tirsdag 08. april 2014 22:21 |
I år som i fjor tilbyr Löplabbet Bergen et eget treningsopplegg for bedrifter som skal delta i Stoltzekleiven Opp. I år har vi utvidet tilbudet til to ulike pakker:
1. Kom-i-gang-kurs: Ett to timers kurs organisert som en intervalltrening. Tips om god teknikk i den krevende løypen og gode råd om hvordan treningen bør legges opp fram mot løpet og hva slags utstyr man skal velge. 400 kr pr person.
2. Tre treningsøkter: Tre økter på to timer hver: Ett kom-i-gang-kurs med samme opplegg som over. Ett kurs midtveis for å holde motivasjonen oppe og justere teknikken og ett kurs rett i forkant av løpet for å forberede seg og legge opp løpet på en best mulig måte. 600 kr per person for alle tre øktene.
Instruktører er Vidar Dahle og Joel Dyrhovden. Begge er aktive løpere med massevis av erfaring fra Stoltzen. De kjenner løypen godt og kan gi verdifulle tips om hvordan man man løper mest mulig effektivt opp den krevende løypen.
Les hva Charlotte Strønen i Godt Brød sier om fjorårets bedriftskurs med Löplabbet:
«Vi hadde en herlig treningsøkt med Joel, via Löplabbet. Han organiserte og pushet oss til intervalltreningen i Stoltzen alle mann, og tok seg tid til å gi gode råd og tips underveis. Alle spiste "skjeva med syltetøy" 2 timer før løpet, løp 500 meter i svak nedoverbakke dagen før, og alle satt nye rekorder. Det var både gøy, svett og lærerikt. Vi satser på nye økter og nye rekorder i år. Lykke til alle mann. Charlotte»
Ta kontakt med butikksjef på Löplabbet Bergen, Brit-Helen Simmenes, på mobil 41 47 77 75 eller på mail
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du mĂĄ aktivere JavaScript for ĂĄ kunne se adressen
for avtale. Vi tilpasser dato og tid etter din bedrifts behov. |