel en grov miss denne dagen og. På veg ...
WMOC-23, mellom finale (16/08/2023)
Çarsamba 16 Agustos 2023
Sigord B, Slovakia
Mellom|Sonuçlar
Ikke noe kjempestas å stille til start i en A-finale uten å kunne løpe skikkelig. Ble dessverre som i kvaliken - overhodet i...
WMOC-23, skog kvalifisering (15/08/2023)
Sali 15 Agustos 2023
Vivicna C, Slovakia
Mellom|Sonuçlar
Veldig forsiktig løping pga strekken i låret. Redd for å slå den opp igjen, så ble i stor grad redusert til å humpe meg rund...
WMOC-23, sprint kvalifisering (12/08/2023)
Cumartesi 12 Agustos 2023
Technika C, Slovakia
Sprint|Sonuçlar
Årets store mål var sprinten i WMOC. Enkel løype, så her var det farten som gjaldt. Følte meg pigg, men kjente tidlig a...
Sørlandsgaloppen - løp 4 (02/07/2023)
Pazar 2 Temmuz 2023
Bjørnebo, Norge
Mellom|Sonuçlar
Total hjernemiss på 9. post - la igjen mere enn 5 (!) minutter på dagens enkleste post....
Sørlandsgaloppen - løp 3 (01/07/2023)
Cumartesi 1 Temmuz 2023
Mjåvann, Norge
Lang|Sonuçlar
Bra åpning. Slurvete feil på 6. post, og i forvirringen etter den bommen klarte jeg å løpe rett forbi 7. post på broen ove...
Sørlandsgaloppen - løp 1 (29/06/2023)
Persembe 29 Haziran 2023
Fevik, Norge
Sprint|Sonuçlar
Kompisstafetten (18/06/2023)
Pazar 18 Haziran 2023
Smådalen, Samnanger IL, Norge
Mellom|Sonuçlar
Pigge bein denne dagen og, men her ble det for mye slurv o-teknisk. Får skylde på varmen :) Runder for mye ut fra 2. post - d...
Hamla grand prix (17/06/2023)
Cumartesi 17 Haziran 2023
Smådalen, Samnanger IL, Norge
Lang|Sonuçlar
Nok et greit løp, med relativt pigge bein. Litt for mye sikk-sakk-løping på veg til 2. post. Tipper jeg kunne løpt i alle f...
Bedriftsløp, Hjortland (14/06/2023)
Çarsamba 14 Haziran 2023
Hjortlandsåsen, UBIL, Norge
Lang|Sonuçlar
Nytt greit løp, med relativt pigge bein. Ca 1 min bom på 4. post - bitteliten stein, som jeg løp rett forbi uten å se. S...
Pokalkamp, Moldalia (13/06/2023)
Sali 13 Haziran 2023
Moldalia, Gular, Norge
Mellom|Sonuçlar
Greit løp. Relativt pigge bein i "skogbrannrestene" ved Moldalia. Tidvis mye rester av brent brake, spesielt fra 5. til 8. post. ...
Bedriftsløp, Kokstad (07/06/2023)
Çarsamba 7 Haziran 2023
Kokstad, Equinor, Norge
Lang|Sonuçlar
Rett fra Stavanger-flyet og på løp. Slet med å løpe konsentrert og fokusert, så her ble alt for mye tidstap. Sløv retn...
KM-ultralang, Frotveit (04/06/2023)
Pazar 4 Haziran 2023
Solbakkefjell, Årstad / Fana, Norge
Lang|Sonuçlar
Femte løpet på 6 dager, og i dag var tanken tom. Hang med Slokvik og Owen til 2. post, men da var det slutt. Gikk nesten hele...
KM-mellom, Frotveit (03/06/2023)
Cumartesi 3 Haziran 2023
Frotveit, Årstad / Fana, Norge
Mellom|Sonuçlar
Svært nølende til 1.post og 1,5 min bom på 2. post. Der lå det ei myr som var større enn post-myra 25 meter foran posten. ...
Bedriftsløp, Haukås (31/05/2023)
Çarsamba 31 Mayis 2023
Haukås, Fisken BIL, Norge
Lang|Sonuçlar
Grei, om enn litt tung runde på Haukås. Til 3. post burde jeg kanskje holdt høgden og rundet mer til venstre, men følte meg...
Pokalkamp, Træsmarka (30/05/2023)
Sali 30 Mayis 2023
Træsmarka, Askøy O-lag, Norge
Mellom|Sonuçlar
Relativt rolig runde på Askøy, 2 dager før Bergen fjellmaraton. Uvanlig med 1:4.000 / 2 m i terrenget, men det gikk stort se...
Bedriftsløp, Stendskogen (24/05/2023)
Çarsamba 24 Mayis 2023
Stendskogen, DNB, Norge
Lang|Sonuçlar
Fant ikke stien oppe i lia på veg til 2. post, og angret bittert på at jeg ikke tok vegen rundt (som jeg egentlig hadde tenkt å...
