Welcome to my digital orienteering map archive!

Vet ikke helt hva jeg skal si om dette løpet, annet enn at det var veldig dårlig og at jeg er skuffet over at jeg ikke klarer å omstille meg mentalt før løpet. Før start (og forsåvidt gjennom hele løpet) kjente jeg meg veldig tung i beina og i hodet og ikke klar for å løpe. Dette preget løpet i stor grad. Teknisk er det hvertfall en del å analysere... 1. post: Løper for langt til venstre og må passere unødvendige steiner og skrenter 2. og 3. post: Bra 4. post: Dagens absolutt største tabbe. For det første sjekker jeg ikke postbeskrivelsen og tror at posten skal ligge på høydepunktet, noe som fører til at jeg ikke ser den når jeg løper forbi på venstre side. For det andre er jeg unøyaktig med retning og glir for langt til venstre. Dette kunne vært unngått på to måter: 1. Jeg kunne tatt en skikkelig kurs (ikke en halvveisslurvekurs) 2. Jeg kunne løpt på nedsiden av skrentrekken og glidd rett inn i posten og ikke hatt mulighet for å bli dratt mot venstre.Taper 3 min 5. post: Er ganske sur på vei ut av 4. og gjør feil på stien. Ellers greit. Stopper litt til venstre for posten, men ser den relativt kjapt (tok litt lengre tid å komme seg til den riktignok...) 6. post: Hadde nok tjent en del på å ta mer høyde og løpe på stien ovenfor der jeg løp. 7. post: Unøyaktig og kommer for langt opp, bruker fryktelig lang tid inn i posten. 8.-10. post: Bra, men sliten 11. post: Dagens andre store bom. Blir usikker rett før posten, tror jeg er for langt til venstre når jeg i virkeligheten er for langt til høyre. Tar meg inn igjen på gropen nedenfor skrentene. 12. post:Litt nølende ut av 11., men kommer inn på dagens første tråkk, løper via stien og tar posten greit 13. post: Igjen en liten irriterende bom 14.-16. post: Bra (enkel orientering) Totalt sett gjør jeg altfor mange småfeil og to store feil. Jeg taper også mye tid i et løpsteknisk krevende terreng der jeg rett og slett ikke løper fort nok.

Alt i alt veldig fornøyd med den tekniske og mentale gjennomføringen. Litt å gå på fysisk. Tapte kanskje litt på veivalgene til 11. og 14. Til 14. tror jeg det beste hadde vært å løpe opp den første trappen der jeg løp, men så fortsette rett frem og til høyre. Til 8. kan det hende at det hadde vært raskere å løpe rundt huset og ta posten fra andre siden. Ellers taper jeg litt fysisk på "løpestrekkene" til 2., 5., 8. og 10. Uansett kjempe fornøyd med bronse, selv om det bare er 2 sek opp til sølv og 5 sek til gull!

Bra frem til 5. post. Var i forkant og holdt fin fart. Til 6. post ble jeg usikker og prøvde å finne et bedre veivalg, men det var bare ett. Skjønte heller ikke helt hva overbygget var (parkeringshus). Jeg var derfor ikke i forkant til 7. og tapte en del tid ut av 6. i tillegg til at det kanskje finnes et bedre veivalg(opp ved stupet ved 6., vanskelig å se). Etter dette kom jeg aldri inn i løpet igjen og var ikke i forkant. Stoppet på både 7. og 9. Da hjelper det ikke så mye at veivalgene er bra, taper altfor mye tid. Til 12. posten tenkte jeg at det gikk treigt å løpe over det gule der det ikke var sti (for sånn har det vært før...). Nå var det derimot åpent og fint og jeg tapte et par sekunder på å løpe ned på stien. Altså ikke et veldig bra løp. Irriterende at jeg aldri kommer skikkelig inn på kartet igjen etter 6.