Pokalkamp, Åstveitskogen (16/05/2023)
Sali 16 Mayis 2023
Åstveitskogen, Viking, Norge
Mellom|Sonuçlar
Den daue kroppen fra dagen før var vekke - denne dagen var det pigge bein igjen - merkelig variasjon fra dag til dag! Nølende...
Bedriftsløp, Alvøen (15/05/2023)
Pazartesi 15 Mayis 2023
Alvøen, Brun BIL, Norge
Lang|Sonuçlar
De pigge beina fra lørdag var borte - heilt dau i kroppen... Svært rotete løp, nærmest fra start til mål. Bomming på post...
Rankingløp, Eikangervåg (13/05/2023)
Cumartesi 13 Mayis 2023
Baståsen, Gular, Norge
Mellom|Sonuçlar
Trangt å komme forbi rotvelten på veg til 1. post. Nølte i tillegg 30 sek på veg opp til den - klarte ikke å lese terrenget h...
Bedriftsløp, Kanadaskogen (03/05/2023)
Çarsamba 3 Mayis 2023
Kanadaskogen, Tryg BIL, Norge
Lang|Sonuçlar
2 x 2 minutter tidstap denne kvelden. Først gikk det 2 (litt uforståelige) minutter på 2. post. Kom strake vegen opp fra myr...
Bedriftsløp, Fløyen (26/04/2023)
Çarsamba 26 Nisan 2023
Fløyen, Skogselskapet, Norge
Lang|Sonuçlar
Hagl på bakken og 2 grader. Frøs både på fingre og tær. Ukonsentrert åpning - havnet på feil side av vatnet på veg til ...
Pokalkamp 1, Kokstad (25/04/2023)
Sali 25 Nisan 2023
Kokstad, Gneist, Norge
Mellom|Sonuçlar
Taper noen sekunder både til 2. og 3.på litt dårlige vegvalg. Blir litt usikker på hvor langt jeg er kommet ute på myra p...
Sprintcup 2, Bergen (18/04/2023)
Sali 18 Nisan 2023
Loddefjord, Bergens turnforening, Norge
Sprint|Sonuçlar
Glemte å starte gps-klokka :( Til 2. post tenkte jeg først å ta venstre, før jeg ombestemte meg og tok høgre. Tapte 10-15 ...
Kristornløpet (16/04/2023)
Pazar 16 Nisan 2023
Leirvik nord, Stord T&IL, Norge
Lang|Sonuçlar
Dårlig start, med 2,5 min bom på 1. post. Har vært 10 meter fra den, uten å se skjermen. Bra til 2. post. Til 3. skulle jeg...
Bedriftsløp, Haukeland sykehus (12/04/2023)
Çarsamba 12 Nisan 2023
Kronstad - Haukeland, HSI, Norge
Sprint|Sonuçlar
Fin, om enn litt lang, sprintløype. Ingen veldig store blemmer, men alt for mange feile vegvalg og smårot, bl.a. til 5., 7. (...
Danish spring - mellom (26/03/2023)
Pazar 26 Mart 2023
Tisvilde Hegn, Allerød OK, Danmark
Mellom|Sonuçlar
Etter mye bomming de to første dagene av Danish spring, håpte jeg å unngå dette denne dagen. Kommer greit i gang, men slite...
Danish spring - lang (25/03/2023)
Cumartesi 25 Mart 2023
Tisvilde Hegn, Allerød OK, Danmark
Lang|Sonuçlar
Mye det samme som i fredagens sprint. Farten er der, men klarer ikke å være nøyaktig nok hele vegen. Topp-3-strekktider p...
Danish spring - sprint (24/03/2023)
Cuma 24 Mart 2023
Frederikssund C, Farum OK, Danmark
Sprint|Sonuçlar
Farten er der (3 beste strekktider og 3 andre topp-3-strekktider), men to SVÆRT grove tabber på veg til 11. (tror der er inngang...
Nattcupfinale, Hjellestad (22/03/2023)
Çarsamba 22 Mart 2023
Milde, Gneist, Norge
Mellom|Sonuçlar
Store problemer med å se kartet når det pøsregner. I tillegg veeeldig lite inspirert - tenkte bare å rusle rundt og ikke br...
Nattcup, Bjørndalsskogen (22/02/2023)
Çarsamba 22 Subat 2023
Bjørndalsskogen, Gular
Mellom|Sonuçlar
Ikke veldig blid på løypeleggeren de første 2-3 minuttene når jeg havna rett inn i krattskog og hogst under kraftlinja, men ko...
Nattcup, Lepsøy (18/01/2023)
Çarsamba 18 Ocak 2023
Lepsøy, Os O-klubb, Norge
Mellom|Sonuçlar
Totalt fiasko-løp, mye fordi jeg slet veldig med å se noe som helst av kartet.