Dårlig start.Burde løpt litt mer rett på til 1. ettersom posten var helt øverst i søkket. Til 2. posten trodde jeg at jeg hadde løpt mye kortere enn det som var tilfellet og at jeg dermed var kommet for langt til høyre. Skulle rette det opp ved å løpe opp myren og så mellom kollene og inn i posten. problemet var bare at jeg nesten var på posten og i stedet løp mot 3. post. Skjønte det da jeg så vannet. Ble tatt igjen av to som startet bak meg. #. posten var en typisk Bjorøy-post. Så posten sånn 150m fra posten, men det tok 100 år å komme seg gjennom all braken og frem til posten. Bra frem til 6. Løp ut ti venstre for tidlig og ble litt usikker, skjønte hvor jeg var og kom frem til skrenten. Da skjønte jeg ikke hvor på skrenten posten skulle ligge og tok lik så godt en runde rundt skrenten. Dårlig løping til 7., burde løpt på stien. Vet ikke om det lønte seg å løpe rundt myren til 8., men det var veldig vått, så jeg tror hvertfall ikke je tapte veldig mye på det. Ikke akkurat det fineste terrenget med mye brake og tuer og veldig vått. Dermed gikk det sakte, men var likevel veldig slitsomt.

Brikken døde, derfor er tiden her ulik tiden i reultatlisten, som bare er en tilfeldig tid bestemt av arrangøren. Greit løp. Til 3. posten var jeg litt usikker på hvilken side av gjerdet posten skulle ligge på og vurderte derfor å løpe venstre. Valgte likevel å løpe høyre, men så ikke gjerdet litt over halvveis på strekket. Gjerdet var passerbart, men ble usikker ettersom det var en ganske høy mur på andre siden. Løp derfor helt rundt, tapte veldig mye der. Resten av løpet er egentlig bra. Taper litt ut av 7. posten på at jeg har lest for mye på langstrekket og ikke spesielt mye til 8. posten. Ble egentlig disket, men heldigvis var det mulig å gjenopplive backuplappen etter at den druknet under løpet.

Var veldig tung i beina etter 5km i går, så det gikk rimelig seint i oppoverbakkene. Teknisk gikk det veldig greit frem til 7. post. Til 8. trodde jeg kunne komme gjennom en veldig liten åpning, noe jeg ikke kunne. Til 12. så jeg ikke veien som går under streken og løp rundt. Til 13. fant jeg ikke stien mellom husene, den så mer ut som et blomsterbed enn en sti. Ble også litt usikker på hvor posten skulle ligge i forhold til undergangen. Tapte veldig mye på dette strekket med andre ord. Før start hadde jeg sjekket at 14. lå oppå skrenten, men dte glemte jeg slevfølgelig når jeg løp. Var veldig behagelig å løpe nedoverbakker, ikke fullt så behagelig når jeg måtte klatre opp til posten. her tapte jeg også en del. Alt i alt var det et godt teknisk løp frem til 11. posten, men et dårlig fysisk løp hele veien.

Løp 3. etappe. Christiane og Kristine løp kjempe bra og jeg løp ut som nr. 42 eller noe i enden av en gruppe. På vei til første post løp jeg litt fortere enn jeg hadde kontroll på for å ta igjen gruppen som var en 150 m foran meg. Rett før første posten forsvant de, heldigvis hadde jeg ok kontroll og tok meg raskt inn. Løp litt alene og litt sammen med Göteborg Majornas andrelag frem til 6. posten. Her gikk det bra og farten og orienteringen var for det meste god. På meldeposten etter 2,4 km var vi oppe på 36. plass, deretter gikk det nedover både med plasseringen og orienteringen. På 6. posten var jeg veldig sliten og klarte ikke holde tempoet lengre. Herfra og inn løp jeg helt alene. Ble en sving til 7. posten. Da jeg kom over kollen ned mot 8. står det kanskje 30 andre løpere og bommer. Vet at jeg skal til en skrent, ser skrentene, men fortsetter likevel nedover. Vet ikke helt hva som skjedde der. Henter meg greit inn og finner posten. Til 9. posten løper jeg litt skeivt, men ser merkebåndet og oppdager feilen. Nå begynner jeg virkelig å bli sliten og klarer å bomme på 10.posten som kanskje ligger 30 m fra veien... Oppsummert åpnet jeg nok litt for hardt og sprakk på slutten. Selv om resultatet kunne vært bedre, vekslet jeg som nr. 44 og det er jeg egentlig fornøyd med. Så løp Merla og Kristin supert og vi ble nr. 51! Kjempe gøy!

Jaktstart utfra gårsdagens mellomdistanse. Startet 20 sek bak en gruppe på 4 løpere, så planen var å ta dem igjen så raskt som mulig. Selv om jeg "bommet" på startposten var jeg i gruppen på første post. Dårlig retning ut av fjerde og femte post. Kanskje ikke det beste veivalget til 7. posten, litt sleivete til 10. Til 12. posten mente jeg at de andre løp for langt til venstre da vi kom ut på hogstfeltet, noe som viste seg å stemme. Jeg turte likevel ikke å løpe ut av gruppen. Tapte egentlig ingenting på det siden alle gjorde det samme. Ut av 12. posten hadde jeg elendig retning og tapte en del, kanskje en plassering. Ganske fornøyd med løpet, bortsett fra den dårlige retningen ut av 4, 5 og 12. Klatret 6 plasser, fornøyd med det.

Helt greit løp. Burde nok løpt rett på til 1. post. På vei til 2. post mistet jeg pulsbeltet og brukte litt tid på å fomle med det (bommet nesten på posten...). Jeg endte opp med å løpe med det i hånden til jeg kunne kaste det fra meg på passering, noe som ikke var helt optimalt. Bommet inn i posten til 6. og til 7. hadde jeg ingen plan før jeg forlot posten, noe som førte til et dårlig veivalg. Jeg burde bare løpt rett under streken, langs skrentene over kollen. Resten av løpet gikk greit. I dag var det veldig tungt fysisk og jeg løp ganske sakte. Litt langt bak, men et helt ok utgangspunkt før jaktstarten. Har tegnet min løype inn på kartet til D17-18 fordi jeg mistet mitt kart på samlingsplass. Mine poster er de røde, tegnet i paint :)

Et bra løp som blir ødelagt av en dustete feil til 8. posten. Skulle bare løpe rundt gjerde og rett frem. Problemet var bare at der hang det et merkebånd som jeg trodde markerte at det ikke var lov å løpe der. I stedet for å stoppe opp og sjekke kartet en gang til, løp jeg rundt huset og salgstelt og alt og tapte 22 sek på løypens desidert letteste post! Ellers tapte jeg 10 sek i spurten. Det vil si at jeg bare tapte 6 sek i resten av løypen, noe jeg er veldig fornøyd med. Var litt usikker på den fysiske formen, har vært mye forkjølet den siste tiden, men det gikk helt greit. Tapte riktignok litt på det fysiske(særlig i spurten), men bortsett fra 8. posten er jeg veldig fornøyd med løpet.

Kom ikke skikkelig inn i løpet fra starten av og gjør feil til 3,4 og 5. Ellers greit, men tungt fysisk pga. hoste og vondt i halsen.

God start, hang bra med i teten, men så hadde alle de fremste den andre gaflingen. Bom til 3. Liten bom til 11. Stor bom på 12. Meningsløs slurv på 13. Resten bra. GPS-klokken gikk av en eller annen grunn av mellom 17. og 20. post. Litt av kartet mangler også, men det er bare siste posten og mål (korte strekk). Løpet kan oppsummeres med relativt dårlig løping sammen med andre og bra løping alene.

Finnes i kategorien trening også fordi jeg lastet opp feil. Dårlig løping til 1. posten Løp for langt til høyre og kom ut på stien før jeg hadde tenkt, ikke optimalt løpt inn i posten. Altfor mye sikk sakk til 4. Parallellfeil til 8. som endte med at jeg løp forbi posten. Ellers synes jeg det var en god del bra løping og det var fint terreng